Sund rejseguide: Cape Cod
Lige iden JFK gjorde national opmærk omhed på Cape Cod (og Jackie O olbriller blev en ting), har yd pid en af Bay tate været et nationalt hot pot til ommerferier. Og men den næ t...
5 tips til at komme godt i gang med Dash -diæten
U. . New and World Report udgav in før te rangering nogen inde af populære ko tplaner tidligere i dag, og DA H-diæten kom ud på toppen og vandt både den bed te ko t generelt o...
5 tips til at holde dig sikker, når du holder ferie
Vi ved, at du and ynligvi bruger mere tid i køkkenet i di e dage og bager de lækre feriekager! Men hvad er den ene te ting, der kan ødelægge din jubel hurtigere, end du kan ige &qu...
Ruth Bader Ginsburgs træner ærede hendes hukommelse ved at lave push-ups ved siden af hendes kiste
Den 18. eptember døde Ruth Bader Gin burg af komplikationer fra meta tati k bug pytkirtelkræft. Men det er klart, at hende arv vil leve videre i lang, lang tid.I dag blev den afdøde ret...
Hvad 'Love Is Blind' kan lære dig om dine egne forhold IRL
Lad o være ærlige, de fle te reality -tv -programmer lærer o hvad ikke at gøre i vore eget liv. Det er ret nemt at idde i en behagelig pyjama med en heet-ma ke på og e nogen n...
7 stående sexpositioner, der får dine knæ til at skælve - på en god måde
tående ex føle altid om den bed te idé i verden, indtil du akavet prøver at tikke noget i et hul, der ikke temmer overen med din krop. Meget af tiden ender det med at blive en af ...
Bare det at se Kate Hudsons seneste Instagram-træning vil få dine numsemuskler til at brænde
Hvi du nogen inde har haft brug for in piration til at diver ificere din træning rutine, kal du ikke lede længere end Kate Hud on In tagram - ide. Ja, kue pillerinden po ter ma er af fanta t...
Her er hvorfor dit hår måske bliver gråt i dine 20'ere
Det er en frygtelig virkelighed, at vi alle begynder at pire gråtoner, når vi bliver ældre. Men da jeg begyndte at lægge mærke til nogle hårde ølvtråde på ...
Alt du behøver at vide om ægfrysning
Nu hvor Facebook og Apple betaler for, at kvindelige medarbejdere fry er dere æg, er det muligt, at de er på forkant med en lægedækning trend. Og efterhånden om flere virk omh...
5 overraskende ting, jeg lærte af mit første trailløb
Løb og vejløb er ikke kabt en : For det før te kræver trailløb, at du tænker hurtigt på dine fødder takket være ten, kampe ten, åer og mudder. å ...
Jeg prøvede skovbadning i Central Park
Da jeg blev inviteret til at prøve " kovbadning", havde jeg ingen anel e om, hvad det var. Det lød for mig om noget hailene Woodley ville gøre lige efter at have olet in kede....
Hvorfor vi elsker, at Michael Phelps tog en barre -klasse
Den me t dekorerede olympier i hi torien tog en barre-kla e i går. Jep. Det er rigtigt. Michael Phelp luttede ig til in forlovede Nicole John on til noget kælvende godhed på Barre3 i Ar...
Rehab til dit hår
Fanta ti k hår kommer ikke altid fra en fla ke de igner hampoo eller en kendi tyli t dygtige hænder. Nogle gange er det en kombination af til yneladende uvæ entlige faktorer, om nå...
Du kan nu få prævention hos din apoteker
Adgang til prævention kan ændre en kvinde liv-men for de fle te af o har det betydet det årlige be vær med at lave en lægeudnævnel e bare for at få vore recepter for...
Perfekte pasformstip
Kevin McGowan, leder af National Outdoor Leader hip chool, har fem tip til at finde og bryde nye park. (Tag han ord - han har hjulpet med at pa e mere end 25.000 vandrere med tøvler.) Kom forbere...
Lyserød salat er her for at gøre din frokost lysere (og Instagram -feed)
Tænker du på måder at gøre dine alater mere In ta-værdige? Cue: Millennial pink alat - den ene te madtrend, der fejer internettet.Ifølge Æder, kalde alaten fakti k R...
DIY Spa -hemmeligheder
Hydrer huden med honningDet er kendt om naturen lik. Men når den indtage , har honning den ek tra undhed fordel, at den er en be kyttende antioxidant. Det er og å en naturlig fugtighed creme...
Mister vi vores piger?
På en given dag kan de yngre piger [13- og 14-årige] finde ka te op med morgenmad og froko t i kolen va kerum. Det er en gruppeting: gruppepre , det nye foretrukne tof. De går i grupper...
Citron-timian ristede kalkunben med mandelsmørsovs
Vælg mørkt kød denne Thank giving for at holde dig inden for keto-retning linjerne, og tag derefter din hovedret til næ te niveau med en blanding af ghee, hvidløg, timian og c...
Sådan laver du hjemmelavet nøddemælk (plus 3 sunde smoothie-opskrifter)
Hvi ideen om hjemmelavet nøddemælk fremmaner frygt for Pintere t-fail eller får dig til at krybe ved tanken om at give afkald på en hel weekenddag for at lave i køkkenet, er d...