Se denne dårlige mor afslutte en træningsudfordring med 1.875 reps, mens hendes datter hepper på hende

Indhold

• Anmeldelse for

Er du begyndt at mærke, at nytårs summer og leder efter nye måder at blive inspireret på? Meghan McNab har dig dækket. Den dårlige mor og fitnessentusiast vil motivere dig til at knuse dine beslutninger lige fra flagermusen og her er hvorfor.

I weekenden var en af ​​McNabs trænere, Shawn Booth (ejer af BOOTHCAMP Gym i Nashville, som du måske genkender fra Bacheloretten), tog til Instagram for at dele, hvordan hun gennemførte en dræber træningsudfordring så hårdt, at den var designet til at være stort set umulig.

"Vores trænere lavede en træning med den hensigt, at ingen ville afslutte det. Vi gjorde det sindssygt svært og ville se, hvem der kunne komme længst igennem det," skrev Booth på Instagram sammen med en række videoer af McNab, der svedte det ud. "Udfordringen omfattede 1.875 gentagelser af alle forskellige øvelser." (Relateret: Fit Moms deler de relaterbare og realistiske måder, de får tid til træning på)

Selvom det lyder hårdt som det er, afslørede Booth, at for overhovedet at starte udfordringen, skulle du gennemføre et "buy-in" på 50 burpees, 50 push-ups, 50 vægbolde og 1 mile på cyklen. Så til selve udfordringen: 25 slamballs, 50 burpees, 75 wallballs, 100 single-arm kettlebell dødløft, 125 rope slams, 150 lunge jumps, 175 goblet squats, 200 skiløbere på en bænk, 225 bjergbestigninger, 250 bjergbestigninger og 500 springtove-som du kan se hendes magt igennem i Booths indlæg herunder.

Omkring 50 mennesker deltog i udfordringen, og McNab var den eneste, der nåede til ende. "Denne dårlige mor dræbte det," skrev Booth. "Hun var den eneste af omkring 50 mennesker i går, der fik det gjort." (Relateret: Denne mor har en besked til folk, der skammer hende over at træne)

Da uret tikkede ned, jublede McNabs mand og hendes 4-årige datter, Sloane, fra sidelinjen. På et tidspunkt faldt Sloane endda ned og krammede sin mor, da hun lavede nogle tæer med en kettlebell i hånden, pr. Booths Instagram Stories. (At finde ud af, hvordan tilmelding til en online supportgruppe kan hjælpe dig med endelig at nå dine mål.)

"For mig var det det største øjeblik, vi har haft på Booth Camp Gym," skrev Booth, før han delte, at McNab faktisk havde løbet 4,5 miles, før han knuste hver eneste rep. Hvis det ikke inspirerer dig-hvis ikke at prøve udfordringen, så i det mindste at få din røv til gymnastiksalen i denne feriesæson-så vil intet.

Anmeldelse for