Næste gang du vil give op, husk denne 75-årige kvinde, der lavede en ironman

Indhold

• Anmeldelse for

I nattens mulm og mørke i den varme hawaiianske regn, pakkede hundredvis af fans, atleter og kære af racere sidelinjen og tribunerne på Ironman Kona-målstregen og ventede spændt på den allersidste løber, der skulle komme igennem, og klappede tordenstængerne sammen. i takt med pulserende popsange langt over klokken 12.00 Brøl af jubel og bifald brød ud, da Peggy blev opdaget i det fjerne og løb mod det tropiske løv, der prydede den store bue ved målgangen. Vi stod på sidelinjen med Clif Bar -holdet (der var vært for os på Hawaii som deres gæster) og greb spændingsværnene; vores stemmer gik hæst og skreg "PEEEEGGYYYY", mens hun tog de sidste skridt mod sin sejr lei.

Femoghalvfjerds-årige Peggy McDowell-Cramer fra Santa Monica, Californien, var den ældste kvindelige triatlet, der konkurrerede i Ironman Kona World Championships i sidste weekend, og den sidste kvinde til at krydse målstregen i vores øjne, hun vandt natten .

Peggy var den eneste kvinde i 75- til 79-årige parentes; hun svømmede i en time 28 minutter, cyklede i otte timer og 30 minutter og løb et marathon på seks timer og 59 minutter. Hendes 17 timers beslutsomhed og anstrengende fysisk aktivitet fik hende til målstregen, men desværre gav det ikke et raceresultat, da hun kun var få minutter forbi 17-timers cutoff.

Kan du forestille dig 17 timer i træk med ekstremt svær fysisk aktivitet på 75? Den gennemsnitlige Ironman-sluttid for en professionel kvindelig triatlet er 10 timer og 21 minutter, hvilket betyder, at hun var derude mere end seks og en halv time længere end de professionelle, og hun smed det fuldstændig ud, forblev fokuseret og positiv hele vejen.

For kontekst slog vinderen, 29-årige Daniela Ryf (professionel atlet) Kona-banerekorden på otte timer og 46 minutter og løb cirka syv minutters miles i 26,2 miles, efter allerede at have gennemført en 112-mile cykeltur og 2,4 -mile havsvømning. Melodie Cronenberg (amatøratlet) i 65 til 69 beslaget var den sidste, der modtog en sluttid, kl. 16:48:42.

Peggy er dog ikke fremmed for Ironman. Hun afsluttede sin første Ironman i en alder af 57 år og har gjort omkring 25 i alt (og har været en mester!), Hvad vi har samlet. "Jeg tror, ​​jeg træner omtrent det samme som andre IRONMAN -atleter, bare langsommere," fortalte hun til Ironman.

Selvom Peggy var den ældste konkurrent, er hun ikke alene om, at ældre borgere konkurrerer; 58 konkurrenter i Konas 2016-stævne var kvinder over 60 år-et betydeligt antal, især i betragtning af størrelsen på den samlede begivenhed (knap 2.500). Tal om at inspirere!

Denne artikel blev oprindeligt vist på PopSugar Fitness.

Mere fra Popsugar Fitness:

Dette geniale træningshack vil inspirere til træning hver eneste forbandede dag

Dette er grunden nummer 1 til, at så mange mennesker hader at dyrke motion

Sådan ser det ud til at tabe 30 pund på 4 måneder

Anmeldelse for