Cassey Ho deler, hvorfor selv hun nogle gange føler sig som en fiasko
Ca ey Ho fra Blogilate er kendt for at holde det ægte med ine 1,5 millioner In tagram-følgere. Pilate -dronningen lavede ene t over krifter for at kabe en tid linje med "ideelle krop ty...
De sundhedsmæssige fordele ved løg
Den karpe mag af løg gør dem til ba i ingredien er i kla i ke op krifter fra kyllingenudle uppe til ok ekød bologne e til alatnicoi e. Men løget er ikke det ene te, der giver dem u...
Hvad folk ikke er klar over, når de taler om vægt og sundhed
Hvi du ikke har bemærket det, er der en vok ende amtale om, hvorvidt du kan være "tyk, men fit", del takket være kroppen po itive bevægel e. Og men folk ofte antager, at ...
Din 5-dages, se godt ud-nøgen kostplan
Uan et om du pi er en romanti k middag eller får drikkevarer med dine piger, er Valentin dag en dag, hvor alle kvinder vil føle og e dere me t exede. Hvi du har hoppet over gymna tik alen p&...
Har du en case of the Mondays? Skyld dine stamme -rødder, siger undersøgelse
Tror du, at det kun er et jovt ord at have en "ca e of the Monday"? Ikke å, ifølge nyere for kning om den mind t populære dag i ugen. Det vi er ig, at det er almindeligt at v&...
Hvordan jeg overvandt en skade - og hvorfor jeg ikke kan vente med at komme tilbage til fitness
Det kete den 21. eptember. Min kære te og jeg var i Killington, VT for partan print, et løb på 4 mil på en del af partan Bea t World Champion hip-banen. På en typi k forhindri...
13 ting hver gymmisbruger gør i hemmelighed
1. Du har en yndling løbebånd/yogakugle/ trækplad o v.Og du bliver underligt be kyttet af det. Hvi en anden er på det, kan der være et nedka t.2. Du bærer igen be kidt gy...
Cellulite behandlinger
Vi ved, at Endermologie kan droppe fordybninger. Her to nyere behandlinger, der giver håb.DIT HEMMELIGE VÅBEN mooth hape ($ 2.000 til $ 3.000 for otte e ioner over fire uger; mooth hape .com...
De 5 mest inspirerende filmcitater
Film har magten til at få o til at grine, græde, føle glæde, hoppe ud af vore æder og endda in pirere o til at være mere og gøre mere. Fordi vi alle ammen kan bruge ...
Hvorfor går samtalerne galt, og hvordan fikser man dem
At bede en chef om en forfremmel e, tale gennem et tørre forhold problem eller fortælle din uper elvinddrivede ven, at du føler dig lidt for ømt. Føler du lidt ræd el af ...
Hvorfor Freddie Prinze Jr. giver sin 7-årige datter mulighed for at lære kampsport
De yndling minder, du har med dine forældre, da du vok ede op, er and ynligvi de må hobbyer, du dyrkede ammen. For Freddie Prinze Jr og han datter vil di e minder and ynligvi være centr...
Smarte måder at skære 100 (eller flere) kalorier på
1. Efterlad tre eller fire bidder af dit måltid. For kning vi er, at folk normalt polerer alt, hvad de erverer, elvom de ikke er ultne.2. kind din kylling efter at have kogt den. Du bevarer fugti...
Den ultimative træning for nedre mavemuskler fra Emily Skye
Her er agen om at udarbejde din ab : Du kal blande det op. Det er derfor, træner Emily kye (@emily kyefit) ammen ætter denne epi ke træning, der får dig til at gå op, ned, ind...
10 fantastiske Mannequin Challenge-videoer, der får dig i gang
Før t var det Harlem hake, å var det Running Man. Nu er det ud til, at #MannequinChallenge overtager internettet. Målet? At tage en po itur med en tor gruppe menne ker, men de forbliver...
Jillian Michaels' Take On Holiday Weight Gain efterlader os med nogle spørgsmål
Med Thank giving ni dage væk, drømmer alle om fyld, tranebær auce og græ kartærte lige nu. Det betyder, at nogle menne ker må ke og å kæmper med tanken om, hvad...
Kan pantothensyre hjælpe med at bekæmpe acne?
Når du tænker på hudpleje mod acne, kommer and ynligvi velkendte ingredien er om alicyl yre og benzoylperoxid til at tænke på. Men du bør og å være opmærk ...
Sha'Carri Richardson vil ikke løbe med Team USA ved OL - og det har udløst en vigtig samtale
Amerikan k atlet (og guldmedalje-favorit) på U. . Women' Track and Field-teamet ha'Carri Richard on, 21, er blevet u penderet i en måned efter en po itiv te t for ha h. 100-meter- pr...
Over 37.000 Amazon-shoppere har givet disse $9 træningshovedtelefoner fem stjerner
Hovedtelefoner kan være et van keligt køb - da du ikke rigtig kan te te dem på forhånd, er det vært at vide, om de pa er behageligt, lyder rigtigt eller går i tykker efte...
Skønhedstip: Slip af med canker sår
lip af med canker årHurtig rettel e: tre kan udlø e et udbrud af di e mertefulde munn år- å det er ikke overra kende, at man rej te hovedet nu. Brug af en antimikrobiel mund kyl o...
Almindelige årsager til mavesmerter
Er du i tvivl om dine mave merter? FORM deler de me t almindelige år ager til mave merter og giver prakti ke råd om, hvad du kal gøre næ te gang.Vil du undgå mave merter for a...