Har du en case of the Mondays? Skyld dine stamme -rødder, siger undersøgelse

Indhold

• Anmeldelse for

Tror du, at det kun er et sjovt ord at have en "case of the Monday"? Ikke så, ifølge nyere forskning om den mindst populære dag i ugen. Det viser sig, at det er almindeligt at være nede på lossepladsen eller bare ikke have lyst til at arbejde på en mandag og har rødder, der går tilbage til hulemands tider.

Ifølge Marmite -undersøgelsen vil halvdelen af ​​mennesker være sent på arbejde i dag, efter at de har haft svært ved at komme i gang om morgenen. Nogle af os smiler ikke engang før klokken 11:16, siger forskere. Det er næsten frokosttid!

Så hvad er der med mandagsdølen? Forskerne siger, at vi efter weekenden væk skal føle, at vi er en del af vores "stamme" igen, før vi kan nøjes med en produktiv uge - derfor samlingen omkring vandkøleren for at indhente hinandens weekendplaner .

Føler du dig stadig nede, selv efter at du har snakket med dine kolleger? Forskerne delte også de fem bedste måder at afbryde et tilfælde af mandagen: at se tv, have sex, shoppe online, købe chokolade eller make-up eller planlægge en ferie. Ikke en dårlig måde at starte ugen på!

Jennipher Walters er administrerende direktør og medstifter af de sunde levende websteder FitBottomedGirls.com og FitBottomedMamas.com. Hun er certificeret personlig træner, livsstils- og vægtstyringscoach og gruppetræningsinstruktør. Hun har også en MA i sundhedsjournalistik og skriver regelmæssigt om alt om fitness og velvære til forskellige onlinepublikationer.

Anmeldelse for