Den overraskende sundhedsmæssige fordel ved at have en hund

Indhold

• Anmeldelse for

Du har sikkert hørt, at det at eje et kæledyr er fantastisk for dit helbred - at kæle din kat hjælper med at reducere stress, at gå tur med din hund er en fantastisk måde at få motion på, og at føle deres ubetingede kærlighed kan hjælpe med at bekæmpe depression. Nå, nu kan du tilføje vægttab til listen over lodne venlige fordele. Bedste del? Du behøver ikke at gøre noget ekstra for at få denne sundhedsbonus.Blot at eje et kæledyr kan sænke din families risiko for fedme, ifølge en ny undersøgelse foretaget af University of Alberta.

Hvad er der bag dit kæledyrs superkraft? Deres bakterier. Forskerne undersøgte familier med kæledyr (hvoraf 70 procent var hunde) og fandt ud af, at babyer i disse hjem viste højere niveauer af to typer mikrober, Ruminococcus og Oscillospira, forbundet med lavere risiko for allergisk sygdom og fedme.

"Overfloden af ​​disse to bakterier blev fordoblet, når der var et kæledyr i huset," forklarede Anita Kozyrskyj, Ph.D., en pædiatrisk epidemiolog, i en pressemeddelelse. Kæledyr indbringer bakterier på deres pels og poter, som igen hjælper med at forme vores immunsystem på positive måder.

Husk, at denne særlige undersøgelse kiggede på babyer, ikke voksne, men tidligere undersøgelser har vist, at voksnes tarmmikrobiomer også kan ændres af kost og miljø. Plus, en nylig metaanalyse fandt ud af, at flere typer bakterier, herunder Oscillospira, findes i større mængder i tarmen hos mennesker, der er tyndere, og som har mere magert muskelmasse. Analysen fandt også, at når overvægtige mus fik flere af disse bakterier, tabte de sig. Det hele kommer ned til dit stofskifte. Nogle typer af gode bakterier ser ud til at forbedre kroppens evne til at behandle sukker og den generelle metaboliske funktion. Disse luskede bakterier kan også påvirke de typer mad, du ønsker, og få dig til at binge på sukker eller fylde din tallerken med fiberfyldte grøntsager, ifølge en separat undersøgelse.

Så selvom videnskaben ikke kan sige, at det at eje en sød hvalp vil inokulere dig mod fedme, ser det ud til, at det kan hjælpe på en eller anden måde. Om ikke andet vil regelmæssige gåture og eventyr til parken have dig oppe og aktiv. Og hvis du er forælder, vil du måske hule ind og få dine børn et kæledyr.

Anmeldelse for