Julianne Hough og Brooks Laich er stort set det stærkeste par på planeten

Indhold

• Anmeldelse for

Selvom Julianne Hough ikke havde til hensigt at "kaste sig ud til brylluppet", længe Dans med stjernerne dommer finder tid til at træne, mens hun er på bryllupsrejse med nu ægtemand Brooks Laich. De nygifte, som i øjeblikket nyder deres ferie på Seychellerne, postede for nylig en række billeder, der viser deres hurtige træningssesh på stranden, hvilket giver os alle mulige #couplegoals. (Relateret: 10 pasformpar, der prioriterer at arbejde sammen)

"Fitness bør aldrig være en opgave, hvis det er du gør det forkert," sagde Brooks til galleriet. "Træning skal være sjovt og noget, der styrker og inspirerer dig til at blive dit bedste jeg! Det skal være noget, du ser frem til som en del af din dag......selv på din bryllupsrejse!" (Relateret: Motiverende citater til at hjælpe dig med at genoplive dine fitnessmål)

Billederne viser Brooks tilfældigt lave nogle overhead squats ved hjælp af sin kone som vægt. Julianne kan ses lave split squats og hjælpe sin mand med at lave nogle alvorligt imponerende vægtede push-ups.

Sammen med at prioritere træning har Julianne også været ærlig omkring vigtigheden af ​​at spise rent, noget hun har tilfælles med sin nye mand. "Jeg forsøger at holde mig til fødevarer, der ikke kommer i æsker," sagde hun tidligere til Shape. "Jeg vil ikke have et helt stykke ingredienser i min krop. Brooks og jeg spiser generelt protein og grøntsager. For et boost af energi blander jeg nogle gange quinoa eller ris i. Hvis Brooks havde sin vilje, havde vi dampet kylling og broccoli hver dag. "

Når det er sagt, er hun også en kæmpe promotor for "snydedage" og skærer dig selv en smule af og til. "Når jeg kiggede på billeder af mig selv, da jeg var 19, bankede min krop, men jeg dræbte mig selv," sagde hun. "Jeg arbejdede to og en halv time om dagen og spiste det minimale for at overleve. Jeg var så elendig. Jeg var ikke sund. For at være ærlig så jeg ud som et barn. Nu omfavner jeg, at jeg jeg er en kvinde med kurver."

Anmeldelse for