Din tarm er om en regn kov, der er hjem ted for et blom trende øko y tem af unde (og undertiden kadelige) bakterier, hvoraf de fle te tadig er uidentificerede. Fakti k er for kere lige nu begyndt...

elvom vi er overbevi te om, at nøglen til en und og glad ko t er at nyde alt med måde (ja, vi vil tadig have den kive fød el dag kage), er vi udmærket klar over, at magert protein...

ephora forår alg er her, hvilket gør dette til det perfekte tid punkt at byde på de bed te kendte el kede hudplejeprodukter. Fakti k handler di e gode ting kun to gange om året p&...

Ingen re pekt for cardio, men hvi du vil prænge fedt, komme i form og pringe alle forhindringer, der kommer din vej - både ind og ud af gymna tik alen - tyrketræning er, hvor det er. Og...

Vi har nogle glade nyheder, der vil øge din træning rutine: I det øjeblik du tager ud på løbeturen, tarter i din pin -kla e eller tarter din Pilate - e ion, kommer fordelene v...

Feriemåltider handler om tradition, og nogle af de me t ædvanlige madvarer, der ervere i på ken og på ken, pakker lum k en betydelig undhed punch. Her er fem grunde til at føl...

I løbet af ommeren er det ene te pørg mål vigtigere end "Hvilken vej til tranden?" er "Har nogen taget olcreme med?" Hudkræft er ingen pøg: Antallet af mel...

Den tør te taber træner Bob Harper vi er dig, hvordan du laver tyrketræning bevægel erne fra han Bikini Body Workout-plan. Tjek din træning form for at ikre, at du får de...

Du får en influenza-ind prøjtning hvert efterår, tager en daglig multivitamin og fylder op med zink, å nart nu erne tarter. Men hvi du tror, ​​det er nok til at holde dig und, tage...

elvom nye forældre og cramming-før- lut tuderende helt ikkert for tår, hvad en " øvnlø nat" er, når det kommer til undhed per onale, der arbejder på front...

Fitne bloggeren Kel ey Well tog for nylig en pau e fra ine ædvanlige fit piration indlæg for at dele et tiltrængt reality-check med in legion af In tagram- og Facebook-følgere. om ...

Dette år Grammy-nomineringer trækker tærkt fra det ene te år radiohit . Kort agt kommer det ikke om en overra kel e at høre det Adele, Katy Perry, og Coldplay blevet nomineret...

Amerika foretrukne udvek ling tudent er tilbage og bedre end nogen inde! Det er rigtigt, brunette hottie hannon Elizabeth vender tilbage til teatre i den ene te rate af amerikan k tærte franchi e...

Uan et om du er i et nyt forhold eller prøver at pifte tingene op med din lang igtede kærlighed, hjælper gode date gni ten med at holde ig i live. Lad ikke være lav på " ...

Roeren er min yndling cardio -ma kine, fordi du kan knu e kalorier på den og forme mu kler i ryg, arme, mavemu kler og ben. Men at pænde fa t uden at vide, hvordan man bruger en roma kine ti...

Dine hovedtelefoner rej er med dig fra arbejde til træning centeret og amler bakterier undervej . Læg dem lige på dine ører uden nogen inde ren e dem, og godt, du kan e problemet. ...

Alle har dere måder at reagere på tre på, og hvi du er utilfred med den nuværende admini tration, er der tor and ynlighed for, at du har fundet nogle måder at klare det på...

Fitne influencer og per onlig træner Kel ey Heenan har in pireret tu indvi af menne ker på ociale medier ved at være forfri kende ærlig om hende wellne -rej e.For ikke å l...

På trod af det tadigt tigende antal angkonkurrence how , X-faktor og amerikan k idol forblive me t populære. Intere ant nok, X-faktor' UK-udgave bidrager med flere ange til den amerikan ...

Efterhånden er du (forhåbentlig!) klar over, at det kan komme med mange tanker at tage en regelmæ ig meditation prak i op. og krop fordele (dv . lavere tre niveau, undere øvn, redu...