Peloton lancerede netop sit yogahub, og det har noget for enhver smag

Indhold

• Anmeldelse for

Cykling kan have været Pelotons første domineringsarena, men de har langsomt men sikkert også tilføjet løbebåndstræning og styrketræning til deres pokalæske. Selvom deres yogatilbud har eksisteret siden den nærmeste begyndelse, har de taget bagsædet til platformens mere intense træning - indtil nu.

Den 20. april relancerede Peloton deres yogahub og tilføjede tre nye instruktører til blandingen, kommende klasser på to nye sprog (spansk og tysk) og en ny opdeling af klasser efter yogatype.

De nye instruktører - Mariana Fernández, Nico Sarani og Kirra Michel - stammer alle fra forskellig baggrund og bringer lidt andet til måtten. (Relateret: Den bedste pelotoninstruktør til at matche din træningsstil)

Fernández, fra Tampico Tamaulipas, Mexico, har undervist i yoga i 11 år og vil lede Pelotons nye spansksprogede klasser. Som maratonløber bruger hun yoga til at komplimentere sin træning.

"Denne virkelighed er større end nogen drøm... Jeg får brugt min baggrund i kunsten, som atlet og min passion for yoga til at komme til at undervise på @onepeloton på både spansk og engelsk," skrev hun i en Instagram-meddelelse . "Vi inkluderer flere medlemmer, vi vokser vores familie, og jeg vil være din største cheerleader med hvert åndedrag og hver stilling. Tak for denne mulighed."

Sarani er født i Frankfurt, Tyskland, og har studeret og undervist i yoga i Bali, Australien og Tyskland (blandt andet) og underviser platformens nye tyske klasser. "Peloton Yoga går til Tyskland - og jeg er SUPER STOLT over at være en del af det som den første tyske Peloton Yoga Instruktør! Hold øje med, at der kommer mere i næste uge," skrev hun i et Instagram -indlæg.

Og så er der Michel, der voksede op i Byron Bay, Australien som danser og surfer. På trods af at hun oprindeligt var meget yoga-avers, indså hun til sidst dets nytte i cross-træning og bemærkede de mange fordele på hendes mentale sundhed og krop.

"Jeg er så begejstret for at kunne meddele, at jeg har meldt mig ind i Peloton -familien som en af ​​deres nyeste yogainstruktører sammen med to PHENOMENAL -kvinder, @tiamariananyc & @nicosarani (som jeg ELSKER 💕)," skrev hun i et Instagram -indlæg. "Vi tre slutter os til det i forvejen utroligt stærke og vidende hold af yogainstruktører, som jeg er utroligt beæret over at undervise ved siden af. 🖤✨🙌🏼 Det er noget, jeg har haft øjnene på i årevis, og det viser den dedikation. og hårdt arbejde betaler sig. Jeg kan ikke vente med at være i stand til at forbinde med jer alle og fortsætte med at plante og hjælpe med at vande frøene til selvrefleksion, accept, forståelse og selvvækst, som yoga tilbyder os. Hvilken gave. Hvilken gave. drømme går i opfyldelse!"

Ud over disse nye instruktører og tilbud på nye sprog, introducerer Peloton et nyt set-up for deres yogaklasser. Nu vil Peloton yoga -oplevelsen sortere klasser i fem "elementer", så du lettere kan finde den type flow, du leder efter. For eksempel kan begyndere se til Foundation Yoga sektion for at bygge en stærk base, lære kernestillinger og prøve traditionel yoga i flow-stil. Brugere, der leder efter en større udfordring, kan tjekke Power Yoga klasser for lidt ekstra skub. Det Focus Yoga gruppe vil hjælpe dig med at forfine bestemte stillinger (tænk: kragestilling, håndstand osv.), så du kan forbedre din praksis med præcision. Stil ind på en Recovery Yoga klasse, hvis du ønsker at bremse, hvile og restituere i løbet af en fridag eller efter træning. Og prøv endelig Unity Yoga for en klasse, der føles som en speciel begivenhed, hvad enten det er en del af en kunstnerserie (hej, Beyoncé!), i fejringen af ​​en ferie eller inden for paraplyen Prenatal/Postnatal.

Hvis du har brugt dit Peloton-medlemskab til alle de hardcore-træninger, men har negligeret denne utrolige sind-krop-praksis-eller hvis du er en seriøs yogi og har holdt op med at abonnere på grund af deres tidligere mindre tilbud-overvej dette din undskyldning for at prøve Pelotons nye yogaklasser. Det er trods alt gratis de første 30 dage for nye medlemmer.

Anmeldelse for