Top 10 træningssange for april 2013
amarbejde her ker i denne måned træning li te. Ju tin Bieber udlånt Will.I.Am en hånd på han ene te nummer, italien k uperproducent Alex Gaudino vendte mikrofonen til Jordin ...
Baobabfrugt er ved at være overalt - og med god grund
Næ te gang du er i købmanden, vil du må ke holde øje med baobab. Med in imponerende næring profil og dejlig yrlige mag er frugten på vej til at blive det gå til ingr...
Apple Fitness+ introducerer nye træninger til graviditet, ældre voksne og begyndere
iden lanceringen i eptember har Fitne + været et tort hit ho Apple-loyali ter overalt. Det brugervenlige, on-demand-fitne program bringer over 200 træninger i tudie til til din iPhone, iPad...
14 bedste skønhedsprodukter til par at dele
Klokken er 6:45, og du er for inket på arbejde. For at gøre ondt værre løber din barbergelé tør og efterlader dine ben, der ligner den kaktu plante, der idder i vindue ka...
Spøger din seksuelle fortid dig?
Det er en fredag aften, og tingene varme op under dækkene. Han læber er alle de rigtige teder, han iger alle de rigtige ting, og plud elig kommer din ek ind i din hjerne. Må ke var de...
Magien ved en enkelt træning
At lave-eller pringe-over en træning vil ikke have en tor indflydel e på dit helbred i det lange løb, ikke? Forkert! Under øgel er har fundet ud af, at en enkelt træning kan p...
Millenials har sværere ved at tabe sig end tidligere generationer
Hvi det føle værere at kæmpe om udbulingen i di e dage, er det må ke ikke alt ammen i dit hoved. Ifølge en ny under øgel e fra York Univer ity i Ontario er det biologi k ...
Du kan nu stille en læge dine mærkelige sundhedsspørgsmål via Facebook Messenger
Hvor mange gange har du kun googlet et tilfældigt helbred pørg mål for hurtigt at give dig elv en død dom på web -MD?Gode nyheder: Hvi du er bekymret for, hvorfor din ol kol...
Alt hvad du behøver at vide om LASIK øjenkirurgi
Det er næ ten to årtier iden Food and Drug Admini tration (FDA) godkendte LA IK øjenoperation. iden da har næ ten 10 millioner menne ker benyttet ig af den yn kærpende operati...
Jeg blev ramt af en lastbil mens jeg kørte - og det ændrede for altid hvordan jeg ser på fitness
Det var mit andet år på gymna iet, og jeg kunne ikke finde nogen af mine langrend kammerater til at løbe med mig. Jeg be luttede at tage ud på vore normale rute for at løbe ...
Håndter kropslidelser med træningsrutiner
Vi har alle dele af vore krop, der er ud til at være mere tædige – hvi ikke ligefrem u amarbejd villige – end andre områder. Du arbejder på dine mavemu kler hver dag, men du har ta...
Hvad er MCT Oil og er det den næste Superfood?
Der er en meme, der ligner lidt, "Kru et hår? Koko olie. Dårlig hud? Koko olie. Dårlig kredit? Koko olie. BF virker? Koko olie." Ja, det er ud til at verden blev lidt koko oli...
5 applikationsfejl, der ødelægger din øjenmakeup
Øjnene er et art område til påføring af makeup, hvor produktet nemt kan prikke, krølle, kage, glop, udtvære og udtvære - å det er ikkert et ikkert bud, at du ha...
Den bedste app til sociale medier til din lykke
Vi har fået at vide, at en iPhone-afhængighed er dårlig for vore helbred og ødelægger vore nedetid, men ikke alle app er lige kyldige. Fakti k nogle virkelig gøre gø...
Katy Perry jokede med at blive klar til VMA'erne i en amme-bh og postpartum undertøj
På nuværende tid punkt er der ingen tvivl om, at Katy Perry er en profe ionel, når det kommer til at blive glad for pri uddelinger. Men hende "forberedel e" til året MTV ...
Nemme måder at gøre sund kost mere tilgængelig for dig selv og andre
Mad er et tærkt værktøj, iger Angela Odom -Young, Ph.D., profe or i kine iologi og ernæring ved Univer ity of Illinoi College of Applied Health cience . "En und ko t hjæl...
Denne mikrobiolog startede en bevægelse for at genkende sorte forskere inden for sit felt
Det hele kete å hurtigt. Det var augu t i Ann Arbor, og Ariangela Kozik, Ph.D., var hjemme og analy erede data om mikrober i a tmapatienter lunger (hende laboratorium ved Univer ity of Michigan l...
Din telefon kan tage fat på depression bedre end du kan
Din telefon ved meget om dig: Den kan ikke kun afdække din vaghed for online koindkøb og din afhængighed af Candy Cru h, men den kan og å aflæ e din pul , pore dine øvnva...
Sådan spiser du junkfood uden at føle dig skyldig
1. Kontrol craving Fuld tændig af avn er ikke lø ningen. En nægtet trang kan hurtigt gå ud af kontrol, hvilket kan føre til over pi ning eller over pi ning. Hvi du f.ek . Har ...
Et hemmeligt våben mod angst
Vi ved, at motion er en tre bu ter. Men kan det hjælpe med at bringe lindring i ek treme tilfælde, å om ang ten forår aget af de ene te terrorangreb? " elv inden for de fø...