Selvplejerutinen, der hjælper skuespilleren Jenny Mollen til at føle sig kraftfuld
Jenny Mollen er ikke en, der holder igen.På ociale medier deler kue pilleren, komikeren og den bed t ælgende forfatter den rå jovhed ved at navigere i et kaoti k liv med in mand, Ja on ...
Skal du tage probiotika til acne?
Der er virkelig ingen bedre måde at ige det på: Acne freaking uger. Du er ikke alene, hvi du uafbrudt har googlet de bed te tedet behandlinger eller ladret dit an igt med utallige cremer, er...
Hvordan en skræk for livmoderhalskræft fik mig til at tage mit seksuelle helbred mere alvorligt end nogensinde
Før jeg fik en unormal celleprøve for fem år iden, vid te jeg ikke engang, hvad det betød. Jeg havde gået til gyno iden jeg var teenager, men jeg tænkte aldrig rigtig ove...
En gennemprøvet lårslankere
UdbetalingenMange af o er blevet "vel ignet" af Moder Natur med lidt ek tra fedt omkring vore inderlår. Men almindelig kardio hjælper dig med at melte flabet, vil billedhuggere om ...
Emilia Clarke led af to livstruende hjerneaneurysmer, mens hun filmede "Game of Thrones"
Vi kender alle Emilia Clarke for at have pillet Khalee i, og å kaldet Dragon mor, på HBO mega-hit- erie Game of Throne . kue pilleren er kendt for at holde it per onlige liv ude af rampely e...
Forskere kommer tættere på at oprette tømmermændsfri alkohol
cenariet: Du fe tede lidt for hårdt i afte , og i dag tiller du alvorligt pørg mål tegn ved det valg. Du afgiver et løfte til dig elv, at du aldrig nogen inde vil ud ætte dig...
Sådan finder du den bedste taske til rejser, der ikke forårsager rygsmerter
At vågne øm efter en gør ondt- å-god træning = fint. Vågner du øm efter en dag med at tra ke gennem lufthavnen? Noget vi for enhver pri gerne vil undgå.Ofte har...
Alt du nogensinde har ønsket at vide om akupressur
Hvi du nogen inde har klemt huden mellem dine fingre for at få lindring eller båret et armbånd med køre yge, har du brugt akupre ur, uan et om du ind å det eller ej. Kommenter...
Peloton lancerede netop sit yogahub, og det har noget for enhver smag
Cykling kan have været Peloton før te dominering arena, men de har lang omt men ikkert og å tilføjet løbebånd træning og tyrketræning til dere pokalæ ke. e...
4 Almindelige skedesmyter, din gyno vil have, at du holder op med at tro
Damedele kommer ikke med en in truktion bog, å du bliver nødt til at tole på en kombination af ex-ed, di ku ioner med læger og N FW-chat med venner. Med al den tøj kan det v&#...
Alt hvad du behøver at vide om utæt tarmsyndrom
Hippokrate agde angiveligt engang, at "al ygdom begynder i tarmen." Og om tiden går, vi er mere og mere for kning, at han kan have haft ret. Under øgel er begynder at bevi e, at di...
Hver feriesang, du vil løbe til denne vinter
Feriemu ik er ubarmhjertigt munter. (Medmindre du googler "folkelig jul", i å fald, tag en pid et ægge nap og gør dig klar til et godt langt krig.) Når du kæmper med...
Sådan forbliver du hydreret, når du træner til et udholdenhedsløb
Hvi du træner til et di tanceløb, er du ikkert fortrolig med markedet for port drikke, der lover at hydrere og brænde dit løb bedre end den næ te fyr ting. Gu, Gatorade, Nuun ...
TikToks virale "vægttabsdans" udløser kontrovers blandt sundhedsprofessionelle
Problemati ke internettenden er er ikke ligefrem nye (tre ord: Tide Pod Challenge). Men når det kommer til undhed og fitne , yne TikTok at være blevet den foretrukne grobund for tvivl om tr&...
6 maveøvelser (og 7 professionelle hemmeligheder) for en stærk kerne
Lad o e det i øjnene: tandard ab øvel er om it-up og crunche er lidt arkai ke og ek tremt dagligdag -for ikke at nævne, ingen mængder crunche eller ab-bevægel er vil gøre...
Vanessa Hudgens dyrker konstant dette celeb-elskede mærke til sine træninger (og videre)
Hvi du har fulgt Vane a Hudgen på ociale medier under karantæne, er chancerne tor for, at du har et hende rocke ~ meget ~ aktivt tøj i di e dage. (Og ærligt talt, hvem er ikke?) Me...
Kim Kardashian, Lucy Hale og Ariana Grande elsker disse Neutrogena Makeup Remover Wipes
elvom du kan at e på, at berømtheder har en del luk u klammer i dere kønhed kabe for at hjælpe med at bevare dere glødende, kamera-klar hud, el ker du ikke bare en A-li ter, ...
Skal du prøve en ultralydsspatel til at rense dine porer?
Når du hører ordene "hud patel" gi per du and ynligvi ...? Løb? Book det, Danno? Ja, ikke mig.Nu ville jeg ikke ige, at jeg er titilleret (ja, mor, jeg brugte "titilleret...
"Jeg vejede mere end ham." Cyndy tabte 50 pund!
ucce hi torier om vægttab: Cyndy udfordringCyndy var kun 130 pund i teenageårene og 20'erne og tog ikke på i vægt, før hun blev gravid for otte år iden. Det var da h...
Par binder knude på Mount Everest efter at have været på vandring i tre uger
A hley chmeider og Jame i on øn kede ikke et gennem nitligt bryllup. å da de endelig be luttede at binde knude, nåede parret ud til eventyrlig bryllup fotograf Charleton Churchill for a...