Sådan får du celeb-sexede sommerben

Indhold

• Anmeldelse for

Det er ikke for sent at få slanke, sexede ben til badedragt og korte shorts sæson. Uanset om du faldt fra dit nytårsforsæt eller blot slutter dig til vognen sent, har kendistræner Tracy Anderson råd, der kan hjælpe dig med at få sommerens sexede ben. Tag noter, damer:

Din forberedelsesplan

Tænk fremad - vent ikke, indtil det varme vejr rammer, for at starte din fitnessplan. Når du først begynder at tænke over det, skal du bare gå efter det! En regelmæssig fitnessrutine er afgørende for overordnet sundhed og velvære, så hvis du vil se ud og føle dig som en gudinde, så forpligt dig til altid at være aktiv; det er det første skridt for at være i den bedst mulige form.

Gudinde-værdige ben og hud

Barbering er ligesom træning en aktivitet året rundt. Når du har passende, tonede ben, vil du gerne vise dem frem, så pleje af din hud er et must! For at hjælpe med at forhindre nogle af de negative virkninger af barbering, prøv Venus ProSkin MoistureRich - den har barberingsgel, forstærket med en tredobbelt blanding af kropssmør, for at skabe et lag af beskyttelse til din hud med hvert strøg.

Skift det op

Ændring af din fitnessrutine gør underværker for ånd og figur! Alle bliver begejstrede efter at have set fremskridt, men hvis du holder dig til den samme kur, bliver resultaterne til sidst plateau og kan blive kedelige.

Hvornår skal man være konsekvent

Hvis du sætter dig selv på en streng diæt for at tabe dig til en stor begivenhed, kan det give bagslag på grund af øget stress til din krop. Hold dig i overensstemmelse med kosten - skær ikke mad ud, og lad dig selv forkæle en gang imellem. At spise en sund, afbalanceret kost vil forstærke dine resultater.

Tilbage til Sexy Summer Legs Challenge

Anmeldelse for