Napa Valley Trip Sweepstakes: Officielle regler
INGEN KØB NØDVENDIG. ådan kommer du ind: Begynd kl. 12:01 (ET) den 5. MART 2013, be øg www. hape.com-web tedet og følg vejledningen til "NAPA VALLEY TRIP"-konkurrenc...
Hvad er saks? 12 ting at vide om saksens sexposition
Hvad har din krammel kuffe og dit oveværel e til fælle ? ak . Nå, den ene kulle have en ak , du bruger til at klippe (✂️), og den anden kulle have den ak e - ex tilling, du bruger til f...
Vidste du, at bande kan forbedre din træning?
Når du prøver at PR, kan alt, der kan give dig en *lidt* ek tra mental fordel, gøre hele for kellen. Derfor bruger atleter marte taktikker om vi uali ering til at hjælpe dem med at...
Anatomi af en perfekt skål
Der er en grund til, at dit In tagram-feed er fyldt med mukke, lækre unde kåle ( moothie kåle! Buddha- kåle! Burrito kåle!). Og det er ikke kun fordi mad i en kål er foto...
Hvor meget skal du virkelig svede under en træning?
Uan et om du veder i det øjeblik løbebåndet begynder at bevæge ig, eller du føler mere af din nabo ved, der prøjter dig i HIIT -kla en end din egen, har du må ke pek...
Kunne et yogavækkeur forvandle dine morgener?
Hvi jeg kulle karakteri ere den tone, mit ædvanlige vækkeur ætter for dagen frem, efter at det chokerer mig til bevid thed, ville jeg kalde det "mani k". Det hjælper hell...
Den bedste oliefri makeup til dine hudproblemer
Du har ikkert et "oliefri" etiketter på for kellige fugtighed creme, fundamenter og pulvere, når du rammer ko metikgangen, men hvad betyder det, og kal du være ligeglad? varet...
Alt du behøver at vide om maveinfluenza
Maveinfluenza er en af de lidel er, der kommer hårdt og hurtigt. Det ene minut har du det fint, og det næ te kæmper du med ymptomer på maveinfluenza om kvalme og mave merter, der...
Stjæl disse tips fra rigtige kvinder, der lærte at knuse deres mål på 40 dage
æt mål-uan et om det er at køre et løb, gøre mere tid til dig elv eller øge dit madlavning pil-er den lette del. Men klæber til dine mål? Det er her tingene bl...
Meghan Trainor blev fotoshoppet uden hendes tilladelse, og hun er 'så syg'
Meghan Trainor talje blev photo hoppet i hende nye mu ikvideo uden hende tilladel e, og hun er ' ur', 'flov' og ærligt talt 'over det'.Et par timer efter at hun havde frig...
Hvordan løb hjalp mig med at overvinde min spiseforstyrrelse
Det mærkelige ved min pi efor tyrrel e er, at det tartede, da jeg var ikke for øger at tabe ig.Jeg tog på en tur til Ecuador i løbet af mit id te år på gymna iet, og jeg ...
OITNBs Track Star bliver virkelig klar over sin træningsrutine
Hvi du er ivrig Orange er det nye ort fan, å ved du præci hvem Janae Wat on ( pillet af Vicky Jeudy) er; hun er gymna iet por tjerne, der blev tjerne i Litchfield, der er kærlig, men kr...
Powered-up popmelodier
Denne måned på HAPE har vi amlet en træning li te direkte fra pop -hitli terne. Ud kæringerne fra Lady GaGa og Ke ha er må ke allerede bekendt for dig, da de er grundpillerne ...
Få Jillian Michaels -formlen til en afbalanceret træning
For mig er Jillian Michael en gudinde. Hun er den ube tridte dronning af dræber træning, hun er et motiverende kraftcenter, hun har en jov In tagram, og derudover er hun uper nede på jo...
Har fitnessindustrien et "sexet skam" -problem?
Det var midten af augu t, og Chri tina Canterino fik in daglige ved på. Efter et vægttab på 60 pund var den 29-årige finan mand og per onlige træner i træning på i...
Athletas bh'er efter mastektomi er en spilskifter for brystkræftoverlevende
Bry tkræft rammer et tort antal kvinder - en ud af otte vil blive diagno ticeret på et tid punkt, ifølge American Cancer ociety. En ud af otte. Det betyder, at mere end 260.000 kvinder ...
Små ændringer, store resultater
Da jeg giftede mig i en alder af 23, vejede jeg 140 pund, hvilket var gennem nitligt for min højde og krop ramme. I et for øg på at imponere min nye mand med mine hjemmelavede færd...
Alt hvad du behøver at vide om periodisk faste
Når du ruller gennem idéer til madlavning på In tagram, er der tor and ynlighed for, at du er tødt på alle mulige madplaner, om folk følger og værger til - Whole30, ...
Mint Chocolate Chip Milkshake, der fungerer som en gendannelsesdrink til træning
Tror du, at din nack efter træning kal være kedelig og und? Tænk igen. Denne chokolademyntemilk hake er å lækker, at den føle mere om en overbærende de ert (den mage...
Brie Larson bestod tilfældigt på et næsten 14.000 fods bjerg-og holdt det hemmeligt i et år
Efterhånden er det ingen hemmelighed, at Brie Lar on fik uperhelte tyrke til at pille Captain Marvel (kan du hu ke hende vanvittigt tunge 400-pund hofte tød?!). Det vi er ig, at hun i hemmel...