Um, koffeinfri pandekager er nu en ting
Guy , dette er den tør te morgenmad pil kifter iden pocherede æg: Daniel Perlman, en biofy iker fra Brandei Univer ity i Ma achu ett , har opfundet kaffemel, å du kan lave ting om koffe...
Sådan bruges en Kettlebell til Flat Abs
For at e på det, ville du ikke gætte på, at den enkle kettlebell er ådan en fitne helt-både en overlegen kaloriebrænder og en ab-fladere i en. Men takket være in uni...
Din bedste sommer nogensinde: Den ultimative guide
Dine: Den me t ydende, exede, krop ikre ommer nogen inde. Få det her med de bed te ommerop krifter, træning, undhed tip og kønhed råd. Plu : Vore in iderguide til de eje te ting at...
10 nye træningssange om kærlighed
Når det kommer til kærlighed ange, her ker ballader den romanti ke hygge. Der er dog tid punkter, hvor du vil have noget mere pebret, noget febril k at in pirere dig til at pre e dig elv h&#...
De bedste fødevarer at spise før og efter din træning
Når det kommer til fitne , er der vi e univer elle pørg mål, om ek perter hører næ ten hver dag: Hvordan kan jeg få me t muligt ud af min træning? Hvordan kan jeg ta...
6 ting, du ikke ved om brystkræft
I dag er den før te dag i måneden for bevid tgørel e om bry tkræft - og med alt fra fodboldbaner til liktællere plud elig over vømmet i ly erødt, er det det rigtige ...
Shape Studio: Bodyweight Boxing Training Workout fra Gloveworx
Cardio er den ultimative humørboo ter, både til den øjeblikkelige træning højde og din generelle ind til tand. ( e: Alle de mentale undhed mæ ige fordele ved træning...
Elena Delle Donnes nægtede sundhedsfritagelsesanmodning taler mængder om, hvordan kvindelige atleter behandles
I ly et af COVID-19 måtte Elena Delle Donne tille ig elv et liv forandrende pørg mål, mange arbejd tagere i ri ikogruppen har måttet affinde ig med: kulle du ri ikere dit liv for a...
Hvordan en brasiliansk voks gjorde mig fysisk syg
Et par tik, en vi føl omhed i op til tre timer ( om receptioni ten agde), og min før te ned-under vok oplevel e ville være forbi.Forkert.I id te måned planlagde jeg min før te...
Gisele Bundchens Kung Fu træning
upermodel Gi ele Bundchen har ikke officielt annonceret, at hun venter it andet barn med hende mand Tom Brady, men hun får helt ikkert vært ved at benægte det nu. Den bikinibeklæd...
Hvorfor trænere og eliteidrætsudøvere handler om #RestDayBrags
Vi laver mange ting til In ta. Vi vi er vore ene te træning frem med en vedig elfie. Vi praler ydmygt med vore nye te race day bling. Vi ætter en ære i #NoDay Off og fejrer andre bada e...
Ariana Grande er den seneste celeb, der går sammen med Reebok
Fotokredit: ReebokAriana Grande er kommet langt iden hun pillede Cat Valentine på Nickelodeon' ejrrig. Med over 113 millioner In tagram-følgere har den fire gange Grammy-nominerede optr&...
Kunne perniciøs anæmi være årsagen til, at du er så træt?
Fakta: At være træt her og der er en del af at være menne ke. Kon tant træthed kan dog være et tegn på en underliggende undhed til tand - inklu ive noget, der kalde perni...
3 højteknologiske måder at aktivt udforske en ny by
For aktive rej ende er en af de bed te måder at udfor ke en by til fod . Ikke nok med at du virkelig fordyber dig et nyt ted (uden at e det bag det nav ede vindue på en tourbu , mange tak)...
En nyfunden passion for vandreture har holdt mig rask under pandemien
I dag, den 17. november, markere National Take A Hike Day, et initiativ fra American Hiking ociety at opmuntre amerikanerne til at gå på dere nærme te por for en tur i det fri. Det er e...
4 nemme måder at rejse "let" på
Hvi læbning omkring en madjournal og kalorietællende bog ikke er din idé om en drømmeflukt, kan du prøve tipene fra Cathy Nona , R.D., forfatter til Overli te din vægt.Pa...
Din hjerne på: latter
Fra at ly ne dit humør til at ænke dit tre niveau - elv kærpel e af din hukommel e - for kning tyder på, at ma er af klovneri rundt omkring er en af nøglerne til et lykkelig...
De nye sygdomsbekæmpende fødevarer
Her er en til tåel e: Jeg har krevet om ernæring i årevi , å jeg er godt klar over, hvor god lak er for dig-men jeg er ikke vild med det. Fakti k pi er jeg aldrig det eller nogen a...
Mystery Letter afslører ClassPass er i gang med noget – igen
å fore til dig dette: For to dage iden, Vanity Fair modtager en my ti k kuvert fra en gruppe ved navn ave Our tudio LLC. Pakken indeholder angiveligt en pitch til flere nye forretning initiative...
Dit ugentlige horoskop for 27. juni 2021
Der er ingen tvivl om, at måneden a trologi har været lidt af en vild tur. Med Merkur nu direkte, formørkel e æ onen bag o og tenbukken jordbær fuldmåne i bak pejlet, har...