10 træningssange, der lyder som "Uptown Funk"
Mark Ron on og Bruno Mar '"Uptown Funk" er en pop en ation, men den alle ted nærværende til tedeværel e i radioen kan fakti k modarbejde angen, når du træner. Ko...
Se Alison Brie Crush This Landmine Butt Træn som det er NBD
Hvi du har rullet Ali on Brie In tagram -feed, å ved du, at hun arbejder hårdt i gymna tik alen. kue pilleren har po tet optagel er af ig elv, der vinger udfordrende øvel er om væg...
Rocketterne underviser i gratis virtuelle dansekurser i denne feriesæson
Hvi du nogen inde har øn ket at kanali ere din indre Rockette, er det nu din chance. Kort efter at dere årlige Radio City Chri tma pectacular blev afly t på grund af coronaviru (COVID-1...
Kan du svømme, mens du bærer kontakter?
Når ommeren nærmer ig, er pool - æ onen næ ten over o . For kontaktbrugere kan det dog kræve lidt ek tra planlægning at ikre, at du pakker dit kontaktlin eetui og -opl...
Skal du købe et infrarødt saunatæppe?
Du har muligvi opdaget infrarøde aunatæpper på In tagram, da influencer og andre brugere udtaler de mange undhed mæ ige fordele ved denne hjemmever ion af en infrarød auna. Me...
TikTok er besat af dette ørevoks -hack - men er det sikkert?
Hvi du finder fjernel e af ørevok til at være en af de underligt tilfred tillende dele af at være et menne ke, å er der and ynligvi en chance for, at du har et en af de nye te ...
Neglebider 911
De grundlæggende faktaDine negle er ammen at af lag af keratin, et protein, der og å finde i hår og hud. Neglepladen, der er død, komprimeret og hærdet keratin, er den ynlige ...
11 ting din mund kan fortælle dig om dit helbred
å længe dit mil er perlehvidt og dit åndedrag er ky eligt (fort æt og tjek), tænker du and ynligvi ikke å meget over din mundhygiejne. Hvilket er ærgerligt, for elv...
Den værste mad at spise om natten, hvis du vil tabe dig
Der er ingen grund til at nægte dig elv en en aften nack, hvi du føler dig ulten, men du kal tadig tænke mart, når det kommer til at pi e ent. At pi e de forkerte fødevarer vi...
De 11 bedste bikinitrimmere til en super tæt barbering uden barberkniv
elvom der ikke er en "rigtig" måde for dit køn behåring at e på - det er et per onligt valg, der er helt op til dig - er der et rigtigt værktøj til at få ...
Hvorfor Alex Morgan ønsker, at flere atleter skal omfavne moderskab i deres karriere
U. . Women' National occer Team (U WNT)- pilleren Alex Morgan er blevet en af de me t åbenhjertige temmer i kampen for ligeløn i port. Hun var en af de fem pillere, der indgav en off...
3 ting at vide om Bethenny Frankels Skinnygirl Cleanse
Bethenny Frankel, kaberen af hit- kinnygirl-franchi en, er i gang igen! Kun denne gang i tedet for piritu er hende nye te produkt et dagligt undhed til kud kaldet kinnygirl Daily Clean e and Re tore...
9 Nye og rimelige måder at komme i form derhjemme
Du tilmeldte dig det dyre fitne -medlem kab og værgede, at du ville gå hver dag. Plud elig er der gået måneder, og du har knap nok vedt. De værre er kaden allerede ket, nå...
Fordele ved irsk havmos, der gør det til en legit superfood
om mange trendy åkaldte " uperfood " har havmo en celeb-be at opbakning. (Kim Karda hian po tede et billede af in morgenmad, komplet med en moothie fyldt med havmo .) Men om med mange ...
Den ultimative Katy Perry træningsliste
Med Teenagedrøm, Katy Perry blev den før te kvinde til at udgive fem nr. 1- ingler fra ét album. (Det ene te andet album, der nogen inde har opnået denne bedrift, er Michael Jack o...
4 vigtige ting at vide om dit bækkenbund
lut dig til ade trehlke, hape' digitale indhold direktør og et team af ek perter fra hape, Health og Depend, til en række træning programmer, der får dig til at føle dig ...
Hvorfor det er vigtigt at løfte tunge vægte for hele kvinden
Det handler ikke kun om mu klerne.Ja, at løfte tunge vægte er en ikker måde at opbygge mu kler og forbrænde fedt på (og and ynligvi omdanne din krop på alle de måder...
Sådan skifter du til et rent, ikke -giftigt skønhedsregime
Hej, jeg hedder Melanie Rud Chadwick, og jeg bruger ikke naturlige kønhed produkter. Puha, det føle bedre.Men i fuld alvor, å er jeg indrømmet aldrig kommet ind på hele den na...
Lindrer kronisk inflammation og langsom for tidlig aldring
Kroni k betændel e kan påvirke dit helbred negativt og endda frem kynde din hud ældning. Derfor henvendte vi o til den verden kendte ek pert i integrativ medicin Andrew Weil, M.D., forf...
Ideer til frokost uden madlavning til en lavt kalorieindhold
Forberedel e af måltider kan være en tid luk, men di e madlavning frie froko ter, kabt af Dawn Jack on Blatner, R.D.N., betyder, at de ene te minutter, du kal inve tere, er dem, der bruge p&...