Hvor travl Philipps underviser sine døtre i kropssikkerhed

Hvor travl Philipps underviser sine døtre i kropssikkerhed

Bu y Philipp er en af ​​de me t #realtalk -berømtheder derude, der aldrig viger tilbage fra at dele de hårde andheder om moder kab, ang t eller krop tillid, for blot at nævne nogle f...
Kiernan Shipka svæver praktisk talt, mens han laver denne leg curl-træning

Kiernan Shipka svæver praktisk talt, mens han laver denne leg curl-træning

Du kender ikkert allerede Kiernan hipka flair for ~ magi ~ i hende hit Netflix - how Chilling Adventure of abrina. Men den 21-årige kue piller bevi te bare, at hun og å kunne bringe den magi...
Dette er Serena Williams 'vigtige kropspositive besked til unge kvinder

Dette er Serena Williams 'vigtige kropspositive besked til unge kvinder

Med en op lidende tenni æ on bag ig tager Grand lam-chefen erena William lidt tiltrængt tid til ig elv. "I ær i denne æ on havde jeg meget fri, og jeg må fortælle di...
Motivationstips fra kendistræner Chris Powell

Motivationstips fra kendistræner Chris Powell

Chri Powell kender motivation. Efter alt, om træneren på Extreme Makeover: Weight Lo Edition og dvd'en Ek trem makeover: Vægttab-udgave-The Workout, det er han job at motivere hver ...
Shannen Doherty afslører, at hendes brystkræft har spredt sig

Shannen Doherty afslører, at hendes brystkræft har spredt sig

hannen Doherty har netop af løret den ødelæggende nyhed om, at hende bry tkræft har predt ig.I et nyt interview, Beverly Hill ,90210 fortalte kue pillerinde Underholdning i aften,...
Er det virkelig vigtigt at få nok REM-søvn?

Er det virkelig vigtigt at få nok REM-søvn?

Det vigtig te, du kan gøre for din krop – lige deroppe med at træne og pi e rigtigt – er at få nok øvn. Fordelene ved øvn er lige å rigelige om fårene, de fle te ame...
15 Alt for virkelige kampe for at have en kaffeafhængighed

15 Alt for virkelige kampe for at have en kaffeafhængighed

1. Kaffe erkungrund til at du tår ud af engen. Nogen inde. engen er bae, men kaffe er VIP bae.2. Den øjeblikkelige panik wda du vågner på ferie eller hjemme ho en anden ogdu ved ik...
Tabata-træning: Den perfekte træning for travle mødre

Tabata-træning: Den perfekte træning for travle mødre

To af vore foretrukne und kyldninger for at holde på et par ek tra kilo og være ude af form: For lidt tid og for få penge. Gymna tikmedlem kaber og per onlige trænere kan være...
Hvordan Rita Ora fuldstændig fornyede sin trænings- og spiseplan

Hvordan Rita Ora fuldstændig fornyede sin trænings- og spiseplan

Rita Ora, 26, er på mi ion. Ja, fakti k fire af dem. Der er hende meget ventede nye album, der udkommer denne ommer, om hun har arbejdet på non top - den før te ingle er lige droppet. O...
Din Summertime Fitness Date Bucket List

Din Summertime Fitness Date Bucket List

Planlægger du nogle datoer denne ommer? Her er en udfordring for dig-prøv vore ummer Fitne Date Bucket Li t med 12 jove, pa ende aktiviteter at gøre med din date. Du vil have det bedre ...
Hvordan en kvinde brækkede hendes metodeafhængighed og blev sund

Hvordan en kvinde brækkede hendes metodeafhængighed og blev sund

u an Peirce Thomp on gennemgik mere i ine før te 26 år af livet, end de fle te menne ker nogen inde vil opleve i hele dere levetid: hårde toffer, madafhængighed, elvaf ky, pro tit...
Influencere får ikke længere lov til at promovere dampprodukter på Instagram

Influencere får ikke længere lov til at promovere dampprodukter på Instagram

In tagram for øger at gøre in platform til et mere ikkert ted for alle. On dag meddelte den Facebook-ejede ociale mediekanal, at den nart vil begynde at forbyde influencer at dele ethvert &q...
Christina Milian synger sit hjerte ud

Christina Milian synger sit hjerte ud

Chri tina Milian har hånden fuld om angerinde, kue pillerinde og rollemodel. I en tid, hvor mange unge celeb ikke kan holde ig ude af problemer, er den 27-årige tolt af it po itive image. Me...
Den nemmeste måde at forstærke din træning på

Den nemmeste måde at forstærke din træning på

Hvi du ikke har udnyttet varmere temperaturer endnu og flyttet din træning udenfor, går du glip af nogle tore fordele for kroppen! At tage din træning med ud i naturen boo ter ikke kun ...
3 nemme flettede frisurer, du kan bære fra træningscenteret til arbejdet

3 nemme flettede frisurer, du kan bære fra træningscenteret til arbejdet

Lad o e det i øjnene, at ka te dit hår op i en høj bolle eller he tehale er ikke ligefrem den me t fanta ifulde fitne -fri ure derude. (Og afhængigt af hvor tykt dit hår er, e...
Er det normalt at græde efter sex?

Er det normalt at græde efter sex?

Okay, ex er fanta ti k (hej, hjerne, krop og bånd-for tærkende fordele!). Men at blive ramt af blue - i tedet for eufori - efter din oveværel e e ion er alt andet end. elvom nogle ex- e...
8 Idéer til aktiv dato, der ikke får dig til at svede

8 Idéer til aktiv dato, der ikke får dig til at svede

Ideen om at gå på en fitne -orienteret date lyder fanta ti k - i hele omkring 30 ekunder, når du ind er, at du hel t ikke vil have din nye fyr til at e dig ligne en varm rod. Ikke alle ...
Danse-cardio-træningen, der nedbryder feriestress

Danse-cardio-træningen, der nedbryder feriestress

Rej er, familiepolitik, egentlig politik, øgen efter at finde de perfekte gaver-når al ferieglæde bliver til pænding og tre , har vi den perfekte lø ning. Bryde ud af din ...
Narkotikaoverdosering Dødsfald kan have ramt en all-time high i 2016

Narkotikaoverdosering Dødsfald kan have ramt en all-time high i 2016

Narkotikami brug og overdo i kan virke om et plot i æbeopera- til eller noget ud af et krimi. Men i virkeligheden bliver tofmi brug mere og mere almindeligt.Fakti k er det å almindeligt, at ...
Din GRATIS spilleliste til martstræning

Din GRATIS spilleliste til martstræning

ig farvel til de id te vinterdage, og giv din træning et løft med noget hjertepumpende popmu ik. HAPE og WorkoutMu ic.com er gået ammen om at give dig denne grati træning -playli ...