Er du en ekstrovert? Sådan fortæller du

Indhold

• Personlighedstræk ved en ekstrovert
• Du nyder sociale indstillinger
• Du kan ikke lide eller har brug for meget alene tid
• Du trives omkring mennesker
• Du er venner med mange mennesker
• Du foretrækker at tale problemer eller spørgsmål
• Du er udadvendt og optimistisk
• Du er ikke bange for risiko
• Du er fleksibel
• Ekstroversion er et spektrum

Ekstroverte beskrives ofte som partiets liv. Deres udadvendte, livlige natur trækker folk til dem, og de har svært ved at vende opmærksomheden væk. De trives med interaktionen.

På den modsatte side er introverter. Disse mennesker beskrives typisk som mere forbeholdt. De kan deltage i en række sociale aktiviteter, men de har brug for tid væk fra andre for at genoplade deres energi.

I 1960'erne beskrev psykolog Carl Jung først introverter og ekstraverter, når han diskuterede personlighedselementer. (Udtrykket, der nu ofte bruges, er ekstroverter.) Han klassificerede disse to grupper baseret på hvor de fandt deres energikilde. Kort sagt, Jung argumenterede for, at ekstrover får energi af skarer og interaktion med den ydre verden. Introverte har brug for alene tid til at genoplade, og de er ofte mere forbeholdt i deres manerer og engagement med andre.

Som Jung opdagede, at det at være ekstrovert ikke er en mulighed for alt eller intet. I stedet falder de fleste et sted på et spektrum mellem de to polære ender. I årene, siden Jungs teorier først blev populære, har forskningen opdaget, at der er genetiske og hormonelle grunde, at nogle mennesker viser mere udadvendte egenskaber end andre.

Personlighedstræk ved en ekstrovert

Her er nogle almindelige personlighedstræk, der er forbundet med ekstroversion:

Du nyder sociale indstillinger

Mennesker med mere udadvendte tendenser er ofte centrum for opmærksomheden - og de kan lide det på den måde. De trives i sociale situationer, og de søger social stimulering. Ekstroverter er ofte ikke bange for at præsentere sig for nye mennesker, og de undgår sjældent ukendte situationer af frygt for at rodet eller ikke kender nogen.

Du kan ikke lide eller har brug for meget alene tid

Mens introverte har brug for at flygte til deres hjem eller kontorer efter en aften ude med venner eller et intenst møde, finder ekstroverte, at for meget alene tid dræner deres naturlige energi. De oplader deres interne batterier ved at være sammen med andre mennesker.

Du trives omkring mennesker

Ekstroverter føler sig godt tilpas i store grupper. De kan være mere tilbøjelige til at gå i spidsen for gruppesport eller gruppeudflugter. De kan være ringeleder for weekendaktiviteter, cocktail-timer efter arbejde eller andre sociale begivenheder. De afviser sjældent invitationer til bryllupper, fester og andre sammenkomster.

Du er venner med mange mennesker

Ekstroverter får nye venner let. Dette er delvis fordi de nyder andre menneskers energi og får at engagere sig i mennesker omkring dem. De har også en tendens til at have et stort socialt netværk og mange bekendte. Med forfølgelse af nye interesser og aktiviteter er ekstroverne ofte opsat på at udvide deres sociale kredse.

Du foretrækker at tale problemer eller spørgsmål

Mens introverte mere tilbøjelige til at internalisere problemer og tænke igennem dem, har ekstroverede ikke noget imod at tage deres problemer til andre til diskussion og vejledning. De er ofte mere villige til at udtrykke sig åbent og tydeliggøre deres præferencer eller valg.

Du er udadvendt og optimistisk

Ekstroverte beskrives ofte som glade, positive, muntre og omgangsrige. De er ikke så tilbøjelige til at dvæle ved problemer eller overveje vanskeligheder. Mens de oplever vanskeligheder og problemer som nogen anden, er ekstrover ofte mere i stand til at lade det rulle af ryggen.

Du er ikke bange for risiko

Ekstroverte kan indgå i risikabel opførsel. Nogle teorier hævder, at deres hjerne er kablet for at belønne dem for det, hvis det går godt. En undersøgelse fandt, at ekstroverede, der tager risici og lykkes, belønnes med dopamin, et kemikalie, der udløser hjernens belønningscenter. I tilfælde af undersøgelsen gambler deltagerne, men responsen kunne være sandt for ethvert antal aktiviteter.

Ekstroverte kan være mere villige til at tage risici, fordi fordelen er en bølge af kemikalier, der stimulerer hjernen.

Du er fleksibel

Ekstroverter er ofte tilpasningsdygtige til enhver situation og innovative, når der opstår problemer. Mens de muligvis er organiserede, behøver ikke alle ekstroverte en handlingsplan, før de kan starte et projekt, planlægge en ferie eller påtage sig en opgave. Spontane beslutninger kan hilses velkomne.

Ekstroversion er et spektrum

Hvis du mener, at du ikke matcher alle de udadvendte egenskaber, er du ikke alene. Virkeligheden er, at de fleste mennesker falder et sted i midten. Meget få mennesker er rent én type personlighed. Selv folk, der ikke kunne drømme om at tilbringe en lørdag aften derhjemme i frygt for at gå glip af en stor fest, har brug for tid til sig selv lejlighedsvis.

Folk kan også ændre personligheder i løbet af en levetid. Du er muligvis mere indadvendt som barn, men finder ud af, at du er mere udadvendt som voksen. Svingninger i personlighedspektret er normale. Nogle mennesker arbejder endda for at være mere eller mindre ekstroverede med hjælp fra terapeuter eller selvhjælpsprogrammer.

Naturligvis bestemmes en stor del af din personlighed, selv før du får din første ven. Dine gener spiller en rolle i din personlighed. Faktisk fandt en undersøgelse, at de gener, der kontrollerer, hvordan din hjerne reagerer på dopamin, kan forudsige dine personlighedsegenskaber.

Naturligvis er hjernekemi ikke den eneste faktor, der er involveret i at bestemme, hvor du falder langs personlighedskontinuumet, fra introvert til ekstrovert. Dine personlighedstræk er en del af din udvikling og vækst som individ. Det er det, der gør dig unik.