Hvad unge kvinder har brug for at vide om alkoholisme

Indhold

• Hvad statistikken siger
• Hvad ligger bag stigningen
• Tegn på alkoholisme
• Anmeldelse for

Fra brunch-sammenkomster til første date til feriefester er det ubestrideligt, at alkohol spiller en central rolle i vores sociale liv. Og selvom mange af os kender de sundhedsmæssige fordele ved at drikke mindre (Ed Sheeran tabte 50 pund bare ved at skære øl ud), er de fleste tilbageholdende med at stoppe med at drikke i mere end en måned (ser på dig tør januar!).

Men konsekvenserne af tungt at drikke går langt ud over at pakke nogle ekstra kilo: Antallet af unge (25 til 34 år), der dør af leversygdom og skrumpelever, stiger hurtigt, viser en ny undersøgelse, der blev offentliggjort i BMJ-og alkoholisk skrumpelever er den primære drivkraft bag denne fatale stigning. Denne tendens går hånd i hånd med det faktum, at alkoholisme er stigende, og at det er hurtigt voksende hos kvinder, især blandt unge kvinder.

Hvis dette er en nyhed for dig, er vi her for at besvare nogle afgørende spørgsmål, som hvem der er i farezonen, hvad der ligger bag skiftet, og hvilken alkoholrelateret adfærd du skal passe på.

Hvad statistikken siger

En nylig undersøgelse offentliggjort i JAMA Psykiatri kiggede på alkoholbrug i USA fra 2001 til 2002 og fra 2012 til 2013 og fandt ud af, at en voksen ud af otte i USA opfylder kriterierne for alkoholforstyrrelse, alias alkoholisme. Undersøgelsen så på mennesker, der udviste tegn på enten alkoholmisbrug eller alkoholafhængighed, som begge bidrager til at opfylde de diagnostiske kriterier for alkoholisme. (Hvis du er nysgerrig efter, hvad der kvalificerer som alkoholmisbrug eller afhængighed, kan du få alle detaljerne via National Institutes of Health.)

Det er ret overraskende i sig selv, men her er den virkelige chokerer: Blandt voksne under 30 år opfylder hver fjerde kriterierne. Det er et forbløffende antal. En af de grupper, der oplevede den største stigning i brugen mellem 2001 og 2013? Kvinder. Og det er ikke kun statistikken, der fortæller denne historie. Behandlingsudbydere ser en stigning i kvindelige patienter, også især unge. "Jeg har set en støt stigning," siger Charlynn Ruan, Ph.D., en Los Angeles-baseret klinisk psykolog og grundlægger af Thrive Psychology LA. "Jeg arbejder mest med kvinder, og alkoholbrug er et stort problem med mine college-alder og tidlige karriere klienter."

Vanen varer dog langt ud over college. "Den seneste forskning peger mod en stigning i alkoholforbruget i den unge voksne aldersgruppe, fra omkring 25 til 34," siger Joseph Galati, M.D., en Houston-baseret hepatolog, der har specialiseret sig i at tage sig af patienter med leversygdom. "Nogle har knyttet det til den økonomiske nedtur for 10 år siden, mens andre kan pege på et forbedret økonomisk udsyn og en disponibel indkomst til at bruge på underholdning og alkoholforbrug. I min egen praksis har jeg oplevet en stigning i overdådig drik i weekenderne, hvilket har negative virkninger. Størstedelen af ​​de unge forstår virkelig ikke de iboende farer ved alkoholforbrug, binging og forskellen i levertoksicitet mellem mænd og kvinder. "

Det er sandt: Alkohol påvirker kvinders kroppe anderledes end mænds, ifølge National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. Kvinder bliver hurtigere beruset og behandler alkohol forskelligt. Plus, stærkt drikke (det betyder otte eller flere drikkevarer om ugen, ifølge CDC) kan potentielt øge risikoen for visse sygdomme, især brystkræft og hjernesygdom.

Selvom ikke alle mennesker, der driver alkohol, er alkoholikere, tyder forskning på, at kvinder i college-alder er mere tilbøjelige til at overstige anbefalede retningslinjer for drikke end mænd i college-alder. Og FYI, for at blive betragtet som "alkoholiker", skal en person opfylde kriterierne for enten alkoholmisbrug eller alkoholafhængighed-hvilket betyder, at enten oplever de negative livskonsekvenser på grund af deres drikke, eller de ønsker alkohol regelmæssigt. Og selvom det stadig er sandt, at mænd er mere tilbøjelige end kvinder til at blive alkoholikere (den nuværende statistik viser, at 4,5 procent af mændene i USA kvalificerer sig som alkoholikere, mens kun 2,5 procent af kvinderne gør det, selvom begge disse tal sandsynligvis er vokset siden denne forskning blev gennemført), er der lavere bevidsthed omkring de alvorlige problemer, kvinder står over for i forbindelse med alkoholisme, siger eksperter. "Ved det første tegn på et problem skal kvinder lægge mærke til, da kvinders stofbrug har en tendens til at udvikle sig hurtigere fra første brug til afhængighed end hos mænd," siger Patricia O'Gorman, Ph.D., en klinisk psykolog og forfatter.

Hvad ligger bag stigningen

Oftest lærer kvinder alkoholrelateret adfærd på college eller endda i gymnasiet. Det var tilfældet for Emily, en 25-årig, der blev ædru som 21-årig. "Min første tår alkohol uden mine forældres tilladelse var i en alder af 15," siger hun. Det startede som en sjældenhed og udviklede sig derefter til noget mere at drikke og opføre sig hensynsløst af sine ungdoms- og seniorår på gymnasiet. "Dette fortsatte i tre år, indtil lige efter min 21-års fødselsdag. Jeg var en af ​​de alkoholikere, der ikke tog sig tid til at lade det manifestere sig i fuldstændig afhængighed, der gik fra 0 til 90 på mindre end et minut."

Eksperter siger, at Emilys oplevelse ikke er ualmindeligt, og det er delvist takket være de billeder, unge mennesker bliver udsat for. "Vi lever i et samfund, hvor alkohol er stærkt annonceret som en social eliksir for at hjælpe dig ind i nye situationer, slappe af og have det sjovt," siger O'Gorman. Med så mange billeder af alkohol og dens "fordele" er det let at forstå, hvordan unge mennesker udvikler positive associationer til tingene. Se bare på den falske Instagram-konto, der er oprettet for at øge bevidstheden om alkoholisme, som fik 68.000 følgere på kun to måneder. Et reklamebureau sammensatte kontoen, der havde en sej ung kvinde med ikke-så indlysende alkohol i hvert indlæg, for deres klient til afhjælpning af afhængighed og beviste let deres pointe om, at alkoholbrug ikke kun hos unge ofte går ubemærket, men folk kan lide at se glamouriserede billeder af alkohol.

Med hensyn til hvorfor flere kvinder drikker end nogensinde, siger eksperter, at der er flere faktorer i spil. "Den ene er, at samfundets forventninger og kulturelle normer har ændret sig," siger Jennifer Wider, M.D., en kvindes sundhedsekspert. Den nylige undersøgelse i JAMA Psykiatri påpegede, at efterhånden som flere kvinder kommer ind på arbejdsstyrken på grund af stigninger i erhvervs- og uddannelsesmuligheder, kan deres alkoholforbrug også stige. "Selvom der ikke er nogen definitiv forskning om, hvorfor det er præcist, skyldes det sandsynligvis en række faktorer, f.eks. som kvinder og mænd, der oplever lignende niveauer af arbejdsrelateret stress, eller ønsket om at "følge med" med socialt druk på kontoret.

Endelig er der det faktum, at ung især kvinder er generelt ikke kendt for at være "i risiko" for alkoholmisbrug, hvilket kan gøre det sværere at genkende. "Jeg ville ønske, at folk vidste, at alder ikke er en faktor til at afgøre, om du kan være alkoholiker eller ej," siger Emily. "Jeg fortalte mig selv i årevis, at jeg var for ung til at være alkoholiker, og at jeg bare havde det sjovt som alle andre gymnasieelever, college -børn (du udfylder det tomme felt)." Fra nuværende misbrugere til dem, der er i bedring, er det vigtigt at vide, at mennesker af alle køn og i alle aldersgrupper er i fare. "Stereotypen af ​​12-trins møder, der er fuldt befolket af midaldrende mænd, er netop det - en stereotyp."

Tegn på alkoholisme

Alkoholisme er ikke altid indlysende, især hos mennesker, der generelt har deres liv "sammen". "En person kan være ædru hele ugen for derefter at drikke ekstremt meget i weekenden," bemærker Ruan. "I den anden ende af spektret kan en kvinde blive summet hver nat, men aldrig binge. Den vigtigste forskel er, hvordan hendes drikke påvirker hendes funktion, forhold og sundhed." Hvis et af disse områder lider, og bestræbelser på at skære ned på drikkevarer ikke virker, kan der være et problem, der skal løses.

"Jeg drak ikke hver dag," siger Katy, en 32-årig, som har været ædru i fire år. "Jeg var altid en overstadig drikker. Jeg ville gå dage eller uger uden, men når jeg deltog, var det aldrig muligt at kontrollere den mængde, jeg indtog. Jeg var aldrig i stand til at stoppe med at drikke, når jeg først startede, især i en festsituation." hun siger. Dette er faktisk ret almindeligt, ifølge O'Gorman, og for mange gør det at erkende problemet vanskeligt. "Afhængighed har at gøre med den effekt, stoffet har på dig, mere end hvor ofte du bruger det, og det taler til biologien bag misbrug og afhængighed," forklarer hun. "Hvis du kun drikker én gang om året, men ikke kan kontrollere, hvor meget du drikker og ikke kan huske, hvad du gjorde, så har du et problem."

Så hvad skal du gøre, hvis du er bekymret for dit drikke? "Tal med din primærlæge eller en psykiater eller rådgiver," foreslår Thomas Franklin, MD, medicinsk direktør for The Retreat på Sheppard Pratt. "Mange gange vil kun et par sessioner med rådgivning hjælpe meget. For mere alvorlige alkoholmisbrugsforstyrrelser er der mange niveauer af pleje tilgængelig fra ambulant til længerevarende boligbehandling, som har gode resultater for dem, der kan tage det alvorligt. Anonyme Alkoholikere ( AA) møder fungerer også for mange mennesker. " Med flere mennesker i offentligheden, der åbner op for deres ædruelighed eller kæmper for at forblive ædru (Demi Lovato blandt dem) og der forskes mere i alkoholismens udbredelse, og hvad der forårsager det, er fremtiden mere end håbefuld.

Anmeldelse for