Se Javicia Leslie, den første sorte batwoman, knuse nogle intense Muay Thai-træningssessioner

Se Javicia Leslie, den første sorte batwoman, knuse nogle intense Muay Thai-træningssessioner

kue pilleren Javicia Le lie laver Hollywood -hi torie efter at have været rollen om CW nye Batwoman. Le lie, om kal debutere i rollen i januar 2021, er den før te orte kvinde til at pille u...
Den seneste SoulCycle Collab er så meget mere end træningstøj

Den seneste SoulCycle Collab er så meget mere end træningstøj

Til in ene te tøjlancering indgik oulCycle et amarbejde med treetwi e-mærket Public chool om en yv-delt activewear-kollektion, der lancere i dag. Public chool-de ignduoen Dao-Yi Chow og Maxw...
En rigtig 80’er -træning

En rigtig 80’er -træning

Men jeg folder min yogamåtte ud og amler mit hår til en he tehale, trækker en gruppe på tre pandexklædte kvinder i nærheden og ladrer. En fjerde, iført legging og en...
5 sunde vaner til at få dig igennem et brud

5 sunde vaner til at få dig igennem et brud

Efter et alvorligt rodet brud kan det aldrig virke om om det er den nemme te måde at forlade din hjerte org i at fortælle om plittel en igen-men en ny under øgel e offentliggjort i tid ...
3 sundhedsproblemer Biseksuelle kvinder skal vide om

3 sundhedsproblemer Biseksuelle kvinder skal vide om

Flere og flere kvinder åbner op om dere bi ek ualitet, ifølge en national under øgel e fra Center for Di ea e Control and Prevention, der blev udgivet i id te måned. Over 5 procent...
"Jeg tabte halvdelen af ​​min størrelse." Dana tabte 190 pund.

"Jeg tabte halvdelen af ​​min størrelse." Dana tabte 190 pund.

Vægttab ucce hi torier: Dana udfordring elvom hun var et aktivt barn, var Dana altid lidt tung. Da hun blev ældre, blev hun mere tille iddende, og hende vægt blev ved med at tige. I 20...
Sådan beregnes dine makroer som en professionel

Sådan beregnes dine makroer som en professionel

2020'erne kan lige å godt betragte om undhed poringen guldalder. Din telefon kan fortælle dig, hvor mange timer du har brugt på at tirre på kærmen i løbet af ugen. Di...
4 grove ting, du ikke bør gøre med din træningstaske

4 grove ting, du ikke bør gøre med din træningstaske

Uden din træning ta ke ville din træning and ynligvi ikke være mulig. Det rummer alle de fornødenheder om dine nack før træning, vandfla ke, port -bh, neaker , gymna tikm...
9 sjove valentinsdag-studietræninger

9 sjove valentinsdag-studietræninger

Valentin dag handler ikke kun om fem retter middage eller at pi e chokolade med dine piger-det handler og å om at vede. Og vi taler ikke kun om mellem arkene. Ma er af fitne centre og tudio -lign...
Gærinfektioner forbundet med mentale sundhedsproblemer i en ny undersøgelse

Gærinfektioner forbundet med mentale sundhedsproblemer i en ny undersøgelse

Gærinfektioner- om er forår aget af en behandling bar overvæk t af en be temt type naturligt forekommende vamp kaldet Candida i din krop-kan være en rigtig tor ting. Hej kløen...
Hvordan at overleve en sjælden form for kræft gjorde mig til en bedre løber

Hvordan at overleve en sjælden form for kræft gjorde mig til en bedre løber

Den 7. juni 2012, få timer før jeg kulle gå over cenen og modtage mit gymna ium, leverede en ortopædkirurg nyheden: Jeg havde ikke kun en jælden kræft vul t i mit ben og ...
Det eneste concealer -trick, du har brug for til at dække mørke cirkler

Det eneste concealer -trick, du har brug for til at dække mørke cirkler

Kampen for at dække over mørke rande under øjnene er meget, meget ægte. Det var derfor, da vi å Deepica Mutyala virale YouTube-video (den, hvor hun brugte orange-rød l...
Hvordan Jenna Dewan Tatum fik sin pre-baby krop tilbage

Hvordan Jenna Dewan Tatum fik sin pre-baby krop tilbage

kue pillerinde Jenna Dewan Tatum er en varm mor-og hun bevi te det, da hun trippede ned til in fød el dag dragt til Lokkemaj udgave. (Og lad o bare ige, hun er temmelig fejlfri ud i buffen.) Men...
Mere søvn betyder færre junkfood-trang – her er hvorfor

Mere søvn betyder færre junkfood-trang – her er hvorfor

Hvi du for øger at erobre dine junkfood -trang, kan lidt ek tra tid i ækken gøre en enorm for kel. Fakti k vi te en under øgel e fra Univer ity of Chicago, at ikke at få nok &...
Vi elsker Lena Dunham og Danielle Brooks 'Body-Confident Sports Bra Pics

Vi elsker Lena Dunham og Danielle Brooks 'Body-Confident Sports Bra Pics

Hvi vi havde det på vore måde, ville de fle te af o pringe trøjen over, når det kommer til ommertræning. Når alt kommer til alt, veder du lige igennem det ydre lag, og du...
Kan din forventede levetid bestemmes af et løbebånd?

Kan din forventede levetid bestemmes af et løbebånd?

I den nærme te fremtid kan der være en velkendt tilføjel e til din læge: et løbebånd. Dette kan være gode eller dårlige nyheder, afhængigt af hvor meget du...
Simone Biles har ikke gennemført dette gymnastikbevægelse i et årti - men hun fik det stadig

Simone Biles har ikke gennemført dette gymnastikbevægelse i et årti - men hun fik det stadig

Overlad det til imone Bile at hypnoti ere verden på fem ekunder. Den firedobbelte olympi ke guldvinder delte et klip af ig elv, hvor hun tilfældigt udfører et gymna tiktræk, om hun...
Et åbent brev til kvinder, der er bange for vægtrummet

Et åbent brev til kvinder, der er bange for vægtrummet

Vægterum er ikke altid et indbydende miljø for en nybegynder. Der er intet tv på quat- tativet. Intet illu treret program fortæller dig, hvornår du kal øge mod tanden ell...
Løbetips fra Katie Holmes' Marathon Trainer

Løbetips fra Katie Holmes' Marathon Trainer

Fra triatlon til maraton er udholdenhed port blevet en populær udfordring for berømtheder om Jennifer Lopez og Oprah Winfrey. elvfølgelig hjælper det at have en før tekla e co...
Noureen DeWulf: "Staring at Donuts Nixes Cravings"

Noureen DeWulf: "Staring at Donuts Nixes Cravings"

Noureen DeWulf kan pille en vild, forkælet fe tpige på FX'er Vrede håndtering, men i virkeligheden er hun en total kære te. Det ene te hun har til fælle med in karakter La...