Bliv sund, få en stærk træningsplan for den kommende brud
Lad o lå én ting på det rene: Du behøver *ikke* at tabe ig eller pa e ind i en be temt kjole tørrel e for at være værdig til kærlighed. Men det er blevet bevi t...
15 Sunde måltider uden for menuen, du altid kan bestille
Dit ociale liv behøver ikke at lide, bare fordi du vil pi e undere. Fakti k kan du tadig pi e ude med venner og holde dig til din unde ko t. Tricket er at omgå menuer med højt kaloriein...
Denne Badass Fjerde Grader nægtede at løse et matematisk problem, der vægtede små piger
Rhythm Pacheco, en 10-årig pige fra Utah, kommer i denne uge til over krifter for at kalde et matematik hjemmearbejde problem, hun fandt alvorligt bekymrende. pørg målet bad eleverne om...
Charlize Therons balletbaserede træning i total krop
Charlize Theron er en verden kendt kue pillerinde dedikeret til hende for kelligartede filmroller (tillykke er i orden med hende ene te Golden Globe-nom!) og og å utrolig hengiven til hende inten...
7 kendte ekser, der er blevet venner
Vi har alle et billederne: Optagel er af Demi Moore og Bruce Willi po erer gladeligt ammen med dere børn (og Moore anden ek mand A hton kutcher) er dukket op overalt fra ek oti ke ferier til Holl...
Coronavirussen kan forårsage udslæt hos nogle mennesker - her er hvad du bør vide
Efterhånden om coronaviru -pandemien har udfoldet ig, har undhed per onale afdækket mulige ekundære ymptomer på viru en, å om diarré, ly erøde øjne og tab af lu...
Hvad er Juul, og er det bedre for dig end at ryge?
I løbet af de id te par år er e-cigaretter vok et i popularitet - og det amme har dere ry for at være en "bedre for dig"-mulighed end fakti ke cigaretter. En del af det kylde ...
Spørg kostlægen: Sandheden om carbindlæsning
Q: Vil kulhydratindlæ ning før et maraton virkelig forbedre min præ tation?EN: Ugen før et løb nedtrapper mange di tanceløbere dere træning, men de øger kulhydr...
Dette smarte spejl kan fortælle dig din perfekte bh-størrelse og stil på få sekunder
For at købe en bh, der pa er ordentligt i di e dage, har du næ ten brug for en matematikgrad. Før t kal du kende dine reelle målinger, og derefter kal du tilføje en tomme til ...
Sejeste ting at prøve denne sommer: Cowgirl Yoga Retreat
Cowgirl Yoga RetreatBozeman, MontanaHvorfor nøje med bare ridning eller yoga, når du kan have begge dele? Da den tidligere torbypige Margaret Burn Vap flyttede til Montana for et par å...
Allergi symptomer? Der kan være skjult skimmelsvamp i dit hjem
Ah-choo! Hvi du oplever, at du fort ætter med at kæmpe med allergi i efteråret, med ymptomer om overbela tning og kløende øjne, elv efter at pollenniveauet er faldet, er det k...
At redde verden et hav ad gangen
anta Monica eafood -markedet er travlt med kunder og fi kehandlere. Butik agerne er fyldt med alt fra mukke fileter af vild lak og Maine-hummer til fri ke krabber og rejer-i alt omkring 40 for kellig...
Det ene hudplejeprodukt, som Serena Williams bruger hver nat
erena William vil virkelig gerne have, at du forkæler dig elv. Ja, morderen på banen bliver ød varm og blød, når hun bekymrer ig om, at vi ikke giver o elv nok kærlighed...
Top 10 træningssange fra 1960'erne
om mange mening målinger vi te dette for øg på at finde de bed te træning ange fra 60'erne mange oplagte valg og et par overra kel er. I den tidligere kategori finder du radio...
Tæller forlystelsesparker som en træning?
Forly tel e parker, med dere død foragtende forly tel er og lækre lækkerier, er en af de bed te dele af ommeren. Vi ved, at det at bruge tid udenfor helt ikkert er godt for dig, men t...
Mød kvinden bag #SelfExamGram, en bevægelse, der tilskynder kvinder til at udføre månedlige brystundersøgelser
Allyn Ro e var kun 26 år gammel, da hun gennemgik en dobbelt ma tektomi og bry trekon truktion. Men hun valgte ikke di e procedurer på grund af en bry tkræftdiagno e. Hun valgte dem om ...
Se denne dårlige mor afslutte en træningsudfordring med 1.875 reps, mens hendes datter hepper på hende
Er du begyndt at mærke, at nytår ummer og leder efter nye måder at blive in pireret på? Meghan McNab har dig dækket. Den dårlige mor og fitne entu ia t vil motivere dig t...
Din hjerne glemmer smerten ved dit første maraton
Når du er et par kilometer inde i dit andet marathon (eller endda dit andet træning løb), pekulerer du ikkert på, hvordan du muligvi kan blive narret til at køre mon terlø...
Hvordan pokker spiser du overhovedet et granatæble?
Granatæblekerner, eller aril , er ikke kun lækre og jove at pi e (el ker du ikke bare, hvordan de popper i munden?), men de er og å rigtig gode for dig, idet de giver 3,5 gram fibre pr....
Et åbent brev til alle, der skjuler en spiseforstyrrelse
Engang løj du, fordi du ikke ville have, at nogen kulle toppe dig. De måltider, du prang over, de ting, du lavede på badeværel et, papirre ter, hvor du porede kilo og kalorier og g...