Undgå en vintertørring
Koldt vejr udenfor plu tør varme indeni er en op krift på kata trofe, når det kommer til at holde din hud blød og rørbar. Men der er ingen grund til at løbe til hudlæ...
Bedste læserfrokost
Da vi bad dig om at ende dine yndling unde morgenmåltider, blev vi over vømmet med hundredvi af lækre ideer. Til yneladende er hape-læ ere ikke blandt de 25 procent af amerikanerne...
Download den nye SHAPE Cardio Workout Mix!
Din af pilning li te har magt til at lave eller bryde din træning. For at hjælpe dig med at holde tyr på den travle ferie æ on, fore lår vi, at du kruer op for lyd tyrkendenne...
Denne kvinde live-streamede sit mammografi og fandt derefter ud af, at hun havde brystkræft
id te år, Ali Meyer, et Oklahoma City-ba eret nyhed anker for KFOR-TV, blev diagno ticeret med bry tkræft efter at have gennemgået in før te mammografi på en Facebook Live- t...
Prøv en ny eventyrsport, selvom det skræmmer dig
"Vi mountainbike i Colorado i løbet af ferien," agde de. "Det bliver jovt; vi går let," agde de. Inder t inde vid te jeg, at jeg ikke kunne tole på dem-og med "...
Hvorfor at miste mit hår skræmte mig mere end brystkræft
At blive diagno ticeret med bry tkræft er en mærkelig oplevel e. Et ekund føler du dig fint-fanta ti k, jævn-og å finder du en klump. Klumpen gør ikke ondt. Det får ...
Er det normalt at gå glip af en periode?
Det ene te værre end at få din men truation er ikke at få din men truation. Ang ten, turen til apoteket til en graviditet te t og den forvirring, der kommer i gang, når te ten komm...
Sådan bruges dit nye Google Home eller Alexa til at holde dig til dine sundhedsmål
Hvi du er den tolte ejer af en af Amazon Alexa-aktiverede Echo-enheder eller Google Home eller Google Home Max, undrer du dig må ke over, hvordan du får me t muligt ud af din marte nye tem...
Kan gærede fødevarer hjælpe med at sænke angsten?
Det er ikke alt i dit hoved-nøglen til at kæmpe dine bekymringer kan fakti k være i din tarm. Folk, der pi te mere fermenteret mad om yoghurt, kimchi og kefir, var mindre tilbøjeli...
Alle de sexemojier, du har brug for til fuldstændig voldsom sexning
Byordbog, din nav ede be tie og en tak eroti ke læ ninger kan være nyttige, når dit ind bliver tomt midt i exting. Men næ te gang ord vigter dig, er der et andet værktøj ...
Target fremmer kropsdiversitet med sin utrolige nye badedragtslinje
Mål er at lave bølger (og den gode lag ) med dere krop inklu ive annoncer for at promovere butikken nye erie af badetøj til kvinder i alle former og tørrel er. Dere tagline, "...
Hvorfor du bør opgive kærlighed ved første blik
Kærlighed ved før te blik-grundlaget for å mange teenagedrømme, romaner, pop ange og enhver rom-com nogen inde. Men for kere er her for at prænge vore håblø e romant...
Jeg drak flydende klorofyl i to uger - her er hvad der skete
Hvi du har været i en juicebar, hel eko tbutik eller yoga tudie inden for de id te par måneder, har du ikkert bemærket klorofylvand på hylderne eller menuen. Det er og å bleve...
Din iPad kan øge din risiko for kræft
Kraftigt ly før engetid kan gøre mere end at for tyrre din øvn-de kan fakti k øge din ri iko for tørre ygdomme. Overek ponering for kun tigt ly om natten kan være knyttet...
De mest imponerende fitnesspræstationer i 2020
Enhver, der blot overlevede 2020, fortjener en medalje og en måkage (i det mind te). Når det er agt, teg nogle menne ker over de mange udfordringer i 2020 for at nå utrolige mål, i...
Fordelene ved saunaer vs. damprum
Fry ning af din krop med kryoterapi kan have været breakout -op ving trenden i 2010'erne, menopvarmning din krop har været en prøvet og and re titution prak i iden, lige om for evig...
Denne Instant Pot-opskrift på mexicansk kyllingesuppe er hurtig komfortmad, når det er bedst
Det er den tid på året, hvor det føle rigtigt at krølle op med en kål olid uppe. Når du har opbrugt din kyllingechili og dine op krifter af tomatbi ky, kan du e dette mex...
Denne DIY Essential Oil Balm kan lindre PMS -symptomer
Når PM rammer, kan det være din før te tanke at indånde chokolade, men du græder grim, men der er bedre veje til lindring. e: Denne DIY æteri ke oliebal am fra E ential G...
Varme ben
Endelig. olen begynder at kinne, og du kan endelig prale af, hvad du har hængt dine buk er på i de lange kolde måneder. elvfølgelig vil du gerne lægge dit bed te ben frem, men...
SWEAT-appen har lige lanceret Barre- og Yoga-træning med nye trænere
Når du tænker på Kayla It ine ' WEAT-app, kommer højinten ive tyrketræning nok til at tænke på. Fra programmer kun til krop vægt til kondition træning,...