Lændesmerter: hvad det er, hovedårsager og behandling

Indhold

• Symptomer på lændesmerter
• Tegn på, at lændesmerter er svære
• Hvordan diagnosen stilles
• Hovedårsager
• Hvordan er behandlingen

Lændesmerter er smerter, der opstår i lænden, som er den sidste del af ryggen, og som måske eller måske ikke ledsages af smerter i glutes eller ben, hvilket kan ske på grund af iskiasnervekompression, dårlig kropsholdning, herniated disk eller spinal arthrose, for eksempel.

Lændesmerter forbedres normalt efter et par dage, men hvis det er vedvarende eller ledsaget af andre symptomer, er det vigtigt, at ortopæden konsulteres, så det er muligt at identificere årsagen og anbefale den mest passende behandling, som kan omfatte brugen af antiinflammatorisk, smertestillende og i nogle tilfælde fysioterapisessioner for at hjælpe med at lindre symptomer.

Symptomer på lændesmerter

I henhold til symptomernes varighed kan lændesmerter klassificeres som akutte, når de optrådte for mindre end 6 uger siden, og kroniske, når de har været til stede i mere end 12 uger. Uanset varighed er de vigtigste symptomer relateret til lændesmerter:

• Smerter i slutningen af ​​rygsøjlen
• Kontraktur og øget muskelspænding i regionen;
• Manglende evne til at sidde eller stå i lang tid, hvilket gør det nødvendigt at søge nye stillinger til at sidde, sove eller gå.

Derudover kan der, afhængigt af årsagen til lændesmerter, forekomme mere specifikke symptomer, såsom smerter, der udstråler til glutes og ben, gangbesvær og smerter ved vejrtrækning. Således er det vigtigt, at personen med lændesmerter ser ortopæd, når symptomerne tager tid at forbedre sig, fordi det på den måde er muligt at foretage en evaluering og angive den mest passende behandling.

Tegn på, at lændesmerter er svære

Ud over de almindelige symptomer på lændesmerter kan nogle mennesker udvikle andre tegn eller symptomer, der indikerer, at situationen er mere alvorlig og har brug for mere opmærksomhed. Nogle af de tegn og symptomer på sværhedsgrad, der kan forekomme, er feber, vægttab uden en åbenbar årsag og ændringer i fornemmelsen, såsom følelse af chok eller følelsesløshed.

Derudover er det også muligt, at situationen er mere alvorlig, når der opstår lændesmerter hos mennesker under 20 år eller derover, eller efter et fald eller ulykke, og en vurdering af en ortopæd er vigtig.

Hvordan diagnosen stilles

For at diagnosticere lændesmerter kan ortopæd, reumatolog eller fysioterapeut ud over at observere tegn på sygdommen anmode om en billedundersøgelse såsom røntgen og magnetisk resonansbilleddannelse for at kontrollere for eksistensen af ​​andre involverede sygdomme, såsom herniated disk, skal du kontrollere, om iskiasnerven er komprimeret, hvilket hjælper med at definere den mest passende behandling for hvert tilfælde.

Undertiden er eksamenene normale på trods af vanskelighederne med at bevæge sig og udføre daglige aktiviteter, der kræver behandling. Normalt er denne type rygsmerter hyppigere hos mennesker, der praktiserer manuelle aktiviteter såsom vægtløftning, gentagne bevægelser eller sidde eller stå i lang tid, altid i samme position.

Hovedårsager

Lændesmerter kan udvikle sig på grund af dårlig kropsholdning, anatomisk deformitet eller lokalt traume, men det er ikke altid muligt at opdage årsagen, og det kan forekomme i alle aldre og påvirke mænd og kvinder lige meget. Nogle situationer, der favoriserer smerter i slutningen af ​​rygsøjlen, er:

• Gentagne bestræbelser
• Små traumer, såsom at falde;
• Stillesiddende livsstil;
• Utilstrækkelig kropsholdning
• Spinal artrose;
• Osteoporose i rygsøjlen
• Myofascial syndrom;
• Spondylolistese;
• Ankyloserende spondylitis;
• Rheumatoid arthritis.

Derudover kan overvægt også favorisere udviklingen af ​​lændesmerter, da der i dette tilfælde er en ændring i sværhedsgraden, større slapphed og udspænding af maven, hvilket favoriserer smerte.

Hvordan er behandlingen

Behandlingen af ​​lændesmerter skal styres af ortopæd eller reumatolog i henhold til årsagen til smerten. I nogle tilfælde kan anvendelsen af ​​antiinflammatoriske lægemidler, kortikosteroider, analgetika og muskelafslappende midler f.eks. Være indikeret. Se andre muligheder for medicin til lændesmerter.

I tilfælde af kroniske lændesmerter kan fysioterapi også anbefales, som kan udføres med metoder til overfladisk og / eller dyb opvarmning, strækning og styrkelse af ryggen.

Tjek følgende video for flere tip, du kan gøre for at bekæmpe rygsmerter: