Er det OK ikke at have undertøj på, når du træner?
Du føler må ke trangen til at droppe tru erne og gå bar i dine legging , før du går i gang med at nurre kla en - ingen tru elinjer eller kiler at bekymre ig om - men er det vi...
Sådan når du mennesker og får dem til at tro på din sag
For mange løbere er fundrai ing en realitet. Mange menne ker har velgørende organi ationer, de tror på, og nogle lutter ig til en ag for at få en plad i et løb.Men en anden re...
Hvorfor du skal dyrke motion, selvom du ikke er i humør
At gå en tur er undhed amfundet var på næ ten enhver ygdom. Træthed fornemmel e? Gå en tur. Føler ig deprimeret? Gå. Har du brug for at tabe dig? Gå. Har du en ...
Spørg efter en ven: Er det dårligt at tisse?
Hvi du laver dine tønder på reg, har du and ynligvi en blære af tål. Froko tmøde går 30 minutter over planen? Du holder det. Fa t i kofanger-til-kofanger trafik efter at ...
Barbie viser hendes støtte til LGBTQ+ -rettigheder, og folk elsker det
De id te par år har Mattel, kaberen af Barbie, inten iveret it krop po itivitet pil i et for øg på at gøre den ikoni ke dukke mere omfattende. Men nu tager Barbie et andet vigtig...
CDC holder et nødmøde om hjerteinflammation efter COVID-19-vacciner
Center for Di ea e Control and Prevention meddelte tor dag, at de vil holde et ha temøde for at di kutere et betydeligt antal rapporter om hjertebetændel e ho menne ker, der har modtaget Pfi...
3 tips fra en funktionsmedicinsk læge, der ændrer dit helbred
Den berømte integrerende læge Frank Lipman blander traditionel og ny prak i for at hjælpe ine patienter med at forbedre dere helbred. å vi atte o til et pørg mål og var m...
Den mandlige hjerne på: Jalousi
"Jeg var be at af hende." Det er de ord, O car Pi toriu brugte i retten til at be krive den forel kel e, han følte over for in kære te, Reeva teenkamp, om han kød og dr...
Find de rigtige sneakers til dig
Match din fodtypeEt uoveren temmel e, der ætter dine fødder igennem et unaturligt møn ter, kan forår age alle former for problemer og kader. Fødder falder generelt ind i di e ...
Karlie Kloss fortæller præcis, hvorfor hun skilte sig fra Victoria's Secret
Karlie Klo var en Victoria' ecret Angel i tre år, før hun be luttede at hænge vingerne i 2015. Modellen vendte kortvarigt tilbage til Victoria' ecret Fa hion how -banen i hangha...
Hvad unge kvinder har brug for at vide om alkoholisme
Fra brunch- ammenkom ter til før te date til feriefe ter er det ube trideligt, at alkohol piller en central rolle i vore ociale liv. Og elvom mange af o kender de undhed mæ ige fordele ved a...
De 15 følelsesmæssige stadier, du gennemgår, mens du arbejder hjemmefra
å meget om vi el ker at komme på kontoret hver dag (hej, vi kommer til at krive om mad og fitne for at leve!), Nogle morgener, vil vi bare ikke forlade vore hyggelige hjem. De fle te menne ...
Vi prøvede det: AKT INMOTION
hakira, Kelly Ripa, og arah Je ica Parker har bankende kroppe, å da jeg var i tand til at tage en kla e ho den per onlige træner, om de alle deler, var jeg ek tati k.Da jeg trådte ind ...
Hvordan spinat kan give dig madforgiftning
For en mad, der er å und, har pinat og andet grønt alat forår aget en overra kende mængde ygdom-18 udbrud af madforgiftning i det id te årti, for at være præci . Fak...
Nøgleregler for vægttab i koldt vejr
Vægtøgning om vinteren føle ofte uundgåelig - virkningerne af at overdrive det i en evigt vok ende ferie æ on. De koldere, kortere dage gør det værere at komme udend...
Tidløs gymnast Oksana Chusovitina kvalificerer sig til finaler
Da den u beki ke gymna t, Ok ana Chu ovitina, deltog i it før te OL i 1992, var den tredobbelte verden me ter imone Bile , ikke engang født endnu. I går afte corede den 41-årige mo...
Hvorfor taber gør Kerri Walsh Jennings til en endnu bedre olympier
Beachvolley var uden tvivl en af de me t ventede olympi ke begivenheder, da den tredobbelte guldmedaljevinder Kerri Wal h Jenning for varede it guld. Hun ankom til Rio med den nye partner April Ro (...
De 5 mest oversete måder at tabe sig på
Du har kåret odavand fra din ko t, du bruger mindre tallerkener, og du kan fortælle enhver tilfældig forbipa erende antallet af kalorier i dine måltider, men vægten er bare ik...
Bikini Butt Workout: Nemme måder at blive velformede, lige hvor du har brug for det
Du har brugt det id te halve år på at arbejde på kontoret-jonglere med møder, e-mail og papir unamien, eller kendt om din indbakke.Og men din chef er tilfred , og din løn edde...
Det er en dreng! Kourtney Kardashian byder tredje baby velkommen
Det er en dreng for Kourtney Karda hian! Baby nummer tre ankom amme dag, om torebror Ma on Da h fyldte 5. ( tore ø ter Penelope cotland er 2). Tilpa graviditet indhentede Kourtney til dere decemb...