En madpyramide, der viser dine yndlingsforkælelser

Indhold

• Anmeldelse for

Mens vi besøgte min tvillingesøster, Rachel, for et par uger siden i Scottsdale, AZ, den by hun har kaldt hjem i de sidste ti år, var vi på vores sædvanlige mission om at smagsprøve nogle af de nye restauranter i byen. At tage til Scottsdale er en af ​​mine foretrukne ting, fordi jeg ikke kun har en indbygget fitnesspartner, der er lige så motiveret som mig-vi er nok begge to mere oven på vores sunde rutiner med den kombinerede naturkraft. .. øh, eller søsterskab skulle jeg sige. Lad mig tage et skridt tilbage her ... grunden til at jeg var ude i Scottsdale i første omgang var jeg hader sundhedspleje i New York, det er så ind og ud. Skynd dig, skynd dig. Altid forhastet.

Så jeg besluttede for nylig, da jeg fyldte 30, at jeg ville etablere et forhold til hendes hospital, The Mayo Clinic. Rachel har været sygeplejerske der i årevis, og det er kendt som et af de bedste steder på jorden at tage hen. Pointen er, jeg er proaktiv. Med mit helbred. Jeg er ganske vist også lidt af en hypercondriac, så jeg planlagde, hvad de omtaler som en "konsultativ årlig fysisk eksamen". Det er i bund og grund en række aftaler med forskellige læger, som i sidste ende fører til den mest omfattende helkropsundersøgelse, jeg nogensinde har haft i mit liv. Jeg vil grave mere ind i dette i andre blogs, men påpege at være en af ​​de læger, jeg havde et besøg hos, forstår mit ønske om at leve en sundt forebyggende livsstil, havde foreslået, at vi prøvede et af de nye Fox Concept Restaurants True Food Kitchen . Så det gjorde vi.

Et af salgsargumenterne på dette sted var samarbejdet med Dr. Weil, en naturlig sundheds- og velværespecialist. Den anden attraktion her var deres "Madpyramide", som de angiveligt havde til rådighed for restaurantdiners til at blive mere ihærdige i deres optagelse. Sååååå ... jeg stjal en på vej ud. Jeg er ret sikker på, at de ikke var tiltænkt offentligheden som uddelinger, men jeg var ligeglad.

Hvad jeg så på denne "moderne pyramide" var for interessant til, at jeg ikke kunne dele med dig. For din egen seeglæde er den også tilgængelig online. Så denne handy-dandy madguide er nu postet i mit køleskab, og jeg graver seriøst efter det faktum, at der er sådanne realistiske feticher noteret i den lille bitte spids af trekanten - har du nogensinde i dit liv set kategorier som "sund slik "og" rødvin "på et optimalt sundhedsværktøj?

Det er overflødigt at sige, at Dr. Weil nu er min helt. Jeg er ret sikker på, at du er enig i det udsagn. Hvis du ikke gør det, må du bo på en anden planet. Så der, drik op, nyd din chokolade i "sparsomt" doser og lev livet uden at føle dig så forbandet skyldig i alt, hvad du spiser for at nære din sjæl.

Afmelding af troende i pyramider,

- Renee

Renee Woodruff blogger om rejser, mad og levende liv fuldt ud på Shape.com. Følg hende på Twitter.

Anmeldelse for