11 ting din mund kan fortælle dig om dit helbred

Indhold

• Skarpe tandsmerter
• Blødende tandkød
• Permanent farvede tænder
• Revner eller løse tænder
• Mundsår
• Metallisk smag
• Skær på de indre hjørner af dine læber
• Hvidlige knopper på din tunge
• Hvid webbing på din indre kind
• Tør mund
• Dårlig ånde
• Anmeldelse for

Så længe dit smil er perlehvidt og dit åndedrag er kysseligt (fortsæt og tjek), tænker du sandsynligvis ikke så meget over din mundhygiejne. Hvilket er ærgerligt, for selvom du børster og tandtråd dagligt, kan du overse nogle klare tegn på tilstanden af ​​dit generelle helbred.

"Forskning har vist, at der er en sammenhæng mellem orale problemer og alvorlige helbredstilstande i resten af ​​din krop," siger Sally Cram, DDS, en periodontist med base i Washington, DC Så næste gang du tager din tandbørste, skal du stoppe og tjekke din kisser for disse spor om, at der kan være noget galt, så du kan afhjælpe problemet.

Skarpe tandsmerter

Et lille ubehag i munden er sandsynligvis et stykke popcorn eller møtrik, der ligger mellem tænderne-noget du let kan behandle selv. Men en pludselig, skarp smerte i dine tænder, når du bider eller tygger, er grund til at se din tandlæge med det samme, da det kan tyde på karies eller et hulrum, siger Steven Goldberg, DDS, en Boca Raton, FL-baseret tandlæge og opfinder af DentalVibe. For bankende, ømme smerter siger han at vente tre dage. Hvis din mund stadig er utilfreds efter det tidspunkt, skal du besøge din tandlæge.

Imidlertid kan en smerte, der er placeret i dine øverste tænder, signalere en sinusinfektion, siger Goldberg, da bihulerne er placeret lige over de øvre tænderes øvre rødder. En tandlæge bør være i stand til at fortælle, om dine bihuler er tilstoppede med et røntgenbillede, og et dekongestant bør hjælpe smerten med at aftage.

Blødende tandkød

"I modsætning til hvad nogle mennesker tror, ​​er det ikke normalt, at dit tandkød bløder," siger Lory Laughter, en registreret tandplejer i Napa, CA. At se rødt under børstning eller tandtråd kan betyde, at du skal intensivere din hjemmepleje, eller at du har periodontal (tandkødssygdom).

Tag en tur til din tandlæge så hurtigt som muligt for en grundig rengøring, og sørg for at børste tænder to gange om dagen og tandtråd en gang om dagen, da tandkødssygdom kan være ekstremt farlig for resten af ​​kroppen. "De skadelige bakterier, der får dit tandkød til at bløde, kan forlade munden og komme ind i blodbanen og potentielt påvirke dit hjerte ved at betyde dine arterier," siger Goldberg. Hos visse mennesker med allerede eksisterende hjerteklaptilstande kan dette endda føre til døden.

Nogle undersøgelser har også fundet en mulig sammenhæng mellem tandkødssygdomme og for tidlig graviditet og lav fødselsvægt. Selvom anden forskning ikke har fundet nogen sammenhæng, anbefaler Goldberg, at alle gravide er meget opmærksomme på mundhygiejne, øger deres børstning og tandtråd, begrænser sukkerindtag og undgår større tandbehandlinger, der på nogen måde kan påvirke babyens vækst og udvikling.

Permanent farvede tænder

For det første den gode nyhed: "De fleste gule eller brunlige pletter er overfladiske, normalt forårsaget af at drikke kaffe, te, sodavand eller rødvin," siger Cram. Hun anbefaler at polere dem væk med tandblegning, der indeholder et derivat af hydrogenperoxid, såsom carbamidperoxid. Du kan også spørge din tandlæge om håndkøbsbehandlinger.

Men for mørkere pletter, der ikke forsvinder, kan det være på tide at kontakte en professionel. "Mørke sorte eller brune pletter på en tand kan signalere et hulrum, mens røde eller blå nuancer, der pludselig vises, kan betyde, at tanden er revnet til pulpen, hvor nerverne og blodkarrene er placeret," siger Cram. Denne slags revne kan ikke rettes, og tanden skal fjernes.

Hvis du har hvide, gule eller brune pletter og riller eller gruber på tandens overflade, kan du have cøliaki. "Omkring 90 procent af mennesker med cøliaki har disse problemer med deres tænders emalje," siger Goldberg. "Når starten på cøliaki opstår i barndommen, kan den resulterende dårlige ernæring føre til en misdannelse af tandemaljen, der udvikler sig." Hvis du bemærker disse typer mærker, skal du se din tandlæge, som kan henvise dig til en læge for en vurdering.

Endelig kan der forekomme nogle pletter i barndommen som følge af tetracyclin -antibiotika, og desværre kan blegemiddel ikke få disse til at gå væk, siger Cram.

Revner eller løse tænder

Knækkende, smuldrende eller pludselig skæve tænder kan indikere, at du muligvis skal tjekke dit mentale frem for fysiske velvære. "Disse problemer er normalt et tegn på tandslibning, som er forårsaget af stress," siger Cram. "Stress udløser muskelspændinger i din kæbe, hvilket får dig til at lukke den lukket om natten." Dette kan føre til hovedpine, besvær med at lukke munden eller permanent skade på kæbeleddet.

At lindre stress er meget lettere sagt end gjort, men prøv at slappe af, inden du går i seng, ved at gøre, hvad der vil fjerne dine bekymringer. Din tandlæge kan også give dig en bidskærm til at bære om natten for at holde tænderne adskilt og beskytte dem mod slid, siger Cram. Andre muligheder for at lindre symptomerne på slibning omfatter muskelafspændingsteknikker, fysioterapi og påføring af varme til ansigtsmusklerne. Men da disse måske kun lindrer spændinger og ikke stopper slibningen, har du ofte stadig brug for en bidskærm. Tal med din tandlæge for at diskutere dine valg.

Mundsår

Det er nøglen til at vide, hvilken slags sår du har at gøre med: Kraterlignende sår, der dukker op i eller uden for munden, er kræftsår og sår, siger Cram. Stress, hormoner, allergier eller en ernæringsmæssig mangel på jern, folinsyre eller vitamin B-12 kan være skylden, og at spise visse sure eller krydrede fødevarer kan forværre sår. For at lindre dem bør en OTC topisk creme eller gel virke.

Hvis du har væskefyldte sår på dine læber, er det forkølelsessår, som er forårsaget af herpes simplex-virus. De vil skorpe under heling, hvilket kan tage op til tre uger, så undgå at røre ved dem (eller låse læberne), mens de dræner eller "græder", da de er smitsom.

Enhver form for sår, der ikke begynder at hele eller forsvinder efter cirka to uger, og især et, der bliver rødt, hvidt eller hævet, kræver en øjeblikkelig tur til tandlægen. "Dette kan signalere en autoimmun sygdom eller endda noget mere alvorligt som oral kræft," siger Cram.

Metallisk smag

Når din mund smager, som om du har slikket en aluminiumsdåse, kan det være en bivirkning af en medicin, du tager; mulige syndere omfatter antihistaminer, antibiotika og hjertemedicin. Det kan også være et symptom på tandkødssygdomme, som kræver en grundig tandrensning og årvågen hjemmepleje.

Eller du kan have zinkmangel, siger Goldberg. "Vegetarer og veganere er mere tilbøjelige til dette, da mineralet for det meste findes i animalske produkter," tilføjer han. Hvis du er en altædende, skal du være sikker på, at du får masser af zink i din kost - gode kilder omfatter østers, oksekød, krabber, berigede kornprodukter og svinekoteletter. Vegetarer kan få deres andel fra berigede kornprodukter, bælgfrugter, hvedekim, græskarkerner og mælkeprodukter eller ved at tage et vitamintilskud, men tal altid med din læge, før du vælger et kosttilskud eller drastisk ændrer din kost.

Skær på de indre hjørner af dine læber

Disse revnede områder har faktisk en navnevinkel cheilitis-og de er ikke bare en bivirkning af sprukne, tørre læber. "Disse snit er betændte områder med svampe- eller bakterieinfektioner og kan være forårsaget af ernæringsmæssige mangler," siger Goldberg, selvom juryen er ude på det. Andre udløsere kan omfatte nylig mundtraume, sprukne læber, en læbe-slikke vane eller overskydende spyt.

Hvis du ser snit på begge sider af dine læber, er det sandsynligvis kantet cheilitis og ikke kun forkølelsessår eller irriteret hud, siger Goldberg. Aktuelle svampedræbende medicin kan give lindring, men også tale med din læge for at se, om du mangler B-vitaminer eller jern, og for at afgøre, hvordan du om nødvendigt justerer din kost.

Hvidlige knopper på din tunge

En hvid frakke på tungen er grund til at se en hvid frakke. Selvom det kan være et resultat af dårlig hygiejne, mundtørhed eller medicin, kan det også være trøske, siger Latter. Denne tilvækst af bakterier er mere tilbøjelig til at forekomme hos babyer og hos mennesker, der bærer proteser, men det kan være smertefuldt, så du bliver nødt til at tage sig af det ASAP.

Hævede hvide knuder mod bagsiden af ​​din tunge kan også indikere HPV, selvom din tandlæge ville være nødt til at biopsi læsionerne for at være sikker. Endelig, mens en blålig farve på din tunge bare kan være en blodprop, hvor du bed dig selv, kan det betyde en mere alvorlig tilstand såsom kræft i munden. Gå ikke i panik, men hvis du pludselig dukker disse farvede områder op på din tunge, så lav en tid til din tandlæge, stat.

Hvid webbing på din indre kind

Hvide tråd- eller netlignende mønstre inde i din kind betyder normalt, at du har lichen planus, en tilstand, der også kan forårsage skinnende røde knopper på andre områder af din hud, såsom dine hænder, negle eller hovedbund. Mere almindelig hos kvinder i alderen 30 til 70 år er årsagen til lichen planus ukendt, siger Goldberg, og selvom den ikke er smitsom eller farlig, er der heller ingen kendt kur mod det. Det er mere en irritation, men det er stadig noget at lufte til din tandlæge.

Tør mund

"Mundtørhed er en bivirkning af mange medicin, herunder antihistaminer, antidepressiva og anti-angst medicin," siger Laughter. Så når du taler med din tandlæge, så sig til, hvis du tager nogen af ​​disse.

Selvfølgelig, hvis medicin er problemet, skal du stadig løse problemet, da fugt i din mund hjælper med at forhindre huller i tænderne, huller i tænderne, tandkødsbetændelse og andre orale infektioner. Prøv produkter, der indeholder xylitol, såsom sukkerfrit tyggegummi eller salse-pastiller, som hjælper med at stimulere produktionen af ​​spyt, siger latter.

Men hvis du også lider af revnede læber og hævede, ømme eller blødende tandkød, kan du have Sjogrens syndrom, en autoimmun sygdom, som kan behandles med medicin eller operation. Konklusion: Se din tandlæge.

Dårlig ånde

Det er ikke hvidløg fra frokosten, der forårsager dit dragende ånde, det er en opbygning af bakterier-og et tegn på, at du skal være mere opmærksom med din tandbørste. "Børst og tandtråd grundigt ved hjælp af let-ikke aggressivt tryk, og brug en tungeskraber til at rense bagsiden af ​​tungen," siger latter. "Alene det at gnide din tunge med din tandbørste vil ikke være nok til at bekæmpe bakterier, der er ansvarlige for halitosis."

Hvis dette ikke virker, kan der være noget mere i spil, såsom en luftvejssygdom, post-nasal dryp, ukontrolleret diabetes, gastrisk tilbagesvaling eller nyresvigt, siger latter. Eller hvis din ånde er frugtig, kan det være et tegn på diabetes. "Når kroppen ikke har nok insulin, kan den ikke bruge sukker som energi, så den bruger fedt til energi i stedet for," forklarer Goldberg. "Ketoner, biprodukter af fedtnedbrydning, kan forårsage denne frugtagtige lugt." Spørg din tandlæge, hvis du har oplevet lugtende vejrtrækning end normalt i mere end en uge, og han kan henvise dig til en anden professionel, hvis der er behov for yderligere undersøgelse.

Anmeldelse for