Hvorfor alle bør prøve terapi mindst én gang

Hvorfor alle bør prøve terapi mindst én gang

Nogen der har fortalt dig at gå i terapi? Det burde ikke være en fornærmel e. om tidligere terapeut og mangeårig terapigænger har jeg en tenden til at tro, at de fle te af o k...
LAPD betalte Richard Simmons et besøg for at se, om han har det okay

LAPD betalte Richard Simmons et besøg for at se, om han har det okay

Ingen har et Richard immon iden 2014, hvorfor flere teorier er dukket op i et for øg på at forklare han my ti ke for vinden. Tidligere på ugen kom immon mangeårige ven og ma ageter...
3 fejl, folk laver, når de sætter fitnessmål, ifølge Jen Widerstrom

3 fejl, folk laver, når de sætter fitnessmål, ifølge Jen Widerstrom

Januar er en velkendt tid til mål ætning, brain torming og forpligtel e til nye ting, i ær undhed - og fitne mål. Men hvor mange menne ker går galt - og hvad der får dem ...
Naturlige vægttabstips til at hjælpe dig med at nå dine mål sikkert

Naturlige vægttabstips til at hjælpe dig med at nå dine mål sikkert

Det kan være vært at tabe ig. Ja, der er en overflod af lankekure, træning rutiner og piller derude, der ligner en køreplan til det lovede vægttab land. Men i lutningen af ​​d...
Ringerstjernen Sarah Michelle Gellars Total Body Workout

Ringerstjernen Sarah Michelle Gellars Total Body Workout

arah Michelle Gellar er en kæv, frygtlø kvinde! Kick-butt TV-veteranen piller i øjeblikket i CW nye te hit how Ringer, men hun har begej tret o i over et årti med ine tærke k...
Starbucks har lige tilføjet nye iste-smag til sin menu

Starbucks har lige tilføjet nye iste-smag til sin menu

tarbuck har netop udgivet tre nye i te-infu ioner, og de lyder om ommer perfektion. De nye kombinationer inkluderer ort te med anana mag, grøn te med jordbær og hvid te med fer ken. (Pr...
8 "aftensmad" du bør spise til morgenmad

8 "aftensmad" du bør spise til morgenmad

Hvi du nogen inde har pi t morgenmad til aften mad - pandekager, vafler, endda røræg - ved du, hvor jovt det kan være at bytte et måltid. Hvorfor ikke prøve det omvendt? "...
De 7 største myter om stofskifte - Busted

De 7 største myter om stofskifte - Busted

Højt tof kifte: Det er den hellige gral for vægttab, den my ti ke, magi ke metode, hvorved vi forbrænder fedt hele dagen, hele natten, elv når vi over.Hvi vi bare kunne krue det op...
Pop en pekannød, ikke en pille

Pop en pekannød, ikke en pille

Ifølge National Pecan heller A ociation er pekannødder høje i undt umættet fedt, og bare en håndfuld om dagen kan ænke det "dårlige" kole terol. De indehol...
Sådan bruger du en Butt Plug: En guide til begyndere

Sådan bruger du en Butt Plug: En guide til begyndere

Hvi der er noget internettet el ker mere end mandag meme eller Beyoncé-nyheder, å er det anal ex. eriø t, hi torier om anal ex- tillinger og det bed te anal ex-legetøj trive på...
Jeg prøvede Reddits bedste sexråd - og det var overraskende godt

Jeg prøvede Reddits bedste sexråd - og det var overraskende godt

Fald ned i Reddit kaninhullet, og du klikker væk fra alt, hvad du nogen inde vil vide om hudpleje, øvn, graviditet og (du kan blive overra ket over at lære) ex! elvfølgelig kan du ...
Denne Life Coach lavede et wellness-kit til COVID-19 frontlinearbejdere

Denne Life Coach lavede et wellness-kit til COVID-19 frontlinearbejdere

Da Troia Butcher mor, Katie blev indlagt på ho pitalet for et ikke-COVID-relateret undhed problem tilbage i november 2020, kunne hun ikke undgå at bemærke den om org og opmærk omhe...
Disse 4-ingrediens æble-kanel pandekager kunne ikke være nemmere at lave

Disse 4-ingrediens æble-kanel pandekager kunne ikke være nemmere at lave

Lige å meget om vi el ker morgenmad, er det alt for nemt at falde i en morgenbru t på hverdage: Du er for inket, du kynder dig, og du behøver bare noget for at holde dig i gang indtil f...
5 tips til en sund date nat i

5 tips til en sund date nat i

Lad ikke dit forhold gå i dvale, bare fordi det er for koldt ude, eller fordi du har be luttet at bruge færre penge (og pi e færre kalorier) på re tauranter. Date night in kan v...
Måde flere mennesker følger en glutenfri diæt, end det faktisk er nødvendigt

Måde flere mennesker følger en glutenfri diæt, end det faktisk er nødvendigt

Du kender den ven, der bare føler å meget bedre, når hun ikke pi er pizza eller måkager med ond gluten? Nå, den ven er på ingen måde alene: Omkring 2,7 millioner ame...
Toppræstationsforstærkere: Tennisspillertips til at nå dit mål

Toppræstationsforstærkere: Tennisspillertips til at nå dit mål

Når det kommer til tip til ucce , er det fornuftigt at gå til en, der ikke kun har et det, men og å i øjeblikket kæmper for at komme tilbage på toppen. En af di e menne k...
3 berømtheder og deres stylisters foretrukne hårprodukter

3 berømtheder og deres stylisters foretrukne hårprodukter

Kendi er er ofte knyttet til dere fri ører hofter - og med god grund: De forbereder dem til perfektion, før fla hpærerne pringer. Men hvad med o , der ikke er på A-li ten? Vi purgt...
3 Kendisbryllupper, vi glæder os til

3 Kendisbryllupper, vi glæder os til

Har du et Kim Karda hian forlovel e ring? Holy bling! Karda hian trådte for nylig ud og vi te 20,5 karat ringen frem, der har en maragd kåret midter ten flankeret af to trapezoider. Ifø...
3 nemme picnic-favoritter

3 nemme picnic-favoritter

Bedre Banana plit kær en lille krællet banan i halve på lang . Arranger halvdele på en tallerken; top med en 1/4 kop coop hver af fedtfri vanilje og ikke-fedt jordbær fro en y...
Disse fakta om doughnut-kalorier kan måske overraske dig

Disse fakta om doughnut-kalorier kan måske overraske dig

Et bageri lørdag morgen, komplet med din yndling latte og en doughnut, lyder om en perfekt måde at ringe weekenden på. Men kal du bekymre dig om doughnut-kalorier? Hvad med ukker? Er de...