Hvis du ikke løber, men gerne vil, er denne guide noget for dig
Løb er en fanta ti k måde at komme i form, da du kan gøre det næ ten overalt, og tilmelding til en 5K er en af de bed te måder at ikre, at du holder dig til dine nye træ...
Nemme måder at vænne dig selv fra sukker
Det er ud til, at ek perter og talende hoveder overalt forkynder fordelene ved at kære ukker ud af vore ko t. Det ige at forbedre hjernen funktion, hjerte undhed og endda reducere ri ikoen for de...
Denne probiotiske skønhedslinje lader din hudmikrobiom trives
Du forbinder naturligvi din tarm og mikrobiom med dit fordøjel e undhed, men du er må ke og å opmærk om på, at der er en lige å tærk tarm-hjerne-forbindel e, der og ...
Hvordan vægtøgning påvirker dine forhold (og hvorfor det er så vigtigt at forblive forbundet)
Du ved ikkert, at det har været nogle hårde år for Rob Karda hian. Han har taget en betydelig vægt på, hvilket fik ham til at træde langt væk fra rampely et, om re t...
6 natriumfrie kontakter
alt er en naturligt født for tærker-det al idighed er utrolig: Fra at øge dri tigheden af en vel magende tomat auce til en delikat kompliment til karamel rige ødme, har alt v...
Undersøgelse siger, at p -piller kan forværre dit humør
Får din prævention dig ned? Hvi ja, er du ikke alene, og det er be temt ikke det hele i dit hoved.For kere opdelte 340 kvinder i to grupper til en dobbeltblind, randomi eret under øgel ...
Glattere hud, mere skinnende hår
Det er blevet agt, at Afrodite, den græ ke kærlighed gudinde, der op tod fra kummende dybder af havet, kyldte in midige hud, kinnende hår og funklende øjne til de naturlige element...
Redaktørens valg
Pri nøgle tjæle: Under $25Udgifter: $25-$75 plurge: Over $ 75An igt ren ere t. Ive Protective Clean er ( tjæle; ho apoteker)Origin Organic Foaming Face Wa h (Brug; origin .com)An igt ek...
Team USA -atleter tog billeder med hvalpe og det er overskueligt
Hvad er må ke det ene te bedre end at e Team U A knu e konkurrencen og tage medalje hjem efter medalje? At e medlemmer af Team U A po ere med øde hvalpe – åh, og di e yndige hvalpe er o...
Julianne Hough og Brooks Laich er stort set det stærkeste par på planeten
elvom Julianne Hough ikke havde til hen igt at "ka te ig ud til brylluppet", længe Dan med tjernerne dommer finder tid til at træne, men hun er på bryllup rej e med nu æ...
Disse kvinder omfavner deres statur i "More Than My Height"-bevægelsen
Amy Ro enthal og Alli Black er to ø tre, der for tår alle de forbehold, der kan følge med at være en "høj" kvinde. Alli er 5 fod 10 tommer og har altid kæmpet f...
Hvordan sort svamp kan påvirke COVID-19
I denne uge har et kræmmende, nyt udtryk domineret meget af COVID-19- amtalen. Det kalde mucormyco i eller " ort vamp", og du har and ynligvi hørt mere om den potentielt dødel...
Sådan håndterer du valgangst hele dagen lang
Hvi præ identvalget i 2016 har gjort dig til en ball med nerver, er du ikke alene. En under øgel e foretaget i id te måned af American P ychological A ociation (APA) vi te, at valget ha...
Demi Lovato siger, at disse meditationer føles "som et kæmpe varmt tæppe"
Demi Lovato er ikke bange for at tale åbent om mental undhed. Den Grammy-nominerede angerinde har længe været ærlig omkring at dele ine erfaringer med bipolar lidel e, bulimi og af...
MUSE APPAREL MARBLED DOLMAN DRESS SWEEPSTAKES: OFFICIELLE REGLER
INGEN KØB NØDVENDIG.1. ådan kommer du ind: Begyndende kl. 12:01 Ea tern Time (ET) den 13. MAJ, 2013 be øg www. hape.com/giveaway web ted og følg MU E APPAREL MARMLED DOLMAN DR...
Sådan slipper du diæt humørsvingninger en gang for alle
Jeg har for nylig haft et af de tenbundede, bummed-with-my-body øjeblikke. Åh ja, jeg havde haft et par af dem gennem årene, men denne gang var anderlede . Jeg var 30 kilo overvægt...
Ashley Graham skamfuld for ikke at være kurvet nok
På trod af at have gjort hi torie om den før te tørrel e-16-model nogen inde til at pryde for iden af port Illu trated' badedragt problem, A hley Graham blev krop kammet i denne uge...
Tager glæden seriøst i Asheville, North Carolina
Lad o e det i øjnene, yd er køligt. Folk er øde. Maden er god og vejret, ja, på trod af de varme og fugtige omre lår det tadig at være hjemme i New York under en nitten t...
4 skønhedsfejl i ferien - fikset!
For meget rej e, for lidt øvn og vej for mange honningkager-de er alle en del af ferie æ onen, og de kan alle ødelægge din hud. ådan holder du din teint under kontrol i den tr...
8-timers diæten: Tabe sig, eller bare tabe sig?
Der er mange grunde til, at Amerika er den fede te nation i verden. En kan være, at vi har kabt denne 24-timer pi ekultur, hvor vi bruger det me te af vore dage på at græ e for mange ek...