Hvordan man tager sig af penis sundhed

Indhold

• 1. Tør penis efter vandladning
• 2. Vask din penis ordentligt i badet
• 3. Vask af penis efter samleje
• 4. Skift undertøj, når det er nødvendigt
• 5. Sov uden undertøj
• Konsekvenser af dårlig penishygiejne

Tørring af penis efter vandladning og korrekt vask af kønsorganet efter hvert samleje er nogle forholdsregler, der garanterer god intim hygiejne, som skal gøres for ikke at skade mandens intime sundhed og undgå forekomsten af ​​alvorlige sygdomme eller infektioner.

Penis er et organ, der har brug for sin egen pleje, som skal vaskes omhyggeligt for at sikre, at alt snavs fjernes.

Nogle vigtige trin i menneskets intime hygiejne er:

1. Tør penis efter vandladning

Selvom mange mænd mener, at det ikke er nødvendigt at tørre penis, er dette ikke sandt, fordi fugtigheden og den resterende urin, der er tilbage, kan føre til udvikling af svampe og infektioner.

Så ideelt set, efter vandladning, skal der påføres et lille stykke toiletpapir på penisens åbning for at tørre rester af tisse af, inden du sætter det på igen.

2. Vask din penis ordentligt i badet

For at vaske ordentligt skal forhuden trækkes tilbage, hvilket er huden, der dækker penisglans, og vask derefter med intim sæbe med en pH mellem 5 og 6, som skal fjernes med rigeligt vand.

Det er vigtigt at fjerne alle hvide sekreter, som naturligt produceres af penis, ved at vaske alle mulige folder af glans. Denne vask skal udføres mindst en gang om dagen under badet.

Efter badning er det også vigtigt at tørre penis godt med håndklædet, for at mindske fugtigheden i området og forhindre, at der opstår infektioner med svampe eller bakterier.

3. Vask af penis efter samleje

Efter alle samleje skal kønsorganet vaskes ordentligt for at sikre fjernelse af sædrester og andre sekreter. Derudover er denne vask også meget vigtig for at fjerne smøremiddelrester fra kondomet, der kan have været brugt under samleje.

4. Skift undertøj, når det er nødvendigt

For at opretholde god hygiejne er det vigtigt at røre ved dit undertøj efter fysiske aktiviteter, samleje og efter badning. Derudover skal undertøjet altid være lavet af bomuld, da syntetiske materialer gør det vanskeligt for huden at svede og øger svedophobning, hvilket øger risikoen for infektioner eller sygdomme i penis.

5. Sov uden undertøj

Sove uden undertøj forhindrer svampe eller infektioner, da dette forhindrer ophobning af fugt og holder huden tør og frisk. Derudover kan iført undertøj om natten øge temperaturen i testiklerne, hvilket kan forringe sædkvaliteten.

Konsekvenser af dårlig penishygiejne

Manglen på hygiejne kan ud over at forbedre udseendet af ubehagelige lugte eller infektioner med svampe eller bakterier også øge risikoen for betændelse i penis såsom balanitis, som forårsager ubehagelige symptomer såsom kløe, smerte, varme, rødme, gullig udledning eller brændende i penis.

Hvis det forekommer meget ofte, kan betændelse i penis også resultere i ændringer i cellerne på stedet, hvilket kan forårsage en kræftsituation.

Derudover kan manglen på hygiejne også have en indvirkning på kvinder, der på grund af manglende pleje hos mænd ender med at blive mere udsat for bakterier og svampe, der forårsager sygdom.

Tjek følgende video om, hvordan du vasker din penis ordentligt for at forhindre sygdomme: