Hvorfor en vintertur er den bedste måde at nyde stierne på
Hvi du er om de fle te af lappede friluft entu ia ter, hænger du dine tøvler op ved det før te tegn på fro t."Mange menne ker tror, at når kulden kommer, er vandre ...
Den bedste måde at anvende selvbruner på baseret på din hudfarve
Kald det ikke en brunfarve-det vi taler om er helt anderlede end bare at kabe en mørkere nuance fra en fla ke. Dette look er undt og trålende, og det virker mukt på alle hudtoner. Du li...
Kan du træne efter at have fået COVID-19-vaccinen?
Efter meget lange 12 måneder (og tæller, ugh), har det aldrig været å godt at få et kud - eller i de fle te tilfælde to kud - aldrig før. Tilbyder en uvurderlig f...
Du vil måske holde ud med at tage disse allergimedicin, før du sveder
Når olen endelig vi er ig efter en lang, kold vinter, er det ene te, du øn ker at gøre, at komme udenfor, og at flytte din træning udendør er før t på to-do-li ten. ...
14 ting, cyklister ville ønske, de kunne fortælle bilister
Den bed te del af udendør cykling er, ja, at være udendør . Al den fri ke luft og den mukke natur gør din pendling til arbejde eller weekendtur lige å jov om und. Men alle di ...
7 kinky opgraderinger til dit sexliv
Du vil gerne være mere eventyrly ten i engen, men blot tanken om at udfor ke kinken verden kan være nok til at få dig til at krybe. (Hvor tarter man?)Her er agen: De fle te kvinder opfa...
Denne metode til positiv tænkning kan gøre det så meget nemmere at holde sig til sunde vaner
Po itiviteten kraft er temmelig ube tridelig. elvbekræftel e ( om Google nemt definerer om "anerkendel en og på tanden om ek i ten en og værdien af en individuelle elv") kan...
Hvordan løb med min kæreste ændrede den måde, jeg tænker på motion
Da jeg var 7, begyndte min far at forberede min bror og mig til vore folke kole årlige 5K. Han ville køre o til gymna iet og give o tid, men vi cirkulerede rundt om det, kriti erede vore kri...
Riggede vægte? Hvordan Whole Foods kan overbelaste dig
Hvi du nogen inde har gi pede, da din daglige indkøb um blinkede på kærmen ho Whole Food , er du be temt ikke alene. ( undhed fødekæden fik ikke tilnavnet "Whole Paycheck...
Jeg brugte kosttilskud før træning i 2 uger og vil aldrig lave denne fejl igen
Jeg har altid troet, at de ene te menne ker, der havde brug for ko ttil kud før træning var lunkhead med høje #gainz-mål. Med andre ord: tore fyre med endnu tørre mu kler, der...
Den absolut værste type Halloween-slik til dine tænder
At vide, at en Ree e' Peanut Butter Cup kræver 734 jumpere at brænde af, kan ikke rigtig fa e dig, eller forhindre dig i at række ud efter en anden. Men må ke at vide, at de m&...
Hvornår er influenzasæsonen?
Når du prøver at pre e hver ene te trandhængning, udendør træning og fro en drink, om du kan ud af din ommer, er det id te, du vil tænke på, influenza. Men influenza...
De mest populære kostvaner i Amerika beviser, at vi er temmelig ekstreme med vores spisning
Kan du hu ke, da Atkin var ra eri? Derefter blev den er tattet med outh Beach Diet, og enere Weight Watcher ("I LOVE Bread")? Fad ko t kommer og går-men de to id te me t populære t...
Gisele Bündchen og Tom Brady sælger en kogebog til $200
Hvi der var en pri for det me t exede par i Freakin 'Univer et, ville det gå til Gi ele Bundchen og Tom Brady. Ikke alene er upermodellen og quarterbacken begge latterligt mukke, de er og ...
Mellem sexet abs træning
Lavet af: Jeanine Detz, HAPE Fitne DirectorNiveau: MellemliggendeArbejder: Abdominal Ud tyr: Medicin bold; Val lide eller håndklæde; MåtteDenne effektive ab -træning omfatter fem &...
Everlane leggings er officielt en ting - og du kommer til at ønske dig så mange par
Everlane har forbedret næ ten ethvert kab grundlæggende iden lanceringen i 2011-fra uni ex tykke neaker til overdådige pufferjakker-men activewear var et ted, hvor mærket direkte t...
Zumba? Mig? Jeg er en forfærdelig danser!
Zumba, en af de hotte te gruppetræning timer i 2012, bruger latin ke dan etræk til at forbrænde kalorierne, men du brænder gulvet op. Men hvi det er å jovt og å fanta t...
Dyk ned og tabe dig
Når det kommer til at forbrænde kalorier, kan damerne i den lave ende af poolen være i gang med noget. Ifølge en ny under øgel e ved Univer ity of Utah er gåture i vand l...
Hvilende tæveansigt kan skærpe kommunikationsevner
Lider du af hvilende tævean igt (RBF)? Må ke er det tid til at toppe med at tænke på det om lidel e og begynde at e på den ly e ide. I et e ay om Kvart , Rene Paul on di kuter...
Stråling fra mobiltelefoner kan forårsage kræft, meddeler WHO
Det har længe været under øgt og di kuteret: Kan mobiltelefoner forår age kræft? Efter mod tridende rapporter i årevi og tidligere under øgel er, der ikke vi te noge...