Denne annonce med plantebaserede olympiere er anti-"Got Milk"-kampagnen
I de id te 25 år har mælkeannoncører brugt det ikoni ke "Got Milk?" kampagne for at udnytte fordelene (og ~ cool ~ faktor) ved mejeri. pecielt hvert andet år har Team U A...
Top 10 træningssange fra 2010
Denne playli te rammer de bed te træning ange i 2010 ifølge de 75.000 vælgere i RunHundred.com årlige mening måling. Brug denne af pilning li te fra 2010 til at tage din tr...
Løbefællesskabet, der kæmper for at ændre sundhedspleje for kvinder i Indien
Det er en olrig øndag morgen, og jeg er omgivet af indi ke kvinder iført ari , pandex og tracheo tomirør. Alle er ivrige efter at holde min hånd, men vi går, og fortælle ...
Disse bomuldsribbede leggings er virkelig lige så alsidige, som andre leggings hævder at være
Nej, virkelig, du har brug for dette indeholder wellne -produkter, om vore redaktører og ek perter føler å pa ioneret omkring, at de grundlæggende kan garantere, at det vil gø...
Hater HIIT? Videnskaben siger, at musik kan gøre det langt mere udholdeligt
Alle har en for kellig træning per onlighed - nogle menne ker kan lide yogaen ~zen~, nogle kan lide den foku erede forbrænding af barre og pilate , men andre kan leve af dere runner' hig...
Kaloriløse melløse bananmuffins, der gør den perfekte bærbare snack
Hvi du pi er mindre måltider og nack , ved du, at det at have unde bid er nøglen til at ætte kub i din dag og holde din mave tilfred . En mart måde at nack på er ved at lave h...
Træningsforstyrrelser: Hvad dine tænder fortæller dig om din træning
Du kulle tro, at pro -atleter ville være undere end en gennem nitlig vok en, men de har fakti k en tenden til at have overra kende høje tandfald, tandkød ygdomme og andre orale probleme...
Denise Richards & Pilates øvelser
Deni e Richard forbereder ig på at tilbringe in før te mor dag uden in mor, og taler til Form om at mi te hende til kræft, og hvad hun gør for at komme videre.På pørg m&#...
Kristen Bells egenomsorgsfilosofi alt om de små ting i livet
" kønhed er ikke, hvad du er ud. Det handler om, hvordan du har det," iger Kri ten Bell, en mor til to. Med det i tankerne har Bell taget et tort et makeupfrit liv gennem pandemien. &qu...
Genopfind dig selv: Nemme tweaks, der ændrer dit liv
eptember er et godt tid punkt at gøre tatu og tarte forfra! Uan et om du eller dine børn kal tilbage til kolen, eller du bare er klar til at falde tilbage i en rutine efter en hekti k ommer...
Boost din huds sundhed med denne lækre Kiwi Coconut Collagen Smoothie Bowl
Vil du have din glød på? Overvej denne Kiwi Coconut Collagen moothie Bowl om din billet til und, ungdommelig hud. Denne cremede, mælkefri godbid mager ikke kun lækkert, den er fyld...
Hvad jeg har lært at løbe løb som kvinde i 10 forskellige lande
om tyrer verden? Beyoncé havde ret.I 2018 var kvindelige løbere flere end mænd på verden plan, hvilket for før te gang i hi torien tippede kalaen til 50,24 procent af de, der...
Nyd fordelene ved omega-3 fedtsyrer
Omega-3 fedt yrer har mange undhed mæ ige fordele, herunder at ænke kole terol og triglyceridniveauer, reducere koronar hjerte ygdom og bekæmpe hukommel e tab. FDA anbefaler, at folk ik...
Før du går til diætist
Før du går• Tjek legitimation oply ninger. Der er ma er af åkaldte "ernæring ek perter" eller "ernæring ek perter", om er mere intere erede i at tje...
10 alkoholmyter, du måske ønsker at få lige
andhed: Du kender udtrykket. For helvede, du tænker på det, hver gang du ved et uheld be tiller en tella før dit Manhattan. Men her er agen: Det er fakti k den amlede mængde alkoh...
15 gymnastikproblemer, som kun korte piger forstår
Lave piger i fitne centeret har det vært: Gym og træning ud tyr er alle ud til at være de ignet til mænd eller i det mind te høje kvinder. Det kan være en træning, o...
Disse blåbær-minimuffins med 3 ingredienser får dig til at føle dig som et barn igen
Har du nogen inde ly t til noget varmt og fri kt ud af ovnen - men vil ikke tornado gennem dit køkken for at få 20 ingredien er ud, lave et tort rod og vente en time på noget at bage, k...
Top 10 gør-det-selv spabehandlinger
pa behandling Chancerne er, at din hud er mindre end trålende ud takket være overek ponering for bar ke miljøforhold (vind, kold luft og ol) parret med mangel på ek foliering. Den...
Hvorfor det er okay at træne med en lavere intensitet
Fitne ek perter lovpri er højinten iv intervaltræning (HIIT) med god grund: Det hjælper dig med at prænge ton vi af kalorier på kort tid og boo ter din forbrænding, elv e...
Good American lancerede netop Maternity Activewear
Good American har med it omfattende tørrel e område undgået at give plu - ize-kunder et eparat, ringere udvalg. Nu har mærket, grundlagt af Khloé Karda hian og Emma Grede, for...