Får løb din hud til at falde?
Vi er (naturligvi ) tore fan af træning og de utallige fordele, der følger med det, å om vægttab, bedre undhed og et forbedret immun y tem og tærkere knogler. Men vi er ikke &...
Nordstroms Black Friday -salg har noget for enhver smag på din liste
hoppere, gør dine tegnebøger klar: Året tør te alg arrangement er her! Black Friday tartede officielt i dag og medbragte rabatter på alt fra træning ud tyr på Walma...
Hvorfor det at have en Fitness Buddy er det bedste nogensinde
Hvi du kun kunne gøre to ting for at forbedre dit helbred, vil vi fore lå, at du træner og bruger kvalitet tid med venner. Før tnævnte er elvforklarende, men id tnævnte k...
Vent, er hulrum og tandkødssygdomme smitsom gennem kys ?!
Når det kommer til hookup-adfærd, virker ky er and ynligvi lavri iko ammenlignet med ting om oral eller penetrerende ex. Men her er en lag kræmmende nyhed: Hulrum og tandkød ygdomm...
Denne veganske "Chorizo" risskål er plantebaseret perfektion
lap af med planteba eret mad med denne vegan ke "chorizo" ri kål, takket være madblogger Carina Wolff nye bog,Planteproteinop krifter, om du vil el ke. Op kriften bruger tofu til ...
Spørg kostlægen: Overvurderede sundhedsfødevarer
At pi e undt er et mål, mange menne ker ætter, og det er be temt et godt. " und" er dog et overra kende relativt begreb, og mange af de fødevarer, om man mener, er gode for di...
Hvordan overlevende fra seksuelle overgreb bruger fitness som en del af deres genopretning
Me Too -bevægel en er mere end et ha htag: Det er en vigtig påmindel e om, at ek uelle overgreb er en meget, meget udbredt problem. For at ætte tallene i per pektiv har 1 ud af 6 kvinde...
Sådan køres en hurtigere 5K
Du har kørt regelmæ igt i et tykke tid og har gennemført et par 5K jove løb. Men nu er det tid til at krue op og tage af tanden alvorligt. Her er nogle tip til at hjælpe dig m...
Hvordan min boksningskarriere gav mig styrken til at kæmpe i frontlinjen som en COVID-19 sygeplejerske
Jeg fandt bok ning, da jeg havde me t brug for det. Jeg var 15 år gammel, da jeg før te gang trådte ind i en ring; på det tid punkt følte det om om livet kun havde lået m...
Top 10 tv-temasange til din træningsplayliste
Med dine yndling -tv-ud endel er, der endelig vender tilbage til efterår æ onen, er det ud til at være et godt tid punkt at hylde nogle tv-tema ange, der er værd at prøve i gy...
Styrk dit bånd i denne sæson
"Par kan gøre ig elv vanvittige ved at prøve at gøre det hele," iger terapeut Diana Ga peroni, grundlægger af New York City rådgivning tjene te Relation hip Project....
Den amerikanske kvinders nationale fodboldtrøje er så populær, at den slog en Nike -salgsrekord
I denne æ on har det amerikan ke fodboldland hold for kvinder lavet nyheder til ven tre og højre. Til at begynde med har holdet knu t ine mod tandere og går videre til FIFA World Cup-fi...
Disse Butternut Alfredo Zoodles vil ændre din mening om squash
pirali atorer giver ma er af muligheder ( eriø t, e bare på alle di e), men at kabe zoodle er langt den me t populære måde at bruge dette geniale køkkenværktøj p...
Hvorfor du skal lave nytårsforsætter i efteråret
ommeren er ved at være lut, børn kal tilbage til kolen, og du kan ikke tro, at de ferievarer, der allerede dukker op i butikkerne. Ja, vi er mere end halvvej gennem året, og det betyde...
Er det OK at træne, når du er syg?
For nogle menne ker er det ikke en biggie at tage en dag eller to fri fra fitne centret (og må ke endda en vel ignel e). Men hvi du trofa t gør #yogaeverydamnday eller ikke kan tåle at ...
Sådan forhindrer du madporno i at ødelægge din kost
Vi har alle været der: Du ruller u kyldigt igennem dit feed på ociale medier, når du plud elig bliver bombarderet med et billede af ej dobbelt-chokolade Oreo chee ecake brownie (eller e...
Textured Waves bruger Instagram til at diversificere surfverdenen
Alt klikkede for mig i det øjeblik, jeg prøvede at urfe en vinter på Hawaii på et mukt longboard, jeg havde lånt af en ven. Men jeg red på min før te bølge, ...
Disse billeder af hudkræft kan hjælpe dig med at få øje på en mistænkelig muldvarp
Det kan ikke benægte : at tilbringe tid i olen kan føle forbandet godt, i ær efter en lang vinter. Og å længe du har PF på og ikke brænder, er du klar, når det ...
Johnson & Johnson-vaccinen har udløst en samtale om prævention og blodpropper
Tidligere på ugen vakte de amerikan ke centre for ygdom bekæmpel e og fødevare- og lægemiddeladmini tration op igt ved at anbefale di tribution af John on & John on COVID-19-va...
Spiselig kosmetik omdefinerer indre skønhed
kønhed creme og elik irer er å 2011. Den nye te måde at få din hud til at gløde, rydde op på acne og ly ne dine øjne på er ikke med en lille fla ke an igt crem...