"Graviditetshjerne" er ægte - og det er en smuk ting
Har du nogen inde undret dig over, hvordan din mor bare lader til at vide, når du har en dårlig dag og ved, hvad der er perfekt at ige for at få dig til at føle dig bedre? Nå,...
Hailey Bieber sværger ved denne løftende og opstrammende ansigtsbehandling
Tidligere på ugen offentliggjorde Hailey Bieber en In tagram-hi torie om, at hun elv havde gaffellignende enheder for igtigt fejet hen over hende an igt. Det er den type video, der får dig t...
Dine yndlings fitness-berømtheder bliver virkelige om, hvorfor de elsker deres kroppe
Hvad ker der, når du mider nogle af de hotte te fitne -kendi er, trænere og træning entu ia ter ind på ét ted og beder dem om at få veden på? Du har en epi k fejring...
Jennifer Anistons træner deler, hvordan hun går ind i dyretilstand til sine boksetræninger
Jennifer Ani ton el ker at træne og har drømme om at åbne it eget wellne center. Men hun er og å fraværende fra ociale medier (andet end at lure på In tagram), å du ...
Hunter McGrady bliver ærlig over, hvad der skulle til for endelig at omfavne hendes naturlige krop
Jeg har øn ket at være model, å længe jeg kan hu ke. Min mor og farmor var begge modeller, og jeg træbte efter at være om dem, men jeg blev mobbet for min drøm i gym...
En underskriftsindsamling om hudfarve-inklusive balletsko samler hundredtusindvis af underskrifter
Når du tænker på ballet ko, kommer farven pink nok til at tænke på. Men de overvejende fer kenfarvede ly erøde nuancer af de fle te ballet-pointe ko matcher ikke ligefrem...
Denne mor tabte 150 pund efter at have klaret svangerskabsdiabetes og postpartum depression
Fitne har været en del af Eileen Daly liv, å længe hun kan hu ke. Hun pillede gymna ium og college port, var en ivrig løber og mødte in mand i gymna tik alen. Og på trod ...
Den vigtige grund Tess Holliday vil ikke købe duftprodukter til hendes skede
Her er en ting, du bør vide om din vagina: den kræver ikke en million produkter. Jo, du kan få en bikinivok eller barbere dig, hvi det er din ting ( elvom du be temt ikke gør det b...
Efterlad plads til "krybende fedme" på din næste ferie
At tage et kilo eller to på, men du er på ferie, er ikke det ædvanlige ( elvom du burde bruge di e 9 marte måder til at gøre din ferie undere). Men hej, ingen dom-du arbejdede...
Hvad Beyoncé lærte, da hun stoppede med at være 'alt for bevidst' om sin krop
Beyoncé er må ke "fejlfri", men det betyder ikke, at det kommer uden an trengel e.I et nyt interview med Harper Bazaar, Beyoncé — ikonet med flere binde treg, der er anger, ku...
Christy Turlington Burns slår sig sammen med Apple Watch
om en opfølgning på Apple Watch-meddelel en i eptember id te år delte tech-virk omheden nogle nye detaljer om det meget ventede mart-ur ved går dagen pring Forward-begivenhed. F&#...
Din ultimative guide til at erobre ethvert mål
High five for at ætte et mål, der vil hjælpe dig med at blive den bed te udgave af dig ( elvom lad o være ærlige, i dag er du allerede ret dårlig). At gøre denne for...
Beskyt dit hår mod svedskader
Du ved, at "gennemblødt efter en hård træning" ikke er den me t flatterende fri ure. ( elvom det kan være det, hvi du prøver en af di e tre øde og lette fri u...
De 50 nuancer af grå fitnessklasse
Her er en fitne trend Chri tian Gray ville godkende: Dominatrixe tilbyder BD M-ba erede træning timer, der kombinerer fanta ier og fitne . (Motion gør dig trod alt bedre i engen.) Di e kinky...
Get-Fit Tricks fra Olympians: Katherine Reutter
Den kommendeKATHERINE REUTTER, 21, PEED KATERKatherine' anerkendel er er amlet i denne æ on: Hun tog ek VM -medaljer, to amerikan ke ha tighed rekorder og et nationalt me ter kab. Og "de...
Jen Selter åbnede op om at have et "større angstanfald" på et fly
Fitne -influencer Jen elter deler normalt ikke detaljer om it liv ud over træning og rej er. I denne uge gav hun dog ine følgere et åbent indblik i hende oplevel e med ang t.I on dag po...
Jeg har ventet i 15 år på, at tv skulle yde cheerleading retfærdighed - og Netflix gjorde det endelig
Bitchy. Populær. Ditzy. luttede.Alene med de fire ord, at er jeg på, at du har fremtryllet et billede af flouncy-nederdel, pom-pom-toting, øje-rullende, midri-baring teenage-piger-en co...
4 sjove måder at komme i gang denne fjerde juli
Intet iger ommer om at fejre den fjerde juli. Den fjerde juli er en fanta ti k ferie, fordi det bliver ocialt acceptabelt at pi e og drikke hele dagen lang. Alligevel betyder al pi e og drikke normalt...
Sådan fortæller du forskellen mellem COVID-19 og sæsonbestemte allergier
Hvi du er vågnet for nylig med en kildring i hal en eller en overbela tet følel e, er der en chance for, at du har purgt dig elv, "vent, er det allergi eller COVID-19?" Det er ikke...
6 måder at dominere din næste nattræning
Når folk træner om aftenen, er de i tand til at gå 20 procent længere, end de er om morgenen, for kning i journalen Anvendt fy iologi, ernæring og tof kifte fundet. Din krop h...