Hvorfor One Fitness Influencer postede et "dårligt" billede af sig selv
Chinae Alexander er intet mindre end en fanta ti k rollemodel, i ær i en wellne -verden, der er be at af fitne før-og-efter-billeder. (Alvorligt, elv Kayla It ine har nogle tanker om, hvad f...
Hvad er talgfilamenter, og hvordan kan du slippe af med dem?
Ikke for at få dig til at føle, at hele dit liv har været løgn, men dine hudorme er må ke let ikke hudorme. Nogle gange er de porer, der ligner teeny, må mørke plett...
En madpyramide, der viser dine yndlingsforkælelser
Men vi be øgte min tvillinge ø ter, Rachel, for et par uger iden i cott dale, AZ, den by hun har kaldt hjem i de id te ti år, var vi på vore ædvanlige mi ion om at mag prø...
Hvad er handlen med Castilla Soap?
Breaking new : Ikke al æbe er kabt en . Og derfor er ren ka tilie æbe-frem tillet af planteba erede olier-i årevi blevet ro t for at være blidere og mere al idig end nogen anden &#...
Vanille mandelbrise tilbagekaldt for muligvis at indeholde egentlig mælk
Blue Diamond ud endte en tilbagekaldel e på halv gallon kartoner af in Almond Breeze nedkølede vanilje mandelmælk for muligvi at indeholde komælk. Over 145.000 kartoner endt til de...
Den komplette guide til grønne grøntsager (udover spinat og grønkål)
Nok kan en kål grønkål og pinat give utroligt tore mængder vitaminer og næring toffer, men haven er fuld af å mange andre grønne grønt ager, der bare venter p&#...
10 træningsmixer, der skruer op for varmen på de bedste hits
Dyden ved at have remixer i din træning li te er, at de tilbyder det bed te fra begge verdener: ange, du allerede el ker, og mu ik, der lyder helt ny. Med dere hjælp kan du føle dig b&#...
Planet Fitness og 3 andre billige træningsmuligheder
I har alle hørt und kyldningen: "Jeg har ikke penge nok til at tilhøre et fitne center." Nå, i dag vil vi afkræfte den myte lige her og lige nu. Læ videre for fire m...
Lav denne røde, hvide og blåbær Mojito-opskrift for at fejre den fjerde juli
Klar til at parke tilbage og kåle til den fjerde juli med en und alkoholholdig drink i hånden? I år giver du øl og ukkerholdige cocktail (hej, angria og daiquiri ) videre, og v...
Denne nye app lader dig hoppe ind i et fitnesscenter og betale pr. Minut
Der er en god chance for, at din træning er temmelig for kelligartet: lidt løft i gymna tik alen, lidt yoga i dit kvarter tudie, en pin -time med din ven o v. Kun problem? Du mider and ynlig...
Denne diætist foreslår en "to behandlingsregel" for at tabe sig uden at blive skør
Nævn en diæt, og jeg vil tænke på klienter, der har kæmpet med det. Jeg har haft utallige menne ker, der har fortalt mig om dere prøvel er og træng ler med næ t...
Hvad kan du forvente ved dit første vægtvagtsmøde
Du tog et tort kridt i din vægttab rej e ved at tage be lutningen om at deltage i Weight Watcher -tillykke! elvfølgelig har du lavet din re earch, å du ved, at det er en hyppig li te-to...
Sådan omfavner du fugtighed i sommer, uanset din hårtype
ommervarme og fugtighed kan betyde en af to ting: fladt, tømt hår eller ma er af kru ."Fugten fra den varme luft trænger ind og ændrer hår trået, hvilket får...
Hvordan det føles at have en Borderline Binge Eating Disorder
Hvi du er på mig, ville du ikke gætte på, at jeg var en binge -eater. Men fire gange om måneden oplever jeg, at jeg ulver mere mad ned, end jeg kan klare. Lad mig fortælle lid...
Se "Girl with No Job" og "Boy with No Job" Prøv en ansigtstræning
Hvi det at crolle gennem In tagram i timevi er din foretrukne kilde til underholdning, er der ingen tvivl om, at du følger @girlwithnojob (Claudia O hry) og @boywithnojob (Ben offer), noget af de...
Hvad skal du spise før du flyver
Har 4 ounce grillet lak krydret med 1∕2 t k malet ingefær; 1 kop dampet grønkål; 1 bagt ød kartoffel; 1 æble.Hvorfor lak og ingefær?Fly er yngleplad er for bakterier. Men...
10 "Food Pushers" og hvordan man reagerer
Ferien får den bed te og den vær te adfærd omkring middag bordet. Og elvom det er nerpede, knebenede reaktioner på kommentarer om "Du kan ikkert lægge det væk, ikke ...
Stoppet med at træne?
Har du ikke trænet for evigt eller pi t alle de forkerte ting? top med at tre e over det - di e 5 tip kan ændre alt. Gør dig klar til at få din unde rutine-og din tillid tilbage.1....
Er grønne juicer sunde eller bare hype?
I løbet af de id te par år er juicering ændret fra en ek klu iv trend i det unde levende amfund til en national be ættel e. I di e dage taler alle om aftren , aloe vera juice og gr...
Hvorfor lateral bevægelse træning er et smart træk
Når du tilmelder dig en træning med kendi træner Harley Pa ternak, forfatter til 5 pund: Gennembrud 5-dage plan til hurtig tart med hurtigt vægttab, du ved, at du får parket d...