At bede om en ven: Hvorfor stinker mine fødder?

Indhold

• Anmeldelse for

Vi er ret hårde på fødderne. Vi forventer, at de bærer vores vægt hele dagen. Vi kræver, at de stabiliserer os, mens vi dunker over miles af stier. Alligevel vil vi stadig have, at de ser flotte ud og lugter af, at vi har ligget barfodet hele dagen.

Desværre svigter vores fødder os nogle gange på den sidste front. Ifølge fodterapeut Benjamin Kleinman, D.P.M., fra Baltimore Podiatry Group, er den mest almindelige synder i tå-krølle fodstank gamle sko. "Det første, jeg spørger en patient, der kommer ind med fodlugt, er 'Hvor gamle er dine sko?' De fleste vil sige: 'Åh, de er i god form', men så finder jeg ud af, at de er over et år gamle,« siger han. Sko, der er overskredet, er grobund for ildelugtende bakterier. Smid dem. (Og erstatte dem med disse søde og behagelige sandaler, som dine fødder vil elske.)

For at forhindre sved i første omgang kan du bruge en antiperspirant. De samme ting, du stryger på under dine arme, vil fungere, men en spray som Dove Dry Spray ($ 6, target.com) er lidt lettere at påføre end faste stoffer. Kleinman anbefaler ikke at bruge pulvere, der ikke er specielt designet til dine fødder til at absorbere fugt og skære duften, da visse bakterier eller svampe kan bruge dem til mad. Jackie Sutera, D.P.M., en fodterapeut og et medlem af Vionic Innovation Lab, siger, at et bedre bud er SteriShoe Essential ($ 100, sterishoe.com), der bruger UV-lys til at dræbe 99,9% af stinkfremkaldende bakterier.

Men hvis funk-proofing dine sko ikke hjælper, er det muligt, at en svampe- eller bakterieinfektion i stedet er skylden.Disse er ofte ledsaget af symptomer som tåneglemisfarvning eller tør hud. Og selvom der er håndkøbsdæmpende og antibakterielle produkter i hvert apotek, foreslår Kleinman at gå til en fodterapeut, før han prøver at selvdiagnosticere, da symptomerne kan være vage og lette at fejldiagnosticere. Også smart: Spring de naturlige midler som sort te eller eddike i blød, siger han. De kan irritere dine fødder.

Anmeldelse for