5 ting at gøre denne weekend på Labor Day, inden sommeren slutter

Indhold

• Anmeldelse for

Labor Day weekend er måske lige om hjørnet, men du har stadig to hele uger til at nyde alt det, sommeren kan byde på. Så før du begynder at tage disse jeans på og bestiller de græskar-krydret latte, kan du nyde den sidste lille sommer før Labor Day med disse sjove gøremål!

5 aktiviteter at lave før Labor Day

1. Smid en grill. Intet siger sommer eller Labor Day som en grill. Så fyr op for den grill, og lav nogle sunde retter!

2. Træning i poolen. Sikker på, du kan træne i en indendørs pool året rundt, men det er så meget sjovere at svømme udenfor i solskinnet, ikke sandt? Så før sommerens stråler er væk, skal du få mest ud af Labor Day -weekenden med en sidste vandtræning!

3. Bland en festlig cocktail. Disse forfriskende lavt kalorieindhold cocktails er så meget sommerlige. Bland et parti til dig og dine venner i weekenden på Labor Day!

4. Prøv en ny sport. Sommer og Labor Day er de perfekte tidspunkter til at prøve en ny fitnessaktivitet, som du har været interesseret i. Uanset om det er paddleboarding, beachvolleyball eller noget flagfodbold, er sommersportsmulighederne uendelige!

5. Lav en afkølet suppe. Få mest ud af de sidste modne sommerprodukter ved at blande lidt veggiesuppe. Kaloriefattig, lækker og fuldstændig forfriskende, det er en god ret på Labor Day weekend.

Jennipher Walters er administrerende direktør og medstifter af de sunde levende websteder FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hun er certificeret personlig træner, livsstils- og vægtstyringscoach og gruppetræningsinstruktør. Hun har også en MA i sundhedsjournalistik og skriver regelmæssigt om alt om fitness og velvære til forskellige onlinepublikationer.

Anmeldelse for