Spørg kostlægen: Kokosolie vs. Kokosmør

Spørg kostlægen: Kokosolie vs. Kokosmør

Q: Hvordan ad killer koko mør ig fra koko olie? Giver det de amme ernæring mæ ige fordele?EN: Koko olie er i øjeblikket en meget populær olie til madlavning og uden tvivl kild...
Der er officielt en wellness -ø i Finland, hvor ingen mænd er tilladt

Der er officielt en wellness -ø i Finland, hvor ingen mænd er tilladt

Har du nogen inde været i en ituation, hvor de ~ gode vibe ~ var uden for diagrammet? Hvor følte du dig komfortabel, fri og klar til at tackle alt og alt? Ved du, den lag endorfin højt ...
Den helt underlige bivirkning ved at tage Tylenol

Den helt underlige bivirkning ved at tage Tylenol

Efter en bendag på dyre-niveau eller midt i et dræbende tilfælde af kramper, er det and ynligvi en no-brainer at række ud efter et par merte tillende midler. Men ifølge en ny ...
Disse leggings, der kan tilpasses, kan løse alle dine problemer med bukselængde

Disse leggings, der kan tilpasses, kan løse alle dine problemer med bukselængde

Når du tager et nyt par legging i fuld længde, vil du enten opdage, at a) de er å korte, at de ligner den be kårede ver ion, du pecifikt ikke har be tilt, eller b) de er å lan...
Mere end 500 mennesker er på venteliste til at tage gedeyogakurser

Mere end 500 mennesker er på venteliste til at tage gedeyogakurser

Yoga finde i mange lodne former. Der er katteyoga, hundeyoga og endda kaninyoga. Takket være en genial landmand fra Albany, Oregon, kan vi endda forkæle o med gedyoga, hvilket er præci ...
Øverste rygøvelser for at tone og opstramme svært tilgængelige områder

Øverste rygøvelser for at tone og opstramme svært tilgængelige områder

ig farvel til rygfedt og bh -bule (dontcha bare hader den ætning?) For evigt. Di e hurtige og effektive øvre rygøvel er vil tone og tramme de vært tilgængelige områder p...
Din nye kost starter her

Din nye kost starter her

At bevæge ig væk fra mættet fedt mod fedtfattige, fiberrige fødevarer er ikke å vært, om du tror. Brug blot di e måltider, nack og op krifter om grundlag for alle di...
Hvordan træning til en 10K hjalp denne kvinde med at tabe 92 pund

Hvordan træning til en 10K hjalp denne kvinde med at tabe 92 pund

For Je ica Horton har hende tørrel e altid været en del af hende hi torie. Hun blev templet om det "buttede barn" i kolen og var langt fra atleti k vok en, og luttede altid id t i ...
10 træningssange, der affødte dansediller

10 træningssange, der affødte dansediller

At lancere en dan edille er helt ikkert en blandet vel ignel e. På den ene ide afvikler den an varlige kun tner næ ten altid et one-hit vidunder ( om dem på denne playli te med 10 Break...
Er ægfrysningsfester den seneste fertilitetstrend?

Er ægfrysningsfester den seneste fertilitetstrend?

Når du får en invitation til at gå til en fe t på en trendy bar med igloo-tema i New York City, er det vært at ige nej. Det er præci ådan, jeg befandt mig bundtet am...
Sådan finder du det bedste probiotikum til dig

Sådan finder du det bedste probiotikum til dig

I di e dage er der en ma e af menne ker, der tager probiotika. Og i betragtning af, at de kan hjælpe med alt fra fordøjel e til klar hud og endda mental undhed (yup, din tarm og hjerne er be...
Spørg slankekuren: Alkaliske fødevarer vs. sure fødevarer

Spørg slankekuren: Alkaliske fødevarer vs. sure fødevarer

Q: Hvad er viden kaben bag alkali ke kontra ure fødevarer? Er det hele hype eller kal jeg være bekymret?EN: Vi e menne ker værger til den alkali ke ko t, men andre iger, at det er v...
Amazon -shoppere kalder disse modstandsbånd på $ 8 for en 'livredder under karantæne'

Amazon -shoppere kalder disse modstandsbånd på $ 8 for en 'livredder under karantæne'

Øjeblikket er kommet: Amazon Prime Day er endelig her! Denne meget ventede mængde af alg på tvær af mode, kønhed og mere kuffer ab olut ikke. Nogle af de bed te tilbud er p...
Den videnskabelige årsag til, at du hader Valentinsdag

Den videnskabelige årsag til, at du hader Valentinsdag

Det er den tid på året-alt fra balloner til jordnødde mør kopper er hjerteformet. Valentin dag er nær. Og elvom ferien forår ager nogle folk til at boble op af glæde...
Rosie Huntington-Whiteley delte sin fulde hudplejerutine om natten

Rosie Huntington-Whiteley delte sin fulde hudplejerutine om natten

I urimelige nyheder er Ro ie Huntington-Whiteley mukke hud ikke bare et produkt af Photo hop. Modellen delte en YouTube-video i til med "Bliv uklar med mig", hvor hende glød forblev int...
Spørg kostlægen: Gendannelse af elektrolytter

Spørg kostlægen: Gendannelse af elektrolytter

Q: kal jeg virkelig drikke elektrolytter efter træning?EN: Det afhænger af varigheden og inten iteten af ​​din træning, men de fle te menne ker regelmæ ige træning er ikke int...
Usikker sex er nu #1 risikofaktor for sygdom, død hos unge kvinder

Usikker sex er nu #1 risikofaktor for sygdom, død hos unge kvinder

Alle har pekuleret på, hvordan de vil dø, når den tid kommer, men de fle te menne ker ville nok ikke tro, at det ville være fra en ek uelt overført ygdom. Det er de værre...
Hvad pokker er ernæringsgær, egentlig?

Hvad pokker er ernæringsgær, egentlig?

Du har et ernæring gær dry et på alater og ri tede grønt ager, og du har må ke hørt ernæring ek perter fortælle dig, at du kal gøre det til en regelmæ...
Denne "Unicorn Tears" lyserøde vin er lige så magisk, som du skulle tro

Denne "Unicorn Tears" lyserøde vin er lige så magisk, som du skulle tro

Alle ting enhjørning har domineret vore nyhed feed i over et år nu. Ca e in point: Di e yndige, men alligevel lækre enhjørning makaroner, enhjørning varm chokolade, der er n&#...
Playliste: 10 bedste træningssange fra marts 2011

Playliste: 10 bedste træningssange fra marts 2011

Denne måned li te over de 10 bed te træning ange kan være kabelonen for hver op tartet af pilning li te: Den indeholder et par forventede numre om f.ek . GaGa og Flo Rida, amt en overra...