Sådan slipper du af med en indgroet fingernegl

Indhold

• Symptomer og årsager til indgroede negle
• Sådan slipper du af med en indgroet fingernegl
• Behandling af indgroede negle på kontoret
• At-Home indgroede fingernegl behandlinger
• Sådan forhindrer du indgroede negle
• Anmeldelse for

Af alle de visdomsord, du har hørt fra venner og familie i årenes løb, er du sikkert blevet advaret mindst en gang om at undgå fodtøj, der presser tæerne sammen, uanset hvor stilfulde de spidse tålejligheder i 2000'erne var - undskyld . Når alt kommer til alt, kan tvinge dine cifre ind i et overfyldt rum i modeens navn forårsage en grody indgroet søm.

Og selvom denne vejledning er sand, har ingen sandsynligvis fortalt dig, at dine tæer ikke er det eneste sted, du kan udvikle indgroede negle. Selvom det er mindre almindeligt end indgroede tånegle, indgroede negle kan ske, og det er noget at være opmærksom på, især når det kommer til manicure, siger Marisa Garshick, M.D., F.A.A.D, en bestyrelsescertificeret hudlæge baseret i New York City. Så hvad forårsager dem, og hvordan behandler du en indgroet fingernegl, så den aldrig kommer tilbage? Her bryder profferne det ned.

Symptomer og årsager til indgroede negle

Et indgroet søm er præcis, hvad det lyder som: En negleplade, der er buet nedad og vokset ind i huden, der grænser op til neglens side, siger Dr. Garshick. "Når det sker, kan det udløse betændelse, fordi din krop reagerer på, at der er noget, der normalt ikke burde være, så det kan føre til rødme og hævelse," siger hun. "Og jo længere det varer, jo mere smertefuldt kan det være."

Hvis bakterier kommer ind i såret, f.eks. Ved gentagen udsættelse for våde, urene miljøer (tænk: vask af opvasken), er det muligt at udvikle en infektion, tilføjer Melanie Palm, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlæggeren af ​​Art of Skin MD i San Diego, Californien. Til gengæld kan det betændte område begynde at græde eller frigive pus, ifølge en artikel offentliggjort af Institute for Quality and Efficiency in Health Care.

Indgroede negle kan ske uden årsag (uhøfligt!), Men i mange tilfælde skyldes de forkert sømklipning, forklarer Dr. Garshick. At klippe neglen for kort, såsom at fjerne hele den distale kant (den hvide del af neglespidsen), kan forårsage traumer på neglen, og denne skade kan gøre det mere tilbøjeligt til at vokse ind i huden i stedet for lige ud, siger Dr. . Garshick. På samme måde kan afrunding af neglens kanter ved trimning frem for at klippe dem lige på tværs potentielt øge chancen for, at neglen vokser lidt skævt tilbage, tilføjer hun. (Relateret: De bedste negleforstærkere til skøre, svage negle, ifølge eksperter)

Folk, der konstant arbejder med deres hænder eller vasker dem ofte, kan også være mere tilbøjelige til at udvikle indgroede negle, da selve huden kan være mere irriteret og betændt end normalt, siger Dr. Garshick. "Hvis selve huden er mere hævet, kan den sådan set gå ind på den sti, som neglen ønsker at vokse, og det kan også forårsage en indgroet negl," forklarer hun. "Så det kan være neglen, der vokser ind i huden, eller huden på en måde kommer i vejen for, at neglen vokser." (Relateret: 5 måder at gøre gelmanikurer mere sikre for din hud og sundhed)

Sådan slipper du af med en indgroet fingernegl

Nogle indgroede negle kan løse sig af sig selv, men selv blot den første hævelse omkring neglen kan ofte blive ubehageligt og gøre det vanskeligt at udføre dine typiske daglige aktiviteter, siger Dr. Garshick. Så hvis du ikke kan skrive på dit tastatur uden at krænke dig, så tag det som et tegn på at bestille en tid hos din derm. "Det er generelt bedst, hvis du oplever ubehag bare at se en professionel," forklarer hun. "De siger måske ikke nødvendigvis, at du skal skære det eller gøre noget af den art, men de kan anbefale en antibiotisk salve, en eddike i blød eller en eller anden måde at forhindre enhver form for infektion i området." Og ved at komme på toppen af ​​din tilstand tidligt, vil du også "nedsætte chancen for, at omgivende væv, hud eller neglen permanent vokser unormalt tilbage," tilføjer Dr. Palm.

En anden grund til at besøge din læge: Det, du har at gøre med, er måske ikke virkelig en indgroet fingernegl, men snarere paronyki, siger Dr. Garshick. Paronychia er en hudinfektion omkring neglene, ofte forårsaget af bakterier eller gær, og kan ligesom ved indgroede fingernegle resultere i rødme og hævelse, forklarer hun. "Nogle gange kan det være et resultat af en indgroet negl, eller nogle gange kan den indgroede negl skyldes paronychia," siger hun.

Uanset hvad, er der et par andre tilfælde, hvor du vil se din doktor ASAP, f.eks. Når en puslomme har udviklet sig på det berørte område eller dets grædende væske, siger Dr. Garshick. "Det ville helt sikkert være grunde til at opsøge hudlægen, for det kan helt sikkert være årsag til bekymring for infektion og noget, der skal løses, enten med dræning eller antibiotika," siger hun. Folk med diabetes bør også få tjekket deres indgroede negle tidligt, siger Dr. Palm. Dette skyldes, at diabetes er forbundet med dårlig blodcirkulation, hvilket sænker helingstiden for sår (f.eks. Indgroede negle) og kan øge risikoen for at udvikle en infektion, ifølge UCLA Health. (Relateret: Hvordan diabetes kan ændre din hud - og hvad du kan gøre ved det)

Behandling af indgroede negle på kontoret

Hvordan din læge behandler din indgroede negl afhænger alt af sværhedsgraden. Når en negl bare er lidt indgroet (hvilket betyder, at der er rødme og smerter, men ingen pus), kan din leverandør forsigtigt løfte neglens kant og placere bomuld eller en skinne under den, som adskiller neglen fra huden og tilskynder den til at vokse. over huden, ifølge Mayo Clinic. De kan også foreslå en antibiotisk salve for at afværge eventuelle infektioner, indtil den heler, siger Dr. Garshick.

Hvis du har at gøre med en smertefuld indgroet negl med udflåd, kan din læge fjerne neglens laterale kant (alias siden) fra neglebåndet til spidsen, forklarer hun. Under denne procedure, kaldet en kemisk matrixektomi, vil din udbyder placere et bånd omkring dit ciffer for at begrænse blodgennemstrømningen, dæmpe området, løfte forsigtigt den indgroede del ud under huden og klippe og fjerne neglesiden fra spids til rod, ifølge Foot and Ankle Center i Arizona. De anvender derefter en kemisk opløsning på neglens bund (kaldet matrixen), som forhindrer neglen i at vokse igen i dette område. "Vi fjerner bare den [berørte] side fuldstændigt," siger Dr. Garshick. "Det er mindre i den forstand, at det er smalt - det er ikke sådan, at hele neglen kommer af med det - men det er dybest set med til at [forhindre] neglen i selv at vokse ind i den kant af huden."

At-Home indgroede fingernegl behandlinger

Når du har at gøre med en knap-der indgroet og er død på at hærde det, er der et par hjemmemediciner, du kan prøve, men det er vigtigt at tage en "mindre er mere" tilgang, siger Dr. Garshick. Anvendelse af kolde kompresser kan hjælpe med at lindre betændelsen, og glidende tandtråd ind mellem neglen og huden, efter at have lagt dine hænder i blød i varmt vand i 15 minutter, kan hjælpe med at løfte den indgroede kant ud over tid, siger hun. "Hvis du fortsætter med at gøre det to gange om dagen i en uge eller to, hjælper du med at lette neglen til at vokse over huden, så i stedet for at vokse ind i den, omdirigerer tandtråden den på en måde," forklarer hun. "Det minder den om, 'Okay, jeg burde løfte op og så vokse ud'."

Endnu vigtigere er det ikke at bryde dine klippere ud. "Det anbefales ofte ikke at klippe dit eget indgroede søm, for nogle gange når du gør det, genskaber du det samme problem," forklarer hun. "Du skærer det i en vinkel, så det stadig kan vokse tilbage i den samme retning." Husk, hvis dine symptomer forværres, eller du oplever ubehag, skal du chatte med din læge om dine indgroede behandlingsmuligheder for negle.

Sådan forhindrer du indgroede negle

Dit bedste bud, når det kommer til at forhindre indgroede negle - og al den smerte, de forårsager? Klip dine negle lige på tværs, og undgå at afrunde siderne eller trimme dem for langt tilbage, hvilket kan tilskynde neglepladen til at vokse ind i huden, siger Dr. Garshick. At opretholde ordentlig neglehygiejne (dvs. ikke at plukke, skrælle eller bide neglene eller huden omkring dem) er også nøglen, da enhver af disse handlinger kan forårsage betændelse, der kan gøre dig mere modtagelig over for indgroede negle, tilføjer hun. Og for at holde eventuelle infektionsfremkaldende bakterier i skak, skal du sørge for at bære gummihandsker, mens du udfører opgaver, der involverer vådt arbejde, siger Dr. Palm.

Hvis du konstant vasker dine hænder, har følsomme negle eller oplever håndeksem eller negleafskalning, så overvej at tilføje vaseline (Buy It, $12 for 3, amazon.com) eller Aquaphor Healing Ointment (Buy It, $14, amazon.com) til din hudplejerutine til at afværge indgroede negle. "Dette vil hjælpe med at fortsætte med at holde huden omkring og på selve neglepladen stærk og sund," siger Dr. Garshick. "Jeg vil sige, så længe du kan få det ind en eller to gange om dagen, det er fantastisk, så [ansøgning] ved sengetid er perfekt." Desuden er det alt, hvad der kræves for at reducere din risiko for at udvikle en knudret indgroet negl, hvis det er slathering på hydratiserende lotion og ikke går over bord med negleklipperne, det er værd at foretage rutinemæssige ændringer.

Anmeldelse for