Overvægtige mænd scorer større løn, mens kvinder skal slanke sig for federe lønsedler

Overvægtige mænd scorer større løn, mens kvinder skal slanke sig for federe lønsedler

Det er ingen hemmelighed, at der er lønfor kelle mellem kønnene i Amerika. Alle ved, at arbejdende kvinder tjener 79 øre til hver dollar, mænd tjener. Men det vi er ig, at der er e...
Dette fitnesscenter vil åbne et "selfie -værelse", men er det en god idé?

Dette fitnesscenter vil åbne et "selfie -værelse", men er det en god idé?

Du har lige af luttet den id te knockout -runde på din yndling bok ning kla e, og du parkede en eriø num e. Derefter går du ind i omklædning rummet for at få fat i dine ting o...
5 hotteste nye superfoods

5 hotteste nye superfoods

Er græ k yoghurt allerede en gammel hat? Hvi du el ker at udvide din ernæring hori ont, gør dig klar til en helt ny afgrøde af uperfood , der er nødt til at blive den næ ...
Celebrity Trainer Workout Playlist: Jackie Warner

Celebrity Trainer Workout Playlist: Jackie Warner

Jackie Warner, celeb -træner og tjerne i Bravo Interventionen, iger nummer én måde at blive motiveret på er at ændre din af pilning li te. å vi fik hende til at af lø...
Se Brie Larson Hip Thrust 275 pund og fejre det med en cookie

Se Brie Larson Hip Thrust 275 pund og fejre det med en cookie

Når det kommer til fitne , roder Brie Lar on ikke. I løbet af det ene te år har kue pillerinden fået en ind ygt tærk forberedel e til in rolle om Captain Marvel. Vi taler omve...
Paralympiske Melissa Stockwell om amerikansk stolthed og inspirerende perspektiver

Paralympiske Melissa Stockwell om amerikansk stolthed og inspirerende perspektiver

Hvi der er noget Meli a tockwell føler i øjeblikket, er det taknemmelighed. Forud for de paralympi ke lege denne ommer i Tokyo, U. .Hærveteran var kommet til kade i en cykelhændel ...
Spis dette for bedre søvn

Spis dette for bedre søvn

Der er mere ved at få en olid natte øvn end blot det antal timer, du lår på puden. Det kvalitet af øvn betyder lige å meget, og ifølge en ny under øgel e offent...
5-minutters hjemmetræning til stærke, sexede arme

5-minutters hjemmetræning til stærke, sexede arme

Vent ikke til tank-top æ onen med at core tærke, tonede arme, om (1) du er tolt over at vi e frem, og (2), der er i tand til at løfte, trykke og kubbe om et dyr. Træneren og den ge...
Kate Hudson slår sig sammen med Oprah som WW-ambassadør

Kate Hudson slår sig sammen med Oprah som WW-ambassadør

Vi kender og el ker alle Kate Hud on om kue pillerinde, men tjernen har og å etableret ig om noget af en undhed - og wellne guru gennem årene-både med in bog, der handler om unde må...
Vi har officielt et fitness-crush på den canadiske premierminister Justin Trudeau

Vi har officielt et fitness-crush på den canadiske premierminister Justin Trudeau

Ju tin Trudeau er hurtigt blevet Canada hotte te premiermini ter. Og det vi er ig, at ammen med at være vel ignet med ene tående ud eende, J.T. er og å en berømt femini t, fortaler...
26 tanker, du har, mens du løber et maraton

26 tanker, du har, mens du løber et maraton

1. Du har dette.Du er forberedt. Dette er dit øjeblik.2. å jeg den pige i OL ?!Det er det. Jeg tager hjem.3. Fanta ti k, nu har jeg nervø ti e.Jeg BARE ti ede for 5 minutter iden. DU ER...
Ny undersøgelse: Middelhavskost reducerer risikoen for hjertesygdomme, plus 3 hjerte-sunde opskrifter

Ny undersøgelse: Middelhavskost reducerer risikoen for hjertesygdomme, plus 3 hjerte-sunde opskrifter

Nu er der endnu flere grunde til at prøve middelhav ko ten. En ny græ k under øgel e tyder på, at middelhav diæten hjælper med at forbedre flere ri ikofaktorer forbundet ...
En Ob-Gyns guide til en sund vagina på stranden

En Ob-Gyns guide til en sund vagina på stranden

tranddage er ikke ligefrem din ob-gyn favorit. olud ættel e til ide, fugtige bikinitru er giver plad til en af ​​ ommeren me t uøn kede bivirkninger (ugh, gær infektioner) og en dag me...
30-minutters træning for skulpturelle arme, mavemuskler og glutes med Lacey Stone

30-minutters træning for skulpturelle arme, mavemuskler og glutes med Lacey Stone

Når du har 30 minutter til at træne, har du ikke tid til at rode rundt. Denne træning fra celeb -træner Lacey tone hjælper dig med at få det ab olut me t ud af din tid. D...
6 ting, du ikke vidste om mandler

6 ting, du ikke vidste om mandler

Mandler er en taljevenlig nack, der er kendt for at øge hjertet undhed og fyldt med nok andre undhed mæ ige fordele til at give dem et eftertragtet ted på vore li te over de 50 unde te ...
Spilleliste: Den bedste træningsmusik for maj 2011

Spilleliste: Den bedste træningsmusik for maj 2011

Denne måned træning -playli te trækker kraftigt fra klubkred løbet (mere end halvdelen af ​​ angene er dan eremixe ). Det er ikke overra kende Britney pear , U her, og Flo Rida lav...
Vægttabstrategier, der ikke ændrer den måde, du spiser på

Vægttabstrategier, der ikke ændrer den måde, du spiser på

Der er mere ved at tabe ig end bare at ændre, hvad du pi er. Fakti k har nogle af de bed te vægttab tip og - trategier intet at gøre med, hvad der er på din tallerken. Der er ingen...
Månedens fitnessklasse: Indo-Row

Månedens fitnessklasse: Indo-Row

For at bryde min ugentlige træning cyklu med løb, vægtløftning og pinning prøvede jeg Indo-Row, en gruppetræning time på roma kiner. Jo h Cro by, kaberen af ​​Indo-R...
5 Beviste sundhedsmæssige fordele ved taknemmelighed

5 Beviste sundhedsmæssige fordele ved taknemmelighed

Vedtagel en af ​​en taknemmelig holdning denne Thank giving føle ikke bare godt, det er fakti k gør godt. eriø t... å om for dit helbred. For kere har vi t flere forbindel er melle...
MDMA er et skridt tættere på at blive brugt til at behandle PTSD

MDMA er et skridt tættere på at blive brugt til at behandle PTSD

Hvi du nogen inde har hørt om fe tdrug -ec ta y, kan du forbinde det med rave , Phi h -koncerter eller dan eklubber, der piller banger indtil daggry. Men FDA har nu givet den p ykoaktive forbinde...