Nemme rettelser til vinterhår
Chancerne er, at vinteren allerede har kabt kao på dit hår. "Hårde forhold om kulde og vind fjerner neglebåndet (det yder te lag af hår trået), hvilket gør det ...
Hvad skal man gøre, når intuitiv spisning bare ikke virker
Intuitiv pi ning lyder enkelt nok. pi , når du er ulten, og top, når du føler dig mæt (men ikke mæt). Ingen mad er tilladt, og der er ingen grund til at pi e, når du ikke...
5 måder prævention kan mislykkes
Må ke har du været på pillen iden du var 16. Eller må ke er du en per on, der altid har et kondom i din pung-bare hvi det kulle være tilfældet. Uan et hvilken præven...
Hvorfor mestring af Pistol Squat burde være dit næste fitnessmål
quat får al berømmel e og ære-og med god grund, da de er en af de bed te funktionelle tyrkebevægel er derude. Men de er alt for ofte begræn et til den to-fodede ort.Det er ...
At bede om en ven: Hvorfor stinker mine fødder?
Vi er ret hårde på fødderne. Vi forventer, at de bærer vore vægt hele dagen. Vi kræver, at de tabili erer o , men vi dunker over mile af tier. Alligevel vil vi tadig have...
Sundhedsreformen: Hvad kvinder har brug for at vide
Efter mange år kænderier blev Affordable Care Act endelig vedtaget i 2010. De værre er der tadig ma er af forvirring om, hvad det præci t betyder for dig. Og da nogle be temmel er ...
Royal Palms AZ Sweepstakes: Officielle regler
INGEN KØB NØDVENDIG. ådan kommer du ind: Fra kl. 12:01 (ET) den 15. maj 2013 kan du be øge www. hape.com web ted og følge "ROYAL PALM AZ" weep take "indta tning...
Disse virtuelle træninger fejrer juneteenth og gavner sorte fællesskaber
I hi torietimen er du må ke blevet lært, at laveriet ophørte, da præ ident Abraham Lincoln ud tedte Emancipation Proclamation i 1862. Men det var før t to år enere, efter...
7 Almindelige præventionsmytter, der er sprængt af en ekspert
Du har ikkert hørt det hele, når det kommer til prævention myter og mi information, der flyder rundt om piral og p-piller. om be tyrel e certificeret ob-gyn er jeg her for at ad kille p...
Kjole til vægttab succes
Når jeg er tilbage på billeder fra mine "magre dage", el ker jeg bare, hvordan mine outfit å på mig. (Gør vi ikke alle ammen?) Mine jean pa ede godt, alt å ud t...
Jeg er mere fit end nogensinde!
Vægttab tati tik:Aimee Lickerman, Illinoi Alder: 36Højde: 5&apo ;7’Tabte pund: 50Ved denne vægt: 1½ årAimee udfordringGennem ine teenageår og 20'erne vingede Aimee v&...
10 personlige ting, du ikke ønsker at dele
Må ke har du befundet dig i en ituation om denne: Du forbereder dig til din ugentlige oftballkamp, når du ind er, at du glemte at tryge en fri k deodorant på, før du forlod hu et...
Brug dette tøjtrick til at fremhæve dine yndlingsfunktioner
Har du nogen inde haft en dag, hvor du bare ikke har det å fanta ti k om normalt i din hud? Men vi alle handler om at el ke vore kroppe-uan et hvilken form eller tørrel e-de fle te menne ker...
Hvorfor kinky sex kunne gøre dig mere opmærksom
Mindfulne er i trend af en grund: Det har vi t ig, at øvel en med at være til tede har tore undhed mæ ige fordele, fra at hjælpe dig med at tabe dig til at lette hovedpine. Meditat...
Min spiseforstyrrelse inspirerede mig til at blive en registreret diætist ernæringsekspert
Jeg var engang en 13-årig pige, der kun å to ting: tordenlår og vaklende arme, da hun kiggede i pejlet. Hvem ville nogen inde øn ke at være venner med hende? Jeg troede.Dag ud...
Den hårdeste Obliques-træning, dine mavemuskler nogensinde vil opleve
Nyhed blink: Der er meget mere i mavemu klerne end de må bump, du kan lide at kalde " ix-pack".I virkeligheden bør du bekymre dig mere om dine tværgående abdomini og inte...
Motion kan opveje nogle af de sundhedsmæssige risici forbundet med at drikke
å meget om vi foku erer på vore #mål for undhed, er vi ikke immune over for den lejlighed vi e happy hour med kolleger eller fejrer en promovering med champagnepopping med vore BFF'...
Sådan laver du en DIY Avocado Hair Smoothie som Kourtney Kardashian
Hvi du er å heldig at være Kourtney Karda hian, har du en fri ør til at gøre dit hår for dig " tort et hver dag." Men takket være en ny video på hende hjem...
Sådan ved du, om du har at gøre med en hormonal hovedpine
Hovedpine uger. Uan et om det er forår aget af tre , allergi eller mangel på øvn, kan den følel e af bankende hovedpine komme til at fylde dig med frygt og få dig til at dykke...
Bryd ud af din cardio-rutt
Der var en tid i dit liv, hvor du ikke engang var klar over, hvad du lavede blev kaldt aerob eller kondition træning. En af de me t ucce rige lang igtede trategier for vægtvedligeholdel e er...