Kan du svømme, mens du bærer kontakter?

Indhold

• Risici ved at svømme i dine kontakter
• Hvad skal du gøre, hvis du svømmer i dine kontakter
• Hvad skal du gøre, hvis du har mistanke om et større problem
• Anmeldelse for

Når sommeren nærmer sig, er pool -sæsonen næsten over os. For kontaktbrugere kan det dog kræve lidt ekstra planlægning at sikre, at du pakker dit kontaktlinseetui og -opløsning. Men lad os være ægte ... du kan lade dem stå til en spontan dukkert. (Relateret: 5 underlige bivirkninger af for meget sol)

Så hvor slemt er det egentlig at svømme med dine kontakter i? Vi spurgte øjenlæger om nedgangen ... og damer, kort version? Det frarådes bestemt.

Risici ved at svømme i dine kontakter

Svømning med kontakter øger din risiko for en masse grove (og nogle gange alvorlige) øjeninfektioner.

Læger fraråder at bære kontaktlinser under svømning af nogle vigtige årsager, siger Mary-Ann Mathias, MD, en øjenlæge ved Northwestern Medicine i Glenview, IL. "Svømning med kontakter øger risikoen for alvorlige hornhindeinfektioner betydeligt, hvilket kan føre til permanent synstab fra ardannelse eller endda tab af øjet. Selv uden alvorlig hornhindeinfektion vil det sandsynligvis forårsage øjenirritation og konjunktivitis (aka lyserødt øje). " Um, pass.

Er der visse typer vand, der er 'sikrere' for øjnene end andre? Ikke rigtig. Uanset om du tager en dukkert i en pool, sø eller hav, er der masser af farer, der svømmer rundt i vandet, der sætter dig i fare. (Se: 7 måder, hvorpå sommeren skaber kaos på kontaktlinser)

"Enhver vandeksponering for en kontakt i øjet er potentielt farlig," siger Dr. Mathias. "Frisk eller saltvand i naturen er fuld af amøber og bakterier, og chloreret vand er stadig i fare for at huse visse vira." Plus, de kemikalier, der bruges i pools og boblebad, kan forårsage alvorlig betændelse i øjet, da de koncentrerer sig mere i et øje med en kontakt i det, forklarer hun. Grundlæggende er din kontaktlinse en magnet for en hel masse grove ting, du ikke vil have nær dine øjne.

"Specielt er svømning i kontakter en risikofaktor for en form for alvorlig, smertefuld og potentielt blændende infektion forårsaget af en parasit kendt som Acanthamoeba keratitis," siger Beeran Meghpara, MD, hornhindekirurg på Wills Eye Hospital. Selvom det er ekstremt sjældent i USA, er det mest almindeligt hos mennesker, der bærer kontaktlinser, og og svømning, ved brug af spabad eller brusebad, mens de har linser på, og dårlig linsehygiejne er de største risikofaktorer. Selvom det kan behandles med receptpligtig medicin, er tidlig diagnose afgørende, da det kan føre til ardannelse i hornhinden og endda synstab og blindhed, hvis det ikke behandles, siger Dr. Meghpara.

Hvad skal du gøre, hvis du svømmer i dine kontakter

Selvom alt det ovenstående er super skræmmende, vil du realistisk set sandsynligvis ikke lade en glemt kontaktetui eller løsning forhindre dig i at køle af med en hurtig dukkert i vandet. Så hvad skal du gøre, hvis du svømmer med dine kontakter i? (FYI, her er otte yderligere kontaktlinsefejl, du muligvis laver.)

"Når du er færdig med at svømme, så påfør en kunstig tåre eller genvædende dråbe i øjnene og fjern kontaktlinserne så hurtigt som muligt," siger Dr. Mathias. "Når linserne er fjernet, skal du fortsætte med at påføre en kunstig tåre eller smøremiddel i øjnene regelmæssigt (hver anden til fjerde time) den næste dag eller to for at sikre, at øjnene genopretter sig fra enhver overfladeirritation."

Hvis du bærer genanvendelige kontakter, der skiftes ugentligt eller månedligt, vil du gerne placere dem i en peroxidbaseret rengøringsopløsning, siger Dr. Meghpara. Hvis du har daglige engangskontakter, skal du smide dem.

Desuden skal du muligvis vente med at bære endnu et par kontakter for at give dine øjne lidt ekstra tid til at komme sig. (Relateret: 3 øjenøvelser, du bør gøre for at forbedre dit øjenhelse)

"Hvis dine øjne føles irriterede, skal du sørge for ikke at bære dit næste par kontakter, før du føler dig 100 procent," siger Dr. Mathias. "At bære et nyt par over irriterede hornhinder kan forårsage slid og infektioner, så vent, indtil du ikke føler irritation og ikke har rødme."

Hvad skal du gøre, hvis du har mistanke om et større problem

"Hvis du udvikler øjensmerter, alvorlig rødme (eller rødme, der ikke forbedres/forsvinder inden for 24 timer), eller et fald i synet, skal du ikke forsøge at bære yderligere kontaktlinser, og se din øjenlæge med det samme." siger læge Mathias. "Jo hurtigere et problem identificeres og behandles, jo større chance er det for at forhindre alvorlige konsekvenser." (Relateret: Hvorfor dine øjne er tørre og irriterede - og hvordan du finder lindring)

Så bundlinjen ved at bære kontakter under svømning: Du bør virkelig ikke gøre det, men hvis du gør det, skal du desinficere dine linser ASAP (eller endnu bedre, smid dem ud, hvis du har mulighed), fugt dine øjne og spring over at lægge et andet par i en dag for at sikre, at dine øjne genopretter, infektionsfri.

Anmeldelse for