Hvad hydrogenperoxid kan (og ikke kan) gøre for dit helbred

Indhold

• For det første, hvad er hydrogenperoxid helt præcist?
• Du kan brug hydrogenperoxid på dine tænder, men det kan ikke rigtigt anbefales.
• Du kan også bruge brintoverilte i øret.
• Forskning blandes om anvendelse af hydrogenperoxid til behandling af bakteriel vaginose.
• Anmeldelse for

Med sin signatur meh-udseende brune flaske er hydrogenperoxid næppe et spændende produkt at score på dit lokale apotek. Men den kemiske forbindelse er dukket op på TikTok på det seneste som en trendy måde at blege dine tænder på. I en viral TikTok viser nogen, at de dypper en vatpind i 3 % hydrogenperoxid og bruger den til at blege deres tænder.

Tandblegning er dog ikke det eneste brintoverilte-hack, som folk er begejstrede for online. Nogle hævder, at det også kan bruges til at fjerne ørevoks og endda til at behandle bakteriel vaginose.

Men ... er noget af dette lovligt? Her er hvad du har brug for at vide om hydrogenperoxids anvendelser til dit helbred.

For det første, hvad er hydrogenperoxid helt præcist?

Hydrogenperoxid er en kemisk forbindelse, der præsenteres som en farveløs, let viskøs væske. "Den kemiske formel er H₂O₂," siger Jamie Alan, Ph.D., en assisterende professor i farmakologi og toksikologi ved Michigan State University. Med andre ord er hydrogenperoxid dybest set vand plus et ekstra oxygenatom, som gør det muligt at reagere med andre midler. Du er nok mest bekendt med brintoverilte som et rengøringsmiddel, der kan sterilisere sår eller desinficere dit hjem, men det kan også bruges til at blegne tøj, hår og ja, tænder (mere om det snart), forklarer Alan.

Generelt er brintoverilte "temmelig sikkert", tilføjer Alan, som måske kan hjælpe med at forklare, hvorfor det fremhæves til så mange forskellige anvendelser. Når det er sagt, bemærker Food and Drug Administration, at at få brintoverilte på din hud kan forårsage irritation, brænding og blærer. FDA siger også, at at få brintoverilte i øjnene kan forårsage forbrænding, og at vejrtrækning af dampe potentielt kan forårsage tæthed i brystet og åndenød. Du ønsker bestemt heller ikke at indtage (læs: drikke) hydrogenperoxid, da det kan føre til opkastning og generel mavebesvær, ifølge FDA.

Du kan brug hydrogenperoxid på dine tænder, men det kan ikke rigtigt anbefales.

Takket være hydrogenperoxids blegeegenskaber, ja, du kan teknisk set bruge 3 % brintoverilte til at nedbryde pletter på dine tænder og opnå en blegende effekt (som du så i den virale TikTok), siger Julie Cho, DMD, tandlæge i New York City og medlem af American Dental Association. Men, bemærker Dr. Cho, du vil fortsætte med forsigtighed.

"Ja, du kan bruge brintoverilte til at blegne tænder," forklarer hun. "Faktisk indeholder tandplejeblegemidler 15% til 38% hydrogenperoxid. Hjemmesættene har en lavere koncentration af hydrogenperoxid (normalt 3% til 10%), eller de kan indeholde carbamidperoxid, som er et derivat af hydrogenperoxid ."

Men jo højere koncentration af hydrogenperoxid, desto større er chancen for, at det kan føre til tandfølsomhed og cytotoksicitet (dvs. dræbe celler), som kan skade dine tænder. "[Derfor] vil du være forsigtig," understreger Dr. Cho.

Selvom du rent teknisk kan prøve dette hack, siger Dr. Cho, at du virkelig ikke burde. "Jeg vil anbefale at bruge lige hydrogenperoxid til at blege tænder," siger hun. "Der er hundredvis af blegeprodukter i håndkøb, som er specielt fremstillet til at blege tænder. Det er lige så let og billigt at bruge et OTC-peroxid-infunderet blegemiddel." (Se: Den bedste whitening tandpasta til et lysere smil, ifølge tandlæger)

Dr. Cho anbefaler også at skylle med en OTC hydrogenperoxid mundskyl, såsom Colgate Optic Whitening Whitening Mouthwash (Buy It, $6, amazon.com). "En anden mulighed er at bruge whitening strips eller bakker, der [indeholder] hydrogenperoxid," som er blidere end lige hydrogenperoxid, siger hun.

Hvad angår hvor ofte du sikkert kan bruge whitening strips eller en whitening -behandling, kan resultaterne typisk vare alt fra seks måneder til to år, afhængigt af dine tænder og hvad du har brugt, bemærker Dr. Cho. Det er bedst at konsultere din tandlæge direkte om, hvor ofte du bruger tandblegningsprodukter, uanset ingredienserne. (Relateret: Skal du børste dine tænder med aktivt kul tandpasta?)

Du kan også bruge brintoverilte i øret.

Du har sikkert hørt efterhånden, at det ikke er en god idé at bruge en vatpind til at grave ørevoks ud (det kan faktisk skubbe voks dybere ind i din øregang i stedet for at fjerne det). I stedet anbefales det, at du bruger dråber - såsom babyolie, mineralsk olie eller kommercielle ørevoksdråber - for at forsøge at blødgøre ørevoks og derefter lade det løbe ud, ifølge U.S.National Library of Medicine.

"[Men] et af de letteste midler til ørevoks er bare almindeligt brintoverilte," foreslår Gregory Levitin, MD, en otolaryngolog ved New York Eye and Ear Infirmary på Mount Sinai. Normalt løfter de små hår inde i din øregang og bringer voks ud af sig selv, men nogle gange kan voksen være tungere, overdreven eller bare opbygges over tid, siger Dr. Levitin. I disse tilfælde kan "brintoverilte hjælpe med at løsne enhver voks, der klæber til øregangen, og så skyller det simpelthen ud af sig selv," forklarer han.

For at prøve fjernelse af ørevoks med brintoverilte, påfør et par dråber af den kemiske forbindelse i øregangen, lad den sidde et øjeblik med øret vippet op for at lade brintoverilte løbe ind i kanalen, og vip derefter ned for at lade væsken løber ud. "Det er så enkelt og kan minimere og forhindre overskydende voksdannelse," siger Dr. Levitin. "Der er ikke behov for særlige instrumenter eller sektioner." Bare sørg for, at du bruger en sikker koncentration af hydrogenperoxid: OTC-brintoverilte, som normalt er en koncentration på 3 %, er fint at bruge til fjernelse af ørevoks, bemærker Dr. Levitin.

Selvom dette er en generelt sikker metode til rengøring af dine ører, anbefaler Dr.Levitin ikke at gøre det ofte - dine ører bruger trods alt voks til at beskytte sig selv - så sørg for at tale med din læge om, hvad der giver mest mening for din personlig plejerutine.

Nogle mennesker hævder også, at du kan bruge brintoverilte til øreinfektioner, men det er ikke sandt, siger Dr. Levitin. "Øreinfektioner i øregangen, der skyldes en bakterie eller svamp, bør behandles af en øre-, næse- og halslæge eller læge med antibiotikadråber," siger han. Men, tilføjer han der kan være noget brug for hydrogenperoxid efter infektionen behandles. "Efter infektionen er ryddet, er der ofte resterende død hud eller snavs, og hydrogenperoxid kan helt sikkert hjælpe med at rydde op på lignende måde som ørevoks," siger Dr. Levitin.

Forskning blandes om anvendelse af hydrogenperoxid til behandling af bakteriel vaginose.

Hvis du ikke er bekendt med det, er bakteriel vaginose en tilstand forårsaget af en ændring i mængden (normalt en overvækst) af visse typer bakterier, der normalt lever i skeden. BV-symptomer omfatter typisk vaginal irritation, kløe, brændende og "fisket"-lugtende udflåd.

Infektionen behandles normalt med antibiotika, selvom nogle mennesker påstår online, at du kan behandle BV ved at lægge en tampon i blød med hydrogenperoxid og indsætte den i din vagina. Men der er "blandede meninger" i det medicinske samfund om denne metode, siger kvindesundhedsekspert Jennifer Wider, M.D.

Nogle mindre, ældre undersøgelser har fundet en fordel. I en undersøgelse fra 2003 med 58 kvinder med tilbagevendende BV, der ikke reagerede på antibiotikabehandling, fik kvinderne 30 ml 3% hydrogenperoxid via vaginal kunstvanding (aka douching) hver aften i en uge. Under en tre måneders opfølgning fandt forskerne ud af, at behandlingen eliminerede BVs signatur "fiskeagtige" lugt hos 89% af kvinderne. "Hydrogenperoxid repræsenterer et gyldigt alternativ til konventionelle behandlinger for tilbagevendende bakteriel vaginose," konkluderede undersøgelsesforfatterne. Det er dog værd at bemærke, at eksperter overvejende anbefaler at douche i enhver sammenhæng, da det kan øge din risiko for bækkenbetændelsessygdom og andre infektioner.

I en anden (endnu ældre og mindre) undersøgelse bad forskere 23 kvinder med BV om at lave en vaginal "udvaskning" (igen: douche) med 3 % hydrogenperoxid, lade det sidde i tre minutter og derefter dræne det ud. BV-symptomer forsvandt fuldstændigt hos 78 % af kvinderne, forbedredes hos 13 % og forblev de samme hos 9 % af kvinderne.

Igen, men det er ikke noget, læger skynder sig at anbefale. "Dette er små undersøgelser, og brugen af ​​hydrogenperoxid i behandlingen af ​​BV kunne bruge en større undersøgelse til at bakke op om disse påstande," siger Dr. Wider. Hun bemærker også, at brug af hydrogenperoxid i din vagina kan "forårsage vaginal og vulva irritation og potentielt kunne forstyrre pH-balancen ved at dræbe de gode bakterier sammen med de dårlige." (Her er hvorfor dine vaginale bakterier er vigtige for dit helbred.)

Samlet set, hvis du er til ideen om at bruge brintoverilte til noget andet end det, der står på etiketten, er det ikke en dårlig idé at tjekke ind med din læge først, bare for at være på den sikre side.

Anmeldelse for