4 tip til at reducere tandpine

Indhold

• 1. Sug isterninger
• 2. Brug fed olie
• 3. Lav mundskyl med æble og propolis te
• 4. Giv præference til kolde fødevarer

Tandpine kan skyldes tandforfald, en knækket tand eller fødsel af en visdomstand, så det er meget vigtigt at se en tandlæge i ansigtet med tandpine for at identificere årsagen og starte behandlingen, som kun kan omfatte rengøring af tanden eller, i andre tilfælde ekstraktion eller rodkanalbehandling.

Mens du venter på at gå til tandlægen, kan du prøve disse 4 tip til at reducere tandpine, som inkluderer:

1. Sug isterninger

Is hjælper med at reducere hævelse og betændelse og lindre smerter. Isen skal placeres på den ømme tand eller ved siden af ​​kinden, men beskyttes med en klud for ikke at brænde i 15 minutters intervaller mindst 3 eller 4 gange om dagen.

2. Brug fed olie

Krydderolie har smertestillende, antiinflammatorisk og antiseptisk virkning, hvilket hjælper med at lindre smerte og betændelse samt hjælper med at forhindre infektion. Placer blot 2 dråber olie direkte på tanden eller på et stykke bomuld eller vatpind. Lær mere på: fed olie mod tandpine.

3. Lav mundskyl med æble og propolis te

​

Macela te med propolis har bedøvelsesmiddel og antiseptisk virkning, hvilket hjælper med at reducere tandpine og rense området. For at lave mundskyl skal du tilsætte 5 g æbleblade i 1 kop kogende vand, lade det stå i ca. 10 minutter, sil og tilsæt 5 dråber propolis, mens det stadig er varmt. Derefter skal du skylle med denne te to gange om dagen.

4. Giv præference til kolde fødevarer

En flydende og kold suppe, sukkerfri gelatine, en frugtsmoothie eller almindelig yoghurt er nogle muligheder. Kolde og flydende fødevarer, fordi de ikke involverer tygge eller høje temperaturer, hjælper med at lindre smerter eller ikke forværre det.

Ud over disse tip, og hvis smerten er meget alvorlig, kan du tage et smertestillende og antiinflammatorisk lægemiddel som f.eks. Paracetamol, Ibuprofen eller Aspirin. Men selvom smerten forbedres med medicinen, er det vigtigt at se tandlægen.

Se videoen nedenfor og se, hvad du skal gøre for altid at have hvide tænder: