Christina Milian synger sit hjerte ud

Indhold

• Anmeldelse for

Christina Milian har hånden fuld som sangerinde, skuespillerinde og rollemodel. I en tid, hvor mange unge celebs ikke kan holde sig ude af problemer, er den 27-årige stolt af sit positive image. Men Milian indrømmer, at hun kæmper med sin selvtillid og en voldelig kæreste, da hun voksede op. Den talentfulde stjerne har dog ikke ladet modgang holde hende tilbage. Hun har netop udgivet sin nye single "Us Against the World", der spiller hovedrollen i EA -videospillet Need for Speed ​​Undercover og har to film og et album, der udkommer i 2009. Find ud af, hvordan hun forbliver sund og glad!

Sp .: Hvordan holder du dig i form?

A: Jeg skal træne, for i min familie har vi ikke de store gener, hvor du bare kan spise, hvad du vil, og forblive tynd. Når jeg virkelig prøver at komme i form til en rolle eller på vej, træner jeg seks dage om ugen, nogle gange to gange om dagen. Jeg laver 20 minutters løbetur på løbebåndet, 20 minutter squats og lette vægte og yderligere 20 minutter ab -øvelser. Jeg vil også skære ned på kulhydrater og rødt kød og spise mere grønt, flere grøntsager.

Sp .: Hvordan opretholder du en balance mellem dit arbejde og dit personlige liv?

A: Jeg bor sammen med min familie, min mor og mine søstre, så det gør det lettere for mig. Vi er meget tætte og konstant med hinanden. Min mor er min leder, så vi håndterer mange forretninger sammen. Jeg finder, at med alt det hårde arbejde, jeg har lagt i min karriere, er det vigtigt at få tid til mig selv.

Q: Du kom ind i showbusiness i en ung alder. Hvordan forblev du jordet?

A: Det er vigtigt at have en god mentor, ligesom min mor, og holde dårlige påvirkninger væk. Nogle gange skal man bare blokere al den negativitet, som min familie har lært mig fra en tidlig alder. Jeg har været igennem mange ting under min opvækst. Jeg var i et forhold, hvor fyren var psykisk og fysisk voldelig. Alle de ting holder dig virkelig nede, og det tog meget at bygge mig selv op igen og elske mig selv igen. En stor del af det var at omgive mig med inspirerende mennesker og forblive positiv.

Q: Du er en rollemodel for mange teenagepiger. Hvem ser du op til?

A: Folk som Janet Jackson og Jennifer Lopez, som er så selvsikre kvinder, der kommanderer scenen. Jeg følte aldrig, at de havde et dårligt image. Selvfølgelig er min mor bestemt min inspiration, fordi hun er som en super kvinde-en fantastisk mor og forretningskvinde.

Q: Hvad er nøglen til din selvtillid?

A: Du behøver ikke være som andre. Vi er alle mennesker, vi har vores fejl, og det er OK. At træne er nok noget af det bedste, du kan gøre. Det kan være i form af at gå og tale med nogen. Jeg finder ud af, at når jeg er lidt nede på mig selv, føles det godt at dyrke motion.

Anmeldelse for