Hvad 8 ernæringseksperter virkelig spiser hver dag

Indhold

• Anmeldelse for

Selvom vi er overbeviste om, at nøglen til en sund og glad kost er at nyde alt med måde (ja, vi vil stadig have den skive fødselsdagskage), er vi udmærket klar over, at magert protein og grøntsager trumfer cheeseburgere og pommes frites i lange løb.

Men fordi det er lettere sagt end gjort at indtage en velafbalanceret kost, tog vi et kig ind i otte ernæringseksperters maddagbøger for at få nyfundet nosh-inspiration, og det, du læser, kan overraske dig.

Glem alt om selleristænger og vand. Disse ernæringsnødder æder alt fra quinoaquiche med kalkunpølse og cheddarost til pizza-ja, pizza. Så hvordan gør de det, mens de stadig glider ind i deres skinny jeans? Svaret ligger forude. Husk, dit helbred er din rigdom-og dette råd er gratis, kære læsere. [Klik her for at læse hele historien på Refinery29!]

Anmeldelse for