Confessions of a Snack-a-Holic: How I Broke My Habit

Confessions of a Snack-a-Holic: How I Broke My Habit

Vi er et nackgladt land: Hele 91 procent af amerikanerne pi er en nack eller to hver ene te dag, ifølge en nylig under øgel e fra det globale information - og måle el kab, Niel en. Og v...
3 tips til at hjælpe dig med at stoppe med at lave det samme til aftensmad hver nat

3 tips til at hjælpe dig med at stoppe med at lave det samme til aftensmad hver nat

Mange menne ker bliver mere eventyrly tne i køkkenet - og det er det perfekte tid punkt at gøre det, iger Ali Web ter, Ph.D., R.D.N., direktør for for kning og ernæring kommunikati...
Jeg prøvede gruppemeditation ... og fik et panikanfald

Jeg prøvede gruppemeditation ... og fik et panikanfald

Hvi du nogen inde har mediteret før - OK, lad o være rigtige, hvi du endda har gjort det tanke om at prøve at meditere-du ved, det er langt værere at idde og gøre ab olut inge...
Tess Holliday vil have dig til at vide, at plastikkirurgi * kan * være kropspositiv

Tess Holliday vil have dig til at vide, at plastikkirurgi * kan * være kropspositiv

Der er utallige over krifter – både po itive og negative – om berømtheder, der får pla tikkirurgi. Hvad du ikke e å ofte? En berømthed, der per onligt indrømmer, at de ha...
Hvad er biodynamiske fødevarer, og hvorfor skal du spise dem?

Hvad er biodynamiske fødevarer, og hvorfor skal du spise dem?

Billede en familiegård. Du er ikkert ol kin, grønne græ gange, glade og fritgræ ende køer, knaldrøde tomater og en munter gammel landmand, der arbejder dag og nat for at ...
Sådan får du celeb-sexede sommerben

Sådan får du celeb-sexede sommerben

Det er ikke for ent at få lanke, exede ben til badedragt og korte hort æ on. Uan et om du faldt fra dit nytår for æt eller blot lutter dig til vognen ent, har kendi træner Tra...
Katie Willcox delte et "Freshman 25" -foto af sig selv-og det var ikke på grund af hendes vægttabstransformation

Katie Willcox delte et "Freshman 25" -foto af sig selv-og det var ikke på grund af hendes vægttabstransformation

Katie Willcox, grundlæggeren af ​​bevægel en Healthy I the New kinny, vil være den før te til at fortælle dig, at rej en til en und krop og ind ikke er let. Den krop po itive ...
Den mest trendy måde at komme rundt på: Cykelpendling

Den mest trendy måde at komme rundt på: Cykelpendling

KIFT 101 | FIND DEN RIGTIGE CYKEL | INDENDØR CYKLING | FORDELE VED CYKLING | CYKEL WEB TEDER | PENDLERREGLER | KENDER, DER CYKLERVi er ikke de ene te, der er in pireret af øde cykler og de ...
5 grunde til at begynde at forberede måltider - nu!

5 grunde til at begynde at forberede måltider - nu!

Hvi du er kommet nogen teder i nærheden af ​​Pintere t, In tagram eller internettet generelt, ved du, at måltid forberedel e er en ny liv til, der er vedtaget af ultraran varlige A-typer run...
Bør du være dobbeltmasket for at beskytte dig mod COVID-19?

Bør du være dobbeltmasket for at beskytte dig mod COVID-19?

På nuværende tid punkt ved du, hvor effektive an igt ma ker er til at brem e predningen af ​​COVID-19. Men må ke har du bemærket på det id te, at nogle menne ker ikke donerer ...
Sharon Stone beviser, at 50'erne er fantastiske på martsomslaget af form

Sharon Stone beviser, at 50'erne er fantastiske på martsomslaget af form

Det er ikke let at e exet ud på 56, men haron tone, der blev et køn ymbol for 22 år iden i Urin tinkt, får det til at e å meget ud på for iden af ​​mart Form. tone jongle...
Top 10 træningssange for oktober 2015

Top 10 træningssange for oktober 2015

I en træning playli te er balance nøglen. For meget fortrolighed kan være kedeligt, men for meget nyhed kan være kurrende. At få det rigtige forhold kræver ofte lidt arbe...
Den ultimative countrymusik træningsliste

Den ultimative countrymusik træningsliste

Carrie Underwood, Miranda Lambert og Taylor wift er blot et par* af de damer, der har gjort countrymu ik uper cool i løbet af de id te par år (og grunden til, at vi fakti k har countrymu ikt...
Jeg prøvede Oprah og Deepaks 21-dages meditationsudfordring, og her er hvad jeg lærte

Jeg prøvede Oprah og Deepaks 21-dages meditationsudfordring, og her er hvad jeg lærte

Hvilket levende menne ke er mere oply t end Oprah? Dalai Lama, iger du. Fair, men det tore O løber tæt på ekundet. Hun er vore nutid gudinde for vi dom (flyt over, Athena), og hun har d...
Jessie J åbner op om ikke at kunne få børn

Jessie J åbner op om ikke at kunne få børn

Flere kvinder har talt om infertilitet for at hjælpe med at minimere tigmati eringen – og den ene te kvinde, der har tået frem med ine kampe, er angerinden Je ie J. Ved en koncert foran tu i...
Moon Milk er den smukke drinkstrend, der kunne hjælpe dig med at falde i søvn

Moon Milk er den smukke drinkstrend, der kunne hjælpe dig med at falde i søvn

På nuværende tid punkt er du ikkert ikke forbløffet over de nye fødevarer og drikkevarer, der ikke er af denne verden, der dukker op i dine ociale feed . Du har and ynligvi et bev ...
Gigi Hadids nye Reebok-kollektion er inspireret af hendes tidligere liv som volleyballspiller

Gigi Hadids nye Reebok-kollektion er inspireret af hendes tidligere liv som volleyballspiller

Hvi din bankkonto ikke allerede er hentet ud af Victoria Beckham Reebok-kollektion, vil det være nu: Heritage activewear-mærket har netop indgået et amarbejde med Gigi Hadid for at lanc...
Hvorfor din numse ser ens ud, uanset hvor mange squats du laver

Hvorfor din numse ser ens ud, uanset hvor mange squats du laver

Du går hårdere efter en fer ken, end Amy chumer går efter body- hamer .Du ætter dig på hug, og ætter dig på hug, og ætter dig på hug, og tadig ... ingen gl...
Hvorfor patologiske løgnere virkelig lyver så meget

Hvorfor patologiske løgnere virkelig lyver så meget

Det er nemt at få øje på en almindelig løgner, når du før t lærer dem at kende, og alle er tødt på den per on, der lyver om ab olut alt, og å ting, de...
Det er okay, hvis du vil tabe dig, som du har fået i karantæne - men du behøver ikke

Det er okay, hvis du vil tabe dig, som du har fået i karantæne - men du behøver ikke

Det er den tid på året. ommeren er her, og for at føje til det normale pre , om mange af o allerede føler på denne tid af året, når tore lag kommer af og badetø...