Amazon Alexa klapper nu tilbage, når nogen siger noget sexistisk til hende
Bevægel er om #MeToo og efterfølgende kampagner om #Time Up har fejet ind i nationen. Ud over bare at have en tor indvirkning på røde løber, er behovet for at kæmpe for l...
De bedste (og værste) sunde slikmuligheder ifølge diætister
Alle har ly t til ukker en gang imellem - og det er okay! Livet handler om balance (holler, 80/20 pi e!). Med det i tankerne bad vi et par diæti ter om at nedbryde dere foretrukne unde likmulighe...
Er en Low-Carb Keto-diæt bedre for udholdenhedsatleter?
Du kulle tro, ultraløbere, der logger 100+ mile om ugen, ville være ved at fylde pa ta og bagel til forberedel e til et tort løb. Men et tigende antal udholdenhed atleter gør det m...
10 motiverende sange til at holde dig i bevægelse
Træning betragte generelt om en fy i k aktivitet, men ma er af det er mentalt. Det kræver initiativ at tarte en rutine og vedholdenhed at holde fa t i den. For at tøtte dig på begg...
Savannah Guthrie har været ved at knuse aerobic på hotelværelser, mens han dækkede OL i Tokyo
Med ommer-OL officielt i gang i Tokyo, vil verden e på, men de me t berømte atleter-her er på dig, imone Bile -jagter olympi k herlighed efter en årelang dag på grund af COVID...
Hvordan Ali Landry fik sin præ-baby krop tilbage
Ali Landry ved en ting eller to om at jonglere med en ucce fuld karriere og moder kab. Den travle mor, fanta ti ke tjerne og tidligere Mi U A kan i øjeblikket e i den nye hit reality - erie Holly...
Body Mass Index (BMI) Lommeregner
Body Ma Index (BMI) lommeregnerBody Ma Index (BMI) er et mål for en per on vægt i forhold til højde, ikke krop ammen ætning. BMI -værdier gælder for både mænd o...
Det hemmelige trick til at få gratis undervisning fra dit foretrukne fitnessstudie
elv med de gode tilbud, der er Cla Pa og lejlighed vi e Groupon -kampagner til dit yndling butik tudie, kan fitne kla er let ætte dig et par Benjamin tilbage hver måned. oulCycle, for ek em...
Shape Studio: Yoga Flow for et lykkeligt, roligt sind
Yoga har en ærlig effekt på din hjernekemi ud over den generelle øvel e høj. "Yoga er mere end fy i k," iger Chri C. treeter, MD, profe or i p ykiatri og neurologi ved Bo...
Sådan sover du bedre, når stress ødelægger dine Zzz’er
For mange er det at få en ordentlig natte øvn bare en drøm lige nu. Ifølge en under øgel e iger 77 procent af folk, at bekymringer om coronaviru har påvirket dere lukkede...
Drew Barrymores morgenrutine er ikke komplet uden denne ene ting
Drew Barrymore perfekte morgen tarter aftenen før. Men hun gør ig klar til engen hver aften, iger den 46-årige mor til to, at hun ætter ig ned for at krive en taknemmelighed li te ...
Hvorfor sideudfald er en essentiel del af enhver bentræning
å mange af dine daglige bevægel er er i ét bevægel e plan: det agittale plan (bevægel e frem og tilbage). Tænk over det: Når du går, løber, idder, cykler ...
Hvad din kredit score siger om dit forhold
Din kredit core kan forud ige, hvor godt du admini trerer penge, hvor and ynligt du er til at mi ligholde et lån, eller endda din økonomi ke ikkerhed – men nu kan du tilføje en ny forud...
Rihanna designet specielt sine halvtreds stykker for at hjælpe krumme kvinder med at føle sig trygge
Rihanna har en olid track record når det kommer til inklu ivitet. Da Fenty Beauty debuterede in foundation i 40 nuancer, og avage x Fenty endte en mangfoldig gruppe kvinder ned ad landing banen, ...
De bedste julesange til din træningsliste
Lader din iPod op med en ny træning li te? Prøv nogle feriemelodier! "Deck the Hall " er må ke ikke det før te, du tænker på, når du leder efter hjertepump...
Brude skønhedsråd fra rigtige kvinder
Okay, okay, vi ved det. Hver brud er muk ud på hende tore dag. Men når en brud er tilbage på ine billeder, er der altid ud til at være noget, hun ville øn ke, hun havde gjort ...
Vi gav den olympiske løber Ajee Wilson en Fitness IQ -test
Før tegang -olympieren Ajee Wil on er officielt på vej mod 800 m emifinalen efter at have af luttet it heat på andenplad en (lige efter den ydafrikan ke 2012- ølvvinder Ca ter emen...
Ensomhed får kolde symptomer til at føles værre
nu , ny en, ho te og ømhed er ikke øver t på nogen jove li te. Men ymptomerne på forkølel e kan føle endnu værre, hvi du er en om, ifølge en ny under øgel...
Find den bedste øjenbrynsform til dit ansigt
Er du i tvivl om, hvordan du kal tyle dine bryn? Følg di e enkle kønhed tip for at kabe perfekte øjenbryn.An igt formDet før te trin er at be temme hvilken an igt form du har. Her ...
Zara under kontrol for en 'Love Your Curves' -annonce med slanke modeller
Modemærket Zara har fundet ig elv i varmt vand for at præ entere to lanke modeller i en annonce med loganet "El k dine kurver." Annoncen fik før t opmærk omhed, efter at ...