Skuespilleren Naomie Harris siger, at hendes sundhed er hendes stolteste præstation
Naomie Harri , 43, lærte vigtigheden af fy i k og mental tyrke om barn i London. "Omkring en alder af 11 blev jeg diagno ticeret med kolio e," iger hun. " ygdommen forløb bl...
En Barre Workout -afspilningsliste til at pacere dit hvert træk
Barre er ba eret på bevægel er fra ballet, yoga og Pilate og er hurtigt teget i popularitet for at blive en af de me t el kede træninger. Toning af hele kroppen og mu kelopbygning, ba...
12 velsmagende alternativer til energigeler
At ramme væggen er lige å jovt om det lyder, men nogle menne ker yne , at de typi ke tankmuligheder ved midtøvel en er rodet, u mageligt eller bare groft. Du behøver dog ikke at ch...
Missguides nye kampagne fejrer hudens ufuldkommenheder på den bedste måde
Det briti ke modemærke Mi guided har kubbet fejringen af mangfoldighed i et godt tykke tid nu. Dere tidligere kampagner om #KeepBeingYou og #MakeYourMark indeholder menne ker af alle former, t&...
Sandheden om natskærme - og om du skal undgå dem
Tom Brady og Gi ele Bündchen undgår dem. Det gør ophia Bu h og å. Fakti k har mange læger, kokke og ernæring ek perter voret dem helt. Er det gluten? Mejeri? ukker? Nej-d...
Ikea afslørede sin svenske kødbolleropskrift - og du har sandsynligvis de fleste ingredienser derhjemme
Efterhånden om folk finder måder at håndtere coronaviru -relateret tre på, bliver madlavning hurtigt en favorit blandt publikum.I forlængel e af denne trend med madlavning i k...
Hvordan opdagelse af Reformer Pilates endelig hjalp mine rygsmerter
På en typi k ommerfredag i 2019 kom jeg hjem fra en lang arbejd dag, gik med trøm på løbebåndet, pi te en kål pa ta på en udendør terra e og kom tilbage til a...
Jordan Hasay trænede som et udyr for at knuse Chicago Marathon
Med ine lange blonde fletninger og trålende mil tjal 26-årige Jordan Ha ay hjerter, da hun kryd ede mål tregen ved Bank of Chicago Marathon 2017. Hende tid på 2:20:57 var den n...
Denne cykelrytter er den første amerikanske atlet, der springer OL over på grund af Zika
Den før te amerikan ke atlet-mandlige amerikan ke cykli t Tejay van Garderen-har officielt trukket it navn tilbage fra olympi k behandling på grund af Zika. Han kone, Je ica, er gravid med d...
Hvad er en fedtforbrændingszone?
Q. Løbebåndene, trappeklatrerne og cyklerne i mit fitne center har flere programmer, herunder "fedtforbrænding", "intervaller" og "bakker." Jeg vil naturli...
Hvad betyder det at være seksuelt flydende?
ek ualitet er et af de begreber i udvikling, der kan være vært at nogen inde vikle dit hoved rundt - men må ke er du ikke det formodet til. amfundet har en tenden til at ville mær...
Overliste dit vintertræningsfald
Ah, glæderne i ferie æ onen: det prøde vejr, de hyggelige brande, familiefe ter og de overdådige fe ter. Men med al glæden kommer ærlige udfordringer - til vore talje. &q...
De bedste ALDI-vine ifølge Superfans
ammen med ine onde hurtige betaling linjer og let at navigere butikker er ALDI el ket for ine billige, men utroligt lækre pi e teder. Det, der ofte flyver under radaren, er dog, at upermarked k&...
Mest populære bryllupsrejsedestinationer: Jackson Hole, Wyoming
Hotel TerraJack on Hole, Wyoming Hvi land kabet under ned tigningen til Jack on Hole lufthavn ikke zipper tre et lige ud af dig, vil baggrunden for Hotel Terra: panoramaud igt over bjergene overalt, h...
Kristen Bell fortæller os, hvordan det egentlig er at leve med depression og angst
Depre ion og ang t er to ek tremt almindelige p yki ke ygdomme, om mange kvinder håndterer. Og elvom vi gerne vil tro, at tigmati eringen omkring p yki ke problemer for vinder, er der tadig arbej...
TikTok-brugere kalder glykolsyre for den bedste "naturlige" deodorant - men er det virkelig?
I dagen epi ode af "ting, du aldrig forventede at e på TikTok": Folk, der tryger glykol yre (ja, den kemi ke ek foliering, der finde i en række hudplejeprodukter) under armene i te...
Postpartum kostplanen, der hjælper dig med at komme dig
Det kan være fri tende, men at gå på en ek trem ko t i håb om at tabe graviditet vægt er ikke vejen. (Og det er værd at nævne, at du ikke kal føle dig om dig br...
6 ting, du ikke ved om grønkål
Vore kærlighed til grønkål er ingen hemmelighed. Men elvom det er den hotte te grønt ag på cenen, forbliver mange af den mere unde egen kaber et my terium for offentligheden.H...
Vægttabsbloggere, vi elsker
De bed te blog underholder og undervi er ikke kun, de in pirerer og å. Og vægttab bloggere, der detaljerer dere rej er og intimt af lører op-, nedture, kampe og ucce er, er noget af det...
Denne hemmelige Starbucks Keto-drik er sindssygt lækker
Ja, den ketogene diæt er en re triktiv diæt, da kun 5 til 10 procent af dine daglige kalorier formode at komme fra kulhydrater. Men det betyder ikke, at folk ikke er villige til at finde et ...