Apple Fitness+ hjælper dig med at fejre sort historiemåned med en ny samling træninger
Apple Fitne + kan være en nybegynder i hjemmetræning pillet, men platformen bringer løbende pændende nye fitne kla er og aktiviteter til dine vedtrin i hjemmet. Nu tarter Apple Bla...
Amber Heard's intense træningsprogram for Aquaman beviser, at hun er en dronning IRL
Amber Heard tager in rolle i Aquaman ret eriø t. Hende karakter Mera, dronning af Atlanti , er kendt for in tyrke og mod tand dygtighed-noget, om Heard i betragtning af hende omtumlede plittel e ...
Grunden til #1 at dine butt -træning ikke virker
Hvi du bruger timer på timer på at idde ved et krivebord hele dagen, kan du være offer for en tadigt vok ende epidemi kaldet glute amne ia. Okay, å det er ikke en rigtig epidemi (i...
Kvinder bruger hashtagget #IAmMany til at bevise, at de kan alt
Det iger ig elv, at de ignere er kendt for at bruge Fa hion Week om en måde at komme med kraftfulde ud agn på. For ek empel i år brugte de igner Claudia Li kun a iati ke modeller i it h...
Playground Boot-Camp-træningen, der får dig til at føle dig som et barn igen
Når du har et lille barn, føle kvalitet tid ammen og en god træning om to ting, du bare kal gøre om eparate aktiviteter. Bort et fra, der er legeplad en. "Dette er en perfekt ...
Denne ene ændring vil forvandle din hud og hår
»Det er æ on for tore ændringer, men kan en impel tweak virkelig dramati k forbedre din hud og hår undhed? Når denne ændring involverer dit bru efilter, er varet ja. Det ...
Gør-det-selv juice opskrifter
elvfølgelig kan du lave din egen blanding derhjemme lyd kompliceret, men ved hjælp af en emhætte kan juicer være lige å let om at trykke på en knap. Kom i gang med di e ...
Træning til et halvmaraton var en af de mest mindeværdige dele af min bryllupsrejse
Når de fle te tænker bryllup rej e, tænker de normalt ikke på fitne . Efter dille med at planlægge et bryllup, har det at ligge på en chai elong med en kold cocktail i h&...
Hvorfor gymnastiksalen ikke kun er for tynde mennesker
Vi tror ofte, at kvalitet øvel er i vore amfund ker i et fitne center, men for mig har dette altid været en traumati erende oplevel e. Nul glæde. Hver gang jeg har gået til gymna t...
Can't-Miss Grammy Awards Workout Playliste
om de fle te pri uddelinger vil 2015 Grammy Award blive en lang aften, med kun tnere, der konkurrerer i 83 for kellige kategorier! For at holde denne af pilning li te kortfattet foku erede vi på...
Spor din kondition uden at skulle betale penge
De ene te bærbare enheder har mange klokker og fløjter – de porer øvn, logger træning og vi er endda indgående tek ter. Men for ren aktivitet poring kan du pare dine penge og ...
Den overraskende måde Millennials knuser løbets spil
Millennial får må ke en ma e flack for at blive limet til dere telefoner eller have ry for at være dovne og berettigede, men 2015-2016 Millennial Running tudy vi er andet: De udgør...
In-N-Out Burger annoncerer planer om at servere kød uden antibiotika
In-N-Out Burger-hvad nogle kan kalde ve tky ten hake hack-er ved at foretage nogle ændringer i menuen. Aktivi tgrupper beder In-N-Out ( om kan prale af brugen af fri ke, aldrig fro ne ingredien...
Tia Mowry afslørede præcis, hvordan hun holder sine krøller "skinnende, stærke og sunde"
Om ni dage vil alle med en Netflix-konto (eller dere ek -forældre login) være i tand til at genopleve ø ter, ø ter i al in herlighed. Men indtil videre kan alle tune ind på no...
Den letbagte lakseindpakning, du vil have til aftensmad hver nat
Hvi middagen i ugen efter træning havde en kyt helgen, ville det være pergament. Fold arbejd he ten ind i en hurtig po e, mid fri ke ingredien er i, bag og bingo-et let og lavmælt m...
Hvordan Gwen Stefani tilbringer sine sjældne fridage
Der er ikke noget, der hedder en typi k dag for Gwen tefani. Du kal bare kryd henvi e hende In tagram-feed med countrymu ik- uper tjernen Blake helton - hende parring partner temmen og hovedklem-og du...
Hvad hydrogenperoxid kan (og ikke kan) gøre for dit helbred
Med in ignatur meh-ud eende brune fla ke er hydrogenperoxid næppe et pændende produkt at core på dit lokale apotek. Men den kemi ke forbindel e er dukket op på TikTok på det e...
Starbucks har netop introduceret nye, mundrette sommerdrikke
Flyt over, i kaffe- tarbuck har en ny mulighed på menuen, og du kommer til at el ke den. I morge annoncerede alle yndling café debut af dere un et Menu, komplet med en helt ny drink: Granita...
Hemmeligheden bag at knuse en HIIT -træning er meditation
Der er to ube tridelige fakta om højinten iv intervaltræning: For det før te er det utrolig godt for dig, hvilket giver flere undhed mæ ige fordele på en kortere tid ramme end...
Hvordan du har det med din krop har en * kæmpe * indflydelse på hvor glad du er
ICYMI: Der ker en tor krop po itiv bevægel e lige nu (lad bare di e kvinder vi e dig, hvorfor vore #LoveMy hape -bevægel e er å vanvittig tærk). Og elvom det er let at komme om bor...