5 fødevarer, der øger din hukommelse

5 fødevarer, der øger din hukommelse

Har du nogen inde tødt på en, du kender godt, men kan ikke hu ke dere navn? Glemmer du ofte, hvor du har lagt dine nøgler? Mellem tre og øvnmangel oplever vi alle de fraværend...
Bedste træningssange af Joss Stone

Bedste træningssange af Joss Stone

Tal om chokerende! Det iger de ene te nyheder fra People magazine Jo tone blev for nylig angrebet i et bizart røveri-mordkomplot i torbritannien. Heldigvi blev de to mænd, der var bevæb...
Sådan slipper du af med en indgroet fingernegl

Sådan slipper du af med en indgroet fingernegl

Af alle de vi dom ord, du har hørt fra venner og familie i årene løb, er du ikkert blevet advaret mind t en gang om at undgå fodtøj, der pre er tæerne ammen, uan et hvor ...
De bedste produkter og værktøjer til fantastisk hår på mindre end 20 minutter

De bedste produkter og værktøjer til fantastisk hår på mindre end 20 minutter

Det er nok rimeligt at ige, at du ikke har tid til en fuld-on primp- e ion om morgenen, ikke? Flere dage end ikke kynder du dig and ynligvi ud af døren med dit hår i en knold eller gyngende ...
Få sukkerfakta

Få sukkerfakta

elvom du undgår almindelig odavand og jældent holder op med dine cupcake -trang, er der tor and ynlighed for, at du tadig er på et ukkerhøjt niveau. Ifølge U DA er ukkerfakta...
Grundlæggeren af ​​Latinos Run er på en mission for at diversificere banen

Grundlæggeren af ​​Latinos Run er på en mission for at diversificere banen

Jeg boede fire blokke fra Central Park, og jeg ville e New York City Marathon der hvert år. En ven nævnte, at hvi du løber ni New York Road Runner -løb og melder dig frivilligt til...
Den 30-minutters yogastrøm, der styrker din kerne

Den 30-minutters yogastrøm, der styrker din kerne

Uan et om du ind er det eller ej, piller dine kernemu kler en enorm rolle i dine daglige aktiviteter, og hjælper dig med at komme ud af engen, gå ned ad gaden, træne og tå op. t...
Denne nye live -streaming -fitnessplatform ændrer den måde, du træner på for evigt

Denne nye live -streaming -fitnessplatform ændrer den måde, du træner på for evigt

Har du ly t til barre, HIIT og Pilate , men bor du i en lille by, der kun tilbyder pinning og dance cardio? El ker du gruppetimer, men nægter at overholde de begræn ede tid punkter, der er t...
Er ost virkelig lige så vanedannende som stoffer?

Er ost virkelig lige så vanedannende som stoffer?

O t er den lag mad, du el ker og hader. Det er øje, klamt og lækkert, men det er og å tilfældigt fyldt med mættet fedt, natrium og kalorier, om alle kan bidrage til vægt&...
Hvad er et kalorieunderskud, og er det sikkert?

Hvad er et kalorieunderskud, og er det sikkert?

Det har længe været fa t lået, at det at have et kalorieunder kud er en almindelig teknik at bruge, når man prøver at tabe ig. (Du har and ynligvi hørt eller et udtrykket...
Let siddende yoga strækker sig for at øge din fleksibilitet Stat

Let siddende yoga strækker sig for at øge din fleksibilitet Stat

Rulning gennem In tagram kan let give dig det forkerte indtryk af, at alle yogier er bøjede AF. (Det er en af ​​de me t almindelige myter om yoga.) Men du behøver ikke at være en forvr&...
Camila Mendes delte, hvordan hun knyttede sig til en fan over kropspositivitet

Camila Mendes delte, hvordan hun knyttede sig til en fan over kropspositivitet

Har du nogen inde øn ket, at du kunne få tid til at lappe af med en berømthed, du beundrer og blive in tant venner? Det er præci , hvad der kete med a Riverdale fan ved navn Georgi...
Khloé Kardashian har kæmpet med migræne i årtier - men hun lærer at håndtere smerten

Khloé Kardashian har kæmpet med migræne i årtier - men hun lærer at håndtere smerten

Khloé Karda hian kan ikke hu ke, om hun nogen inde har håndteret de kortvarige, mindre hovedpine, om de fle te børn lider af efter at have pi t for meget lik eller været oppe efter...
Fantastiske billeder af de mest Instagram-værdige steder på jorden

Fantastiske billeder af de mest Instagram-værdige steder på jorden

El ker det eller hader det, folk vil gøre næ ten alt for gram i di e dage, fra at holde en underarm tativ i en vingård til at blive virkelige om madbabyer-det er en del af det, der g...
Er disse Gymshark -bukser de bedste leggings til din bagdel?

Er disse Gymshark -bukser de bedste leggings til din bagdel?

ICYMI, athlei ure-markedet ek ploderer, og nye mærker af træning tøj dukker op til ven tre og højre, hvilket betyder, at der er en million for kellige teder, hvor man kan kaffe ig ...
Sådan viser du bevis for COVID-19-vaccination i NYC og senere

Sådan viser du bevis for COVID-19-vaccination i NYC og senere

tore ændringer kommer til New York City i denne måned, da kampen mod COVID-19 fort ætter. I denne uge meddelte borgme ter Bill de Bla io, at arbejdere og lånere nart kal vi e bevi...
Den overraskende sundhedsmæssige fordel ved at have en hund

Den overraskende sundhedsmæssige fordel ved at have en hund

Du har ikkert hørt, at det at eje et kæledyr er fanta ti k for dit helbred - at kæle din kat hjælper med at reducere tre , at gå tur med din hund er en fanta ti k måde at...
10 grunde til at være i et forhold til gymnastiksalen er bedre end en med et menneske

10 grunde til at være i et forhold til gymnastiksalen er bedre end en med et menneske

At være i et forhold kan være fanta ti k, men det kan og å være noget rod. Nogle gange øn ker vi bare at droppe alle de menne kelige følel er og love monogami til det ene...
Dit ugentlige horoskop for 5. september 2021

Dit ugentlige horoskop for 5. september 2021

Jomfruer får en ma e flak for at være å nulrede i detaljerne, at de går glip af det tore billede, men i denne uge bliver det kry talklart, hvor integrerede livet mind te bygge ten ...
Hvordan kørestolsdanser Chelsie Hill og Rollettes styrker andre gennem bevægelse

Hvordan kørestolsdanser Chelsie Hill og Rollettes styrker andre gennem bevægelse

å langt tilbage om Chel ie Hill kan hu ke, har dan altid været en del af hende liv. Fra hende før te dan etimer i en alder af 3 til high chool -fore tillinger havde dan været Hill...