Sådan finder du en terapeut til at håndtere dine problemer
Når du kommer ned med ondt i hal en, tandpine eller mavebe vær, ved du præci , hvilken lag læge du kal e. Men hvad hvi du føler dig ang t eller deprimeret? Er det nok at lufte...
Jennifer Lopez blev set på at køre på en udendørs elliptisk cykel - men hvad er det egentlig?
Fakta: Jennifer Lopez er dronningen af at træne. Den 50-årige kun tner in pirerer altid fan med in træning, og hun er aldrig en, der viger tilbage for at prøve nye ting – uan et ...
Kan du få en allergisk reaktion på hårfarve?
Farvning af dit hår i en ny nuance kan være tre ende nok uden at kulle håndtere bivirkninger takket være en hårfarveallergi. (Hvi du nogen inde har lavet en DIY og har opn...
Jeg gik fra at slutte sidst i et maraton til at løbe 53 løb om året
Jeg ind å før t, at jeg var tungere end de andre børn, da jeg nåede junior high. Jeg ventede på bu en, og en gruppe børn kørte forbi og "moo" -ed på m...
Din Thyroid: Adskillelse af fakta fra fiktion
Din kjoldbru kkirtel: den lille ommerfugleformede kirtel i bunden af din hal , om du and ynligvi har hørt meget om, men må ke ikke ved meget om. Kirtlen ryger ud kjoldbru kkirtelhormoner, ...
Denne maske til natten er den dovne piges hack for at få tåget hud, mens du sover
Hvi du nogen inde har kullet omhyggeligt time en yrepeeling eller brugt alt for lang tid på at blande din lerma ke til den perfekte kon i ten , ved du, at der ikke er noget bedre end hudpleje, du...
De bedste strækninger til hver fitnessklasse
Vi får det: Morgen er uper travl. Og hvi det lykke dig at komme dig elv til et fitne tudie inden arbejde, har du ikkert tilmeldt dig den ene te mulige undervi ning, du kan klare og tadig nå ...
11 tips til at forbyde gym-timidation og øge selvtilliden
Du går ind i dit fitne center, helt opildnet til at prøve den fanta ti ke nye HIIT ro-træning, du læ te om... Indtil du bemærker, at cardioområdet er blevet overhalet af ...
5 realiteter om sex på stranden
Du er varm, du har meget lidt tøj på, og du har en endelø flade af vand lige foran dig til hurtig oprydning. Alligevel, bare fordi at gøre gerningen på tranden virker tiltr...
Har du virkelig brug for at børste dit hår?
Afhængigt af æ onen, de nye te trend og de nye te produkter kan det være vært at holde tyr på, hvordan du bør og ikke kal behandle dit hår. elv in idere i kønhe...
Jennifer Garner, Jennifer Lopez og flere kendisser elsker dette superkomfortable skomærke, der er perfekt til vinteren
Du kunne ikke gå udenfor i begyndel en af 2000'erne uden at e mind t 10 par Ugg i naturen-og næ ten to årtier enere pryder det behagelige komærke tadig fødderne på ...
Se Kate Upton slå endnu en personlig rekord i vægtrummet
I løbet af de id te meget lange måneder har nogle menne ker undret ig, andre har lært nye færdigheder ( e: Kerry Wa hington rulle køjter) og Kate Upton? Nå, hun brugte me...
8 hacks til at få sund mad til at holde længere
Fordelene ved unde, uforarbejdede fødevarer er for mange til elv at nævne. Men der er to væ entlige ulemper: For det før te er de ofte lidt dyre. For det andet er de hurtige til at...
Spørg kostlægen: The Real Deal on Detox and Cleanse Diets
Q: "Hvad er den virkelige deal med detox og ren ning af ko tvaner-godt eller dårligt?" -Tok i k i Tenne eeEN: Detox- og ren ekure er dårlige af en række år ager: De pilde...
Denne 4-ugers træningsplan vil få dig til at føle dig stærk og fit
Føler du dig mållø i din fitne rutine? Ikke helt ikker på, hvordan du kal Tetri din kondition træning og tyrketræning ammen for at få de fle te re ultater? Denne 4-u...
Top 10 træningssange for juni 2015
Kend kab og fri khed er nøgleingredien er i en træning playli te. Men ange fra den tidligere kategori giver pålidelig in piration, bringer dem i id tnævnte dynamikken. Heldigvi har...
Bedste apps i 2011: Nye apps til et sundt liv
De me t almindelige nytår for ætter for 2011 er ikke noget nyt: tabe dig, form op eller foretag andre po itive ændringer for et undt liv. Men i år er den hjælp, du har brug fo...
Hader du diæt? Skyld dine hjerneceller!
Hvi du har prøvet lankekure til vægttab, kender du de dage eller uger, hvor du pi er mindre ru. Det vi er ig, at en pecifik gruppe af hjerneneuroner kan være kyld i de ubehagelige, ultn...
5 Fitness-inspirerede Google-logoer, vi vil meget gerne se
Kald o nørdet, men vi el ker, når Google ændrer dere logo til noget jovt og kreativt. I dag vi er Google -logoet en bevægende Alexander Calder -mobil for at fejre, hvad der ville h...
5 ting at gøre denne weekend på Labor Day, inden sommeren slutter
Labor Day weekend er må ke lige om hjørnet, men du har tadig to hele uger til at nyde alt det, ommeren kan byde på. å før du begynder at tage di e jean på og be tiller de...